Como desativar o rabugento?

O rabugento, o chorão, o resmungão e o grumbler, aquela pessoa com uma carranca quase continuamente, que não suporta um e que parece estar comendo alguém que leva o oposto, é na verdade uma pessoa que é sofrendo.

O sofrimento tem vários rostos, você pode expressá-lo com lágrimas, dormir ou comer demais, mostrando-lhe ansioso a maior parte do tempo ou até mesmo mascarado de raiva.

A raiva é uma máscara que pode nos fazer parecer fortes, mas a única coisa que faz em muitas ocasiões é compensar uma falta, uma fraqueza interna..

Mas Se nos deparamos com um rabugento, ele irá impor um certo respeito e nos distanciando, uma vez que é precisamente o que ele quer de nós. Isso o ajuda a engordar momentaneamente seu ego, que, como dissemos, no fundo está profundamente danificado.

Anatomia de um rabugento

Baixa tolerância à frustração

As pessoas rabugentas toleram muito os desconfortos do dia-a-dia e ficam com raiva quando as coisas acontecem de forma diferente do que eles querem.. Isso gera raiva, que geralmente se projeta nos outros, sendo normalmente desagradável com todos com quem eles se deparam.

Reclamações contínuas

Eles costumam reclamar repetidas vezes, massem alcançar qualquer solução eficaz. Então, no final eles acabam exaustos e esgotam as pessoas ao seu redor, dificultando as relações sociais. As queixas são frequentemente censuráveis, vitimizadas e exageradas.

Soluções não construtivas

O rabugento são pessoas que, longe de buscar soluções realistas e funcionais, preferem reclamar e passam a maior parte do tempo zangados com o que não está sob seu controle. No entanto, o que está sob o controle deles é deixar ir e raramente assumir a responsabilidade, porque, como já dissemos, eles tendem a pensar que os outros devem agir de uma certa maneira para ele ou que a vida deve ser diferente do que é.

Maus aprendizados antecipados

Esses comportamentos, como quase todos eles, geralmente são aprendidos, seja pela família, pelo cinema, pelos livros ou por qualquer mensagem que a criança tenha lhe dado. Está registrado no rabugento e é praticado ao longo de nossas vidas, sem questionar se nos beneficia ou não. Portanto, Embora a genética influencie, na maioria das vezes o rabugento não nasce, mas é feito. 

Algo altamente relevante, porque se você aprendeu a ser assim, você também pode desaprender a si mesmo, mesmo que seja complicado devido à automação do comportamento humano.

Linguagem ameaçadora verbal e não verbal

O rabugento é geralmente apresentado com uma aparência séria, com um rosto de poucos amigos, uma carranca e geralmente não costuma olhar nos olhos quando ele fala com outras pessoas. A linguagem verbal é ameaçadora, impondo suas opiniões como a única verdade, sem ouvir o que a outra pessoa tem a dizer.

Além disso, o tom geralmente é forte, enérgico e dá uma sensação de nervosismo. Isso está intimamente relacionado ao padrão de comportamento tipo A, que por sua vez está relacionado a distúrbios cardiovasculares.

Nem tudo é tão ruim

Tudo o que acabamos de ver é apenas parte da pessoa rabugenta que podemos encontrar. No fundo de tudo isso, no rabugento há uma pessoa maravilhosa, uma criança interior que quer brincar e se divertir. 

Esse rabugento, outrora, também foi um menino de cinco anos, com ilusões, com vontade de pular, de rir ...

O que acontece é que as pessoas aprendem certas crenças muito disfuncionais ao longo de nossas vidas, nós as tornamos nossas e nós guiamos nossas vidas através delas, o que nos faz nos confundir, engordar nosso ego, ser exigente ... Portanto,, a chave para desativar o rabugento é ser capaz de obter a sua criança interior... mas como podemos fazer isso??

As crianças são a máxima expressão de amor e alegria que existe, são pura inocência, querem dar carinho e recebê-lo, com o qual temos nossas armas, a principal delas, o amor.

O amor é a arma mais poderosa que pode existir e implica compreensão, carinho, um pouco de humor, sorrisos e um bom tratamento. Portanto, se queremos desativar um rabugento com quem podemos encontrar, o primeiro passo é deixar o ego em casa.

Isto quer dizer que nós não temos que nos sentir muito magoados ou afetados se essa pessoa nos olha com ares de desprezo ou usa um tom ruim conosco. Lembre-se sempre que ele é uma pessoa que está confusa e está errada em sua maneira de agir.

Também ajuda a perceber que o rabugento é, no fundo, uma pessoa frágil Ele não foi capaz de administrar bem seus problemas de vida e não é feliz em geral. Aqui já estamos usando uma parte do amor: a compreensão.

Outra tática para desativar o rabugento é mostrar a ele nosso melhor sorriso e nossas afeições mais calorosas e sinceras, embora seja complicado porque o que sai da nossa alma não está olhando para ele..

Experimente e você verá como funciona, pois todos gostamos de ser bem tratados, os outros sorriem e nos amam.

Ele usa o senso de humor com ele, não para rir dele, obviamente, mas nas situações cotidianas que o perturbam. Muitas vezes ajuda ter alguém por perto que tenha uma nota feliz no que acontece conosco ou que simplesmente seja capaz de dramatizar..

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