Você já quis se resgatar do seu passado?

Você já quis se resgatar do seu passado? / Psicologia

Você já teve a sensação de querer resgatar-se do seu passado, de tentar resolver agora aspectos de ontem que hoje não têm influência sobre o seu presente? Você acha que a maneira como você se comportou uma vez não representa o que você realmente é? Nada acontece, bem-vindo ao jogo interminável de "salvar seu ego antes de si mesmo".

Tudo isso tem a ver com seres humanos escondendo uma fragilidade curiosa. Nossa memória emocional, alojada na área da amígdala, nos faz truques muito ruins. Queremos estar em paz com o passado, para dizer a verdade que nunca dissemos, fazer casa da nossa personalidade que um dia foi talvez foi cancelado.

Não assumimos que sob qualquer circunstância e em qualquer momento fomos nós. Toque para aceitar isso, em vez de tentar remediá-lo. Você não precisa resgatar nada do seu passado para se recuperar agora. Você tem que continuar nadando com essa mochila.

Pode resultar da cortiça e mantê-lo à tona pela aprendizagem que obteve ou contém um número infindável de pedras que ameaçam afundá-lo. Pedras tão pesadas quanto aquelas escondidas sob o condicional "deveria ter sido" ou "eu teria gostado disso".

Não tente desvendar nada, você vai ficar preso no processo

É melhor não desvendar teias de aranha do passado. Quem não é um "oficial da vida", mas arrisca sem ter nada seguro terá 365 dias por ano para cometer erros e os mesmos para aprender. Às vezes você nem vai aprender nada porque vai se limitar ao prazer finito da vida.

Toda vez que você tenta puxar um fio para encontrar algo que não se encaixa no seu passado, você só vai ter um emaranhado na sua cabeça ou desfazer tudo o que foi entrelaçado. Existem tópicos que se conectam, outros que apenas envolvem e desfazem o que você já alcançou. É melhor re-tomar as agulhas e continuar tecendo.

Se você tentar sair de um buraco cavando nele, afundará no fundo da terra. Se você tentar desvendar uma teia de aranha, ficará preso, nunca se livrará de seus traços no começo da história de sua vida. Não há pontos de partida ou problemas não resolvidos, porque tudo é um continuum. Tudo o que você quer "salvar do passado, será uma perda no seu presente e futuro".

Imagine cavar e cavar para tentar sair do buraco. Toda vez que você tenta encontrar respostas do passado, você afunda mais. Pense se essa enxada é a ferramenta que você precisa para flutuar ou se deveria deixar de usar outras ferramentas.

Nós nunca saberemos porque nunca fomos capazes de enfrentar os desafios com a serenidade que temos agora. Pensem que, graças ao fato de termos enfrentado dificuldades continuamente, conseguimos relativizar e confrontar situações com a calma que elas exigem. É assim que ganhamos a visão que temos agora.

Às vezes você procura um motivo, às vezes você fica seguro

Em nosso processo pessoal de construção, às vezes precisamos responder alguns porquês. No entanto, na maioria das vezes, tentamos ficar seguros. A diferença está em dois pontos importantes:

  • Se precisarmos responder a perguntas para recuperar algo valioso que perdemos e queremos recuperar novamente, estamos procurando explicações de cura. Tentamos esclarecer algo para melhorar nosso presente.
  • Se você precisa falar sobre algo do passado para se justificar, melhorar sua imagem ou tentar machucar alguém que você fez algo ruim que você está jogando para salvar seu ego. Você não está investindo seu tempo em construir absolutamente NADA.

Por tudo isso, você não precisa de nada do seu passado, vá mais fundo nele. Encontre respostas para perguntas cujo horário já foi encerrado. Você está aqui e agora. Pare de cavar e pegue as ferramentas para plantar sementes, coletar terra e água com cuidado e todos os dias flores de seu jardim; não cavar e continuar afundando. Encontrar respostas do seu passado para salvar seu ego pode agravar as dificuldades do seu presente. Pare a tempo e saia para o jardim antes de afundar com mais carícias.

Aprenda a aproveitar o presente, será o que lhe acompanhará o resto da sua vida. Podemos imaginar que um dia seremos felizes ou nos lembraremos de períodos em que estivemos, mas só podemos estar no presente em que vivemos. Ler mais "