Angústia de abandono, uma prisão no coração

É conhecido como angústia de abandono, ansiedade por abandono ou ansiedade de separação. É definido como um medo extremo que aparece em algumas pessoas, antes da possibilidade de se separar de uma pessoa que elas amam.. Aparece em 40% das crianças e em um número indeterminado de adultos.

Essa condição foi definida pelos psiquiatras John Bowlby e Mary Ainsworth, que desenvolveram a chamada "Teoria do apego", baseada em uma perspectiva psicanalítica..

Sua pesquisa se concentrou principalmente na relação das crianças com suas mães. Com o tempo, tornou-se visível que Essa condição também ocorre na vida adulta, embora sempre baseada em experiências vivenciadas na infância.

"A infância é fugaz. Que nossa obsessão em corrigi-lo não nos impede de apreciá-lo "

-Carlos González-

Ansiedade por abandono, medo que não nos permite viver

O medo do abandono se manifesta tanto em crianças quanto em adultos. Agora, é comum aparecer em combinação com outros sintomas de ansiedade. Podemos enfrentar um medo específico e compreensível ou podemos, pelo contrário, ser confrontados com um distúrbio psicológico.

Agora, deve-se notar que a ansiedade do abandono é uma parte regular de um estágio do nosso desenvolvimento. Entre 8 e 14 meses, os bebês geralmente experimentam esse medo de serem separados dos pais. É uma fase como dizemos normal e que desaparecerá à medida que a criança amadurece e adquire maior autonomia.

Por outro lado, como aponta um estudo realizado na Universidade de Dundee, no Reino Unido, essa angústia permanente e obsessiva por medo de ser abandonada, geralmente aparece em idade adulta quando o transtorno de personalidade limítrofe (transtorno de personalidade limítrofe) manifesta.

Por isso, falamos de perfis onde esse medo é permanente e aparece por sua vez com comportamentos mal adaptativos que afetam a qualidade de vida da pessoa e seu meio ambiente.. Experimentar a angústia do abandono em tempo hábil, portanto, não representa nenhum problema.

Formas de ansiedade de abandono

A angústia do abandono vem em duas formas: apego à ansiedade e apego ao abandono. No primeiro, que é o mais típico, há uma forte dependência de um ente querido e qualquer vestígio de separação é experimentado com fortes doses de ansiedade..

Na segunda acontece o contrário: a pessoa se torna obcecada em ser independente e evita qualquer situação que possa levar a laços afetivos muito profundos.

A situação geralmente tem sua origem quando os cuidadores da criança não podem, ou não querem responder como uma figura protetora diante dos medos que o pequenino experimenta. Dada esta circunstância, a criança pode crescer de duas maneiras:

• Ele continua ao longo de sua vida procurando o carinho e cuidado que não tinha durante sua infância.
• Reage defensivamente e torna-se distante e desconfiado para nunca sentir as lacunas que o machucam quando ele era pequeno.

Na vida adulta a angústia do abandono manifesta-se principalmente no campo do casal. As pessoas tendem a repetir os padrões de relacionamento que tivemos com nossos pais e é por isso que os medos e expectativas da infância voltam à cena..

"Há uma história por trás de cada pessoa. Há uma razão pela qual eles são o que são. Não é só porque eles querem isso. Algo no passado os fez dessa maneira e às vezes é impossível mudá-los "

-Sigmund Freud-

Eles quase sempre fazem sua aparição inconscientemente, isto é,, nós não percebemos que muitos dos nossos comportamentos obedecem àquelas experiências da infância, mas nós pensamos que eles são parte de um presente sem ligações com aquele passado distante.

Os ecos do abandono

Dos 40% das crianças que sofrem com o abandono, 4% atingem extremos alarmantes. É o caso dos pequenos que, diante de um atraso na chegada dos pais, entram em pânico e constroem fantasias terríveis sobre esse atraso. Eles costumam pensar sobre a possibilidade de que sua mãe ou cuidadora sofra um acidente ou doença e morra.

Existem também muitos manifestações físicas. Eles sentem dor de estômago, ou eles têm vômitos e sentimentos de asfixia. Os pesadelos também se tornam frequentes e experimentam medos noturnos, medo do escuro e uma permanente inquietude..

Ansiedade de abandono em adultos

Adultos com ansiedade de abandono também vivem esses sintomas várias vezes ao longo da vida. Normalmente, quando eles começam um relacionamento romântico.

• Quase todo mundo está relutante em se apaixonar.
• Alguns deles dão o passo e depois desenvolvem uma forte dependência do parceiro.
• Eles se tornam controladores, precisando de atenção em todos os momentos e extremamente sensíveis a qualquer expressão de autonomia por parte de seu cônjuge. Eles se apegam ao que eles "amam", de uma maneira que normalmente sufoca o outro.

Em outros casos optar por ter sexo casual apenas ou relacionamentos inconseqüentes com várias pessoas de cada vez. Há desconfiança e outros são desprezados com o propósito de não desenvolver links íntimos.

A angústia do abandono é uma situação que exige ajuda profissional para tornar conscientes aquelas estratégias comportamentais que não são realmente parte do "jeito de ser" de uma pessoa, mas de um conflito infantil não tratado.

Para concluir, só deve ser notado que, em caso de experimentar este tipo de realidade, não devemos hesitar em pedir ajuda profissional.. Abordagens como terapia comportamental cognitiva ou comportamento dialético são geralmente muito eficazes nesses casos.

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