Como a atitude mental afeta sua capacidade de resolver problemas?

Às vezes, resolver o mais simples dos problemas pode se transformar em uma odisséia inteira. Isso pode acontecer por causa de um dia ruim, embora Muitas vezes a dificuldade em resolver um problema pode ser devido à nossa atitude mental, isto é, como nossa disposição está enfrentando essa dificuldade.

A aplicação de soluções que funcionaram no passado a problemas com características semelhantes é, sem dúvida, inteligente. No entanto, insistir nessa estratégia, quando já verificamos que ela não funciona com um determinado problema, é uma atitude muito negativa, que nos impedirá de avançar. Assim, é tão inteligente usar esse tipo de estratégia entre nossas primeiras opções quanto saber como desistir e procurar outras pessoas, quando você joga.

Como a atitude mental afeta sua capacidade de resolver problemas?

Uma boa atitude nos poupará muito tempo quando se trata de resolver problemas. O primeiro passo dessa atitude construtiva passa pelo enfrentamento ativo e não por fuga, fuga ou tentativa de ignorá-los. Em certas fases de um problema, é verdade que a melhor coisa a fazer é esperar, o próximo passo não depende de nós e é inútil forçar a situação; No entanto, estas etapas que recomendam esperar geralmente não são as primeiras.

O segundo passo que caracteriza uma boa atitude é a decisão de ser pró-ativo diante do problema e assumir a responsabilidade de encontrar uma solução, seja para fazê-los desaparecer ou para que, se de alguma forma tivermos que ter paciência, coloque-os em nossas mentes para que nos afetem o mínimo possível.

O terceiro passo tem a ver com a construção de um plano de ação. Um roteiro que, uma vez desenhado, libera a maior parte dos recursos mentais possíveis para abordar especificamente o trecho ou fase em que estamos, do referido plano. Além de nos libertar do estresse de tentar cobrir tudo de uma vez, como se quiséssemos comer uma maçã introduzindo-a inteira em nossas bocas

Atitude mental pode ser útil

Porém, a atitude ou disposição mental que nos empurra para repetir estratégias bem sucedidas do passado pode ser muito útil. Ao usar estratégias que funcionaram antes, muitas vezes conseguimos chegar rapidamente a soluções corretas. Isso pode economizar tempo, mas também pode criar problemas.

No dia-a-dia, a atitude mental pode impedir que a solução de um problema relativamente simples se torne muito complexa.Mas também pode acontecer, pelo contrário, pode acontecer que tomar uma decisão importante seja complicado por não conseguir abrir novos pontos de vista.

Em uma escala maior, a atitude mental poderia impedir a descoberta de algo importante por falta de flexibilidade ao abordar o problema ou tomar uma decisão errada por não ser capaz de avaliar outras alternativas ou abordagens..

Fixação funcional

A fixação funcional é um tipo de atitude mental que envolve a capacidade de ver apenas as soluções que envolvem o uso de objetos em sua forma normal ou esperada.. É um viés cognitivo que pode comprometer nossa capacidade de pensar em novas soluções para problemas.

A fixação funcional frequentemente nos impede de pensar em soluções alternativas para problemas usando objetos diferentes para diferentes usos. Isso em si não é ruim, mas pode ser limitante, pois fecha a porta para muitas possibilidades para facilitar as coisas ou mesmo para resolver situações que não são tão complicadas quanto parece.

Um exemplo de fixação funcional é o conhecido problema das velas, projetado pelo psicólogo Karl Duncker há quase 70 anos. O experimento consiste em dar à pessoa vários elementos e um slogan. Os elementos são uma caixa com tachinhas, fósforos e uma vela. O slogan é "fixe a vela na parede para que você possa evitar que ela derrame a cera". Então o tempo que leva o sujeito a encontrar a solução para o problema é medido.

Duncker descobriu queos resultados mudaram quando exatamente os mesmos elementos foram apresentados, mas organizados de forma diferente. Em um caso eu coloquei a caixa das tachinhas com elas dentro e em outro caso eu coloquei as tachinhas em uma mão e a caixa na outra. Em geral, as pessoas levaram menos tempo para resolver o slogan nesse segundo cenário, quando a caixa de tachinhas estava vazia.

Isso porque, no primeiro caso, assume-se que a função da caixa é manter as tachinhas e não é vista como parte da solução, uma vez que uma função já foi atribuída a ela. No segundo caso, quando a caixa de marcação é mostrada sem as tachinhas dentro, a caixa aparece como um elemento que deve receber uma função.

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