Agora eu não sei como vou fazer isso, mas vou conseguir

Agora eu não sei como vou fazer isso, mas vou conseguir / Psicologia

Eu não sei o que vou fazer para sair dessa rotina em que me vejo preso. A vida às vezes embaçava a encruzilhada e até me faz pensar e sentir que o mundo pode acabar amanhã. No entanto, sei que esta sensação é o resultado de uma cegueira causada por todas aquelas emoções negativas e pensamentos que se aproximam de mim. No meu interior, sei com certeza que vou sair de tudo isso. Porque eu me senti assim outras vezes, porque eu já consegui outras vezes.

Há muitas situações que agora, com perspectiva, me dão a sensação de ter me superado muito considerando o perigo que elas realmente significavam. Nesses momentos, o maior drama que existiu foi o que eu recriou em minha mente. No entanto, ainda existem muitas crenças e pontos de vista que eu tenho que rever e em que de alguma forma eu tenho que encontrar a calma.

Eu vou conseguir, contanto que eu corra o risco, contanto que eu enfrente meus medos e faça isso deixando de lado a ideia de que eles são uma razão para desistir..

Os finais são sempre novos começos

Os finais aterrorizam. Que tristeza que nos aproxima quando termina nossa série ou livro favorito, que o medo que nos invade diante da possibilidade de romper com um relacionamento e destruir a idéia de amor por toda a vida provoca em nós uma sensação que procuramos evitar a todo custo.

No entanto, isso também nos impede de tomar decisões que nos beneficiem. Por exemplo, não é negativo romper um relacionamento com o qual nada realmente nos une além das memórias; uma relação que no presente pode até nos causar muitos danos. No entanto, acreditamos no contrário e mantemos nossa posição, protegidos por uma falsa sensação de fidelidade ao outro, enquanto nos traímos..

Às vezes, quebrar ou deixar algo para trás não é uma decisão que podemos tomar. Às vezes, são circunstâncias que nos forçam a fechar um ciclo e também o fazem sem nos dar a opção de atrasar esse momento. Isso é um golpe para nós. Bem, nós não estamos preparados para isso e, também, é algo que realmente queremos.

Para tudo que é duradouro, eterno e seguro, consideramos uma coisa boa, ao contrário, como uma. Isso nos foi ensinado desde que éramos crianças, o que nos levou a nos apegar a diferentes objetos, situações e pessoas. É por isso que é tão difícil para nós deixar ir, deixar ir e tomar decisões que implicam um ponto final.

Conseguirei fechar essa porta que abrirá novas e melhores possibilidades, poderei observar os fracassos como sucessos pessoais.

Os finais fecham um ciclo, é verdade. Estágios que chegam ao fim e que não têm como voltar atrás. Você não pode rebobinar a fita, não há chance de que o passado esteja presente novamente. No entanto, não estamos cientes de que cada final também implica um princípioNosso medo cega essa realidade. Se algo termina, esta é uma excelente oportunidade para pensar em percorrer novos caminhos com a força que a experiência nos deu..

Quando a vida fica difícil, podemos entrar em colapso, mas não nos entregamos

Vamos deixar de lado as crenças em que se afirma que todo final é a materialização de um fracasso. Isso nos traz nada além de frustração e uma grande angústia que nos paralisa e nos impede de avançar. Isso prejudica a nossa auto-estima, pensando que em nós há um tipo de magia negra com força suficiente para acabar com qualquer projeto que valha a pena.

Temos uma resistência maior do que pensamos, uma capacidade de ganhar ímpeto na parte inferior da qual, às vezes, nosso esquecimento dá boa conta. Há muitos momentos vividos no passado em que consideramos que tudo acabou para nós, mas quando menos esperamos, novas oportunidades surgiram.

Dói acabar com uma situação em que estivemos felizes, que nos deu tantos bons momentos. Nós "nos acostumamos" com a segurança fornecida pelas rotinas. O que não sai do comum e que nos faz sentir confortáveis ​​e com a certeza de que tudo vai ficar bem.

Estamos muito acostumados à nossa zona de conforto: calorosa, plácida e amigável. Sentimo-nos muito confortáveis, mas há também o momento em que gastar muito tempo supõe uma estagnação. Além disso, por mais certo que queiramos ser, as adversidades, os problemas e as dificuldades estarão sempre à nossa espera para nos colocar à prova.

A zona de conforto me protege, mas do lado de fora, não de mim.

Então, neste momento, tenho certeza de que Eu irei ver as circunstâncias mais desagradáveis ​​como uma oportunidade e não como um infortúnio. Porque depois de me esquivar de várias situações em que tive que tomar decisões, cedo ou tarde acabarei me encontrando em um beco sem saída no qual, sim ou sim, colocarei minha determinação em teste..

Para ser feliz, tomo decisões Estamos constantemente tomando decisões conscientes ou inconscientes. Estamos direcionando nosso curso com as escolhas que fazemos Leia mais "

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