Agradecer não é cortesia, mas o sinal de um poder extraordinário

Agradecer a muitos é um ato de cortesia quase automática. Você agradece quando lhe dá um presente, quando lhe faz um favor ou quando outros têm um gesto de bondade. O resto do tempo não parece importante ser grato por algo. Gratidão, então, foi reduzido a circunstâncias específicas, basicamente de natureza social.

Mesmo naquelas situações específicas em que podemos agradecer, muitas vezes a gratidão não é sentida do fundo do coração. Só nos casos mais extremos dizemos "obrigado" com total convicção. E depois de um tempo o sentimento desaparece.

"Vamos ser gratos às pessoas que nos fazem felizes, eles são os adoráveis ​​jardineiros que fazem a nossa alma florescer".

-Marcel Proust-

Haverá aqueles que pensam que esta é a coisa certa a fazer. É disso que se trata: dizer "obrigado" na hora certa e, se possível, retribuir o favor ou a atenção que você nos deu. O que mais? Embora no mundo atual isso seja verdade, agindo dessa forma estamos realmente banalizando a gratidão. Nós esquecemos que isso é uma força extraordinário, que contribui para uma melhor saúde mental e que muitas vezes perdemos.

Agradecer é muito mais do que dizer "obrigado"

A gratidão é um sentimento alegre. Mesmo se a gratidão é devida a algo que foi recebido em um momento triste. Em todos os casos, a gratidão refere-se a um fato prazeroso que nos enche de satisfação. De fato, a palavra "gratidão" vem da "graça". E o que é "agradável" é definido como algo que nos causa bem-estar ou complacência.

Agradecemos a alguém quando há consciência que mais é recebido do que é dado. Portanto, imediatamente surge a sensação de que um lucro foi obtido. Assim, surge espontaneamente a necessidade de agradecer pelo "plus" que foi recebido.

A gratidão, então, implica não apenas uma fórmula de cortesia, mas uma experiência de satisfação, alegria e, porque não, felicidade.. Quem é grato, é feliz. E mais feliz é ele que está ciente do grande número de razões que ele tem que ser grato.

Por que muitos acham difícil agradecer?

Há muitas pessoas que sentem que não têm nada para agradecer aos outros. Eles listam em detalhes as ocasiões em que precisaram de algo e não receberam a ajuda esperada. Ou o número infinito de situações em que eles deram algo aos outros e não foram retribuídos. Seu equilíbrio entre o que eles dão e o que recebem sempre se inclina contra a gratidão.

Provavelmente opera uma lógica em que os outros estão sempre em dívida. Os outros são esperados mais do que eles podem dar e é por isso que, obviamente, eles sempre ficam aquém. Eles acreditam que "eles poderiam ter dado mais". Então, por que agradecer?

Aqueles que pensam assim são geralmente pessoas que são muito mimadas ou cujo ego foi exaltado além da medida. Quando há uma dose alta de narcisismo, o que os outros dão, ou o que a vida proporciona, nunca será suficiente. Eles sempre sentirão que merecem mais e, claro, haverá muitas outras razões para rejeitar do que agradecer.

A gratidão tem poder

A gratidão é algo que é dado ao outro, aos outros ou a algo abstrato. Ela pertence ao mundo do dar, não receber. Mas como observado antes, o simples fato de estar em uma atitude de gratidão, implica um gosto, uma satisfação, uma sorte de felicidade. Também enobrece o coração.

Se não fosse pelas ações dos outros, provavelmente nem estaríamos vivos. Se somos, é graças àquela mãe que nos criou, que sofreu as dores do parto para nos dar à luz e que preservou a nossa vida quando não pudemos fazê-lo sozinhos. Não importa se ela mesma não estivesse pronta para ser mãe ou se pudesse fazer melhor. É apenas um ato de maternidade e implica uma oferta. Aqueles que nos ajudaram a nascer, a crescer, a não morrer naqueles primeiros anos vulneráveis ​​também contam.

A partir daí temos professores que nos instruíram, colegas de brincadeiras, às vezes amigos que nos escutaram, às vezes ama quem apostou por nós, às vezes pessoas que confiaram em nosso trabalho. Nosso dia a dia é possível graças a muitas pessoas, mas às vezes não percebemos isso. Não podemos ver sua grande contribuição. Pelo contrário, nos concentramos no que eles param de fazer.

Viver grato é viver muito perto da felicidade. Mais do que uma virtude, ou um valor, é uma atitude para com a vida. Você só pode ser grato se for humilde. Se é entendido que ninguém nos deve nada, nem ele tem a obrigação de nos agradar. Quando entendemos isso, damos um grande passo à frente.

A gratidão muda vidas A gratidão é um presente que fazemos a nós mesmos quando reconhecemos nossas riquezas. Dê graças mude vidas. Ler mais "