Aplique abundância à sua vida!

"Quando eu persigo o dinheiro, nunca tenho o suficiente. Quando minha vida é focada em um propósito e dando o melhor de mim, eu me torno próspero ".

(Wayne Dyer)

O que está sendo abundante?

Ser abundante é tem muita coisa, mas esse "algo" não deve ser entendido em termos estritamente econômicos, mas no sentido mais amplo da palavra.

Eu posso ser abundante porque eu viajo com minha família, porque eu ajudo os outros, porque Eu me dedico ao que amo...

Portanto, a abundância deve ser entendida em sentido amplo. Não pense apenas em dinheiro, pense no que faz você se sentir bem e feliz.

A primeira pergunta que temos que fazer é:

Como nos sentimos: abundante ou carente?

A influência de crenças limitantes

Como ele diz Enric Corberá, psicólogo e diploma em Neurobioemoción, há uma série de crenças limitantes que enraizamos em nossa mente e isso nos impede de viver em abundância.

O emprego ou a ideia que temos do trabalho é uma daquelas crenças limitantes, porque partimos da ideia de que, para receber, devemos dar, nós só merecemos as coisas pelo trabalho duro, o esforço e o sacrifício que fizemos para obtê-los.

Parece-nos que, se obtemos abundância sem esforço, estamos fazendo algo ruim.

Quando alguém nos ajuda sem pedir nada em troca, geralmente pensamos: o que ele vai querer? Por que ele me ajuda? O que você espera de mim? Não podemos imaginar que ele nos ajude porque ele quer fazer isso, porque ele se sente bem ajudando, sem esperar nada.

Outra das crenças limitantes que temos enraizado é a apego ao que temos. Temos medo de perder o que temos. Medo de perder o nosso parceiro, perder dinheiro, perder o emprego.

Mas a realidade é que quando você tem, você deve estar disposto a deixar ir para que o novo. Por exemplo, se eu tenho um parceiro que já não me ama ou não quer estar comigo, é melhor deixá-la ir, é a única maneira que alguém novo em nossa vida pode entrar ou talvez não, mas eu simplesmente vou viver minha solidão com alegria e eu vou me descobrir como pessoa.

Em muitas ocasiões, temos a tendência de perseguir dinheiro ou outros símbolos de riqueza, como um relógio caro, um carro, etc.. Uma questão essencial a este respeito é: por que eu quero isso??

Se a resposta for "para obter um status", O que realmente denota nossa maneira de perseguir dinheiro ou símbolos é que nossa auto-estima não está certa, porque precisamos de algo que simbolize um status.

Se nos sentimos pequenos e indignos que receberemos,

porque o inconsciente vai nos trazer o que acha que merecemos

Como conseguir abundância em sua vida?

Se partirmos da base em que vivemos em abundância, devemos simplesmente melhorar alguns aspectos do nosso modo de pensar para nos sentirmos abundantes como:

Melhore nossa auto-estima

Nossa auto-estima ou o consideração que temos de nós mesmos, É um aspecto que devemos melhorar para alcançar a abundância. Geralmente a ideia que temos de nós mesmos Depende de como os outros pensam que somos.

Walter Riso, O psicólogo argentino nos dá algumas chaves para melhorar nossa autoestima:

- Encoraje o auto-elogio. Não devemos nos punir com palavras negativas sobre nós mesmos, mas nos elogiar com palavras positivas. Eu fiz muito bem!

- Prémiate. Quando você alcançar algo positivo em sua vida, recompense-se. Não é necessário que você se recompense com coisas caras, se você gosta de doces, compre-os, se você gosta dos filmes, veja-os de tempos em tempos.

- Eliminar crenças repressivas que impedem você de se fortalecer. Por exemplo, autocontrole de sentimentos. É verdade que devemos estabelecer certos limites, mas não devemos esquecer de gozar e sentir, às vezes deixando de lado a racionalidade..

- Não se envergonhe de seus sucessos e esforços. É sobre auto-reconhecimento de nossas conquistas, não sobre recriminar.

"O importante, então, não é ser bonito,

se você não gosta de si mesmo ".

(Walter Riso)

Mudar crenças limitantes

Para conseguir viver em abundância, é fundamental superar as crenças limitantes que temos programado.

Alcançar abundância sem esforço e sem sofrimento, devemos deixar ir para permitir que novas coisas entrem, não devemos nos sentir apegados ao que temos e não devemos buscar dinheiro ou símbolos de riqueza.

Dar graças

É importante ser grato em todas as circunstâncias da nossa vida, suas luzes e suas sombras. Pois a gratidão é uma das atitudes mais transformadoras do ser humano.

Ato com desapego

Se eu perder algo que puder acho que algo melhor virá, nessa lacuna que deixa o que eu perdi, pode ser preenchido por outra coisa, outra pessoa, outra circunstância.