Como fazer amigos de verdade

Boas amizades ajudam a melhorar todos os aspectos da sua vida. Por um lado, ajudam a ter uma vida mais alegre e confortável. Por outro lado, relacionamentos amigáveis ​​ajudam a fortalecer a saúde e prevenir a solidão e o isolamento. À medida que envelhecemos, muitos de nós lutam para fazer amigos ou manter velhas amizades.

Mas o trabalho, a família e outros compromissos podem tornar isso complicado. Embora fazer e manter amigos exige esforço, é um investimento que torna a vida mais rica e agradável. Seja qual for a idade ou circunstâncias, nunca é tarde demais para fazer novos amigos ou se reconectar com antigas amizades.

O que é um amigo?

Um amigo é alguém de quem você gosta e que também se importa com você. Tecnologia pode ter mudado a definição de amigo nos últimos anos, mas ter centenas de amigos on-line não é o mesmo que ter um amigo com quem você pode se conectar e passar o tempo pessoalmente.

A tecnologia pode facilitar oportunidades sociais, ajudar a reconectar-se com velhos amigos, iniciar novos relacionamentos com pessoas de todo o mundo que compartilham interesses semelhantes e manter relacionamentos com amigos que não moram nas proximidades..

Porém, amigos que são feitos através de redes sociais ou outras mídias virtuais não podem abraçar quando necessário, eles não podem ser visitados em caso de doença ou celebrar algo importante juntos. Pensando agora apenas nas pessoas com as quais podemos nos conectar pessoalmente, às vezes pode ser difícil distinguir entre verdadeiros amigos e aqueles que são simplesmente conhecidos..

Nós poderíamos dizer isso um conhecido é alguém que você conhece e com quem você fala de tempos em tempos sobre questões do dia-a-dia. Essas relações, em geral, nunca vão além disso, de se conhecerem e de saber um pouco sobre o outro, mas sem aprofundar.

Porém, um amigo com quem um maior nível de interação e comunicação é compartilhado, com quem os sentimentos são compartilhados abertamente. Amigos escutam sem julgamento, apoiam-se e aceitam-se e, acima de tudo, estão unidos por um laço de confiança e lealdade.

Por que é importante ter amigos?

A necessidade de ter amigos é adaptativa. Houve um tempo em que a sobrevivência dependia de ter amigos caçar e encontrar comida, construir habitação e manter famílias seguras, e ter companhia.

Hoje em dia, bons amigos são igualmente importantes. Eles adicionam um significado especial à vida. Com eles você aproveita os bons momentos e supera os momentos difíceis. Boas amizades, além de serem uma grande fonte de diversão e prazer, também são importantes para a saúde física e emocional..

Bons amigos podem ajudar a melhorar o humor, alcançar objetivos pessoais e profissionais graças ao seu apoio e motivação e reduzir o stress e a depressão graças à sua empresa.

Além disso, bons amigos contam com momentos difíceis, ajudando a superar situações de doença, perdas, rupturas, etc. Além disso, à medida que você envelhece, os amigos são um grande apoio para superar toda essa idade e ajudar você a viver mais plenamente.

Claro, a amizade é um caminho com dois sentidos. Por um lado, ser um bom amigo de alguém, além de ter todos esses benefícios, aumenta a felicidade e o senso de auto-estima. Também faz com que a pessoa necessária sinta e acrescente um propósito à sua vida. Desenvolver e manter uma amizade requer tempo e esforço, mas os muitos benefícios de ter um amigo próximo fazem dele um investimento valioso e fazem o esforço valer a pena..

Fazendo amigos na idade adulta

Durante a infância e adolescência, fazer amigos é fácil, mas à medida que envelhecemos cada pessoa evolui de forma diferente. Como adultos, tendemos a ser cada vez mais reservados e temos menos tempo para compartilhar com outras pessoas.

As pessoas que não experimentaram uma intensa relação de amizade durante a infância têm ainda mais dificuldade na maturidade. Mas, independentemente disso e da idade que você tem, todos nós precisamos e desejamos ter bons amigos.

Muitos adultos sentem a necessidade de fazer novas amizades porque os compromissos familiares e de trabalho fizeram com que perdessem contato com velhos amigos, ou simplesmente as amizades duradouras se desvaneceram devido a circunstâncias diferentes..

Para fazer amigos, não importa nem a idade nem a situação, seja uma pessoa especialmente extrovertida ou a alma da festa para fazer amigos. O importante é perceber que há muitas pessoas que se sentem desconfortáveis ​​em relação ao modo como muitos fazem, e que uma amizade não é forjada durante uma noite de festa ou uma celebração ocasional que reúne muitas pessoas..

Construir um relacionamento de amizade leva tempo. No entanto, estar disposto a entrar em contato com novas pessoas em novos ambientes é positivo para conhecer novas pessoas e dar o primeiro passo para construir um relacionamento amigável..

Dicas para fazer amigos e construir novas amizades

Se você achar difícil fazer amigos ou criar novas amizades, aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo e dar o primeiro passo que está lhe custando muito. Não tenha medo de colocá-los em prática. Com iniciativa e força de vontade, você logo terá novas amizades ao seu redor.

1. Procure lugares e situações onde conhecer novas pessoas

As relações de amizade não surgem em um dia, mas há algumas etapas que podem ser tomadas para se conectar com outro. Para começar, é importante procurar lugares para conhecer novas pessoas, estar aberto a novas ideias e cultivar interesses pessoais com outras pessoas.. Nem sempre será bem-sucedido, mas muitas vezes será divertido e você poderá aprender com a experiência.

Algumas idéias para isso podem ser participar de atividades voluntárias, participar de uma associação ou se inscrever em aulas em grupo, passear, convidar um conhecido para fazer ou fazer algo, compartilhar a viagem ao trabalho, participar de eventos e encontros sociais, como aberturas de galerias de arte, leituras de livros, palestras, recitais de música, etc..

2. Participe de uma conversa

Algumas pessoas parecem instintivamente saber como iniciar uma conversa com qualquer pessoa e em qualquer lugar. Aqueles que não têm esse talento podem seguir as seguintes idéias:

• Observe o ambiente e aproveite qualquer ocasião para comentar algo que acontece ou o que está nesse site (por exemplo, "que lindas vistas existem por aqui", "você experimentou este prato?" ou "Eu amo essa música, isso me traz boas lembranças").
• Faça uma pergunta aberta que precise de uma resposta além do sim ou não (por exemplo, "quando você chegou?", "Por que você decidiu fazer isso?" Ou "como é este site?").
• Use um elogio para lançar uma pergunta (por exemplo, "Eu realmente gosto do seu vestido, onde você o comprou?" Ou "Parece que você fez isso mais vezes, pode me dizer onde eu preciso ir?").
• Encontre algo em comum e faça um comentário sobre isso (por exemplo, "meus filhos também foram para a escola e eu fiquei muito satisfeito" ou "Eu li esse livro há muito tempo, foi muito interessante para mim).
• Escute ativamente e siga a conversa do outro.

Se as coisas não correm bem e a conversa fica paralisada ou termina mais cedo do que o esperado, nada acontece. Conhecer novas pessoas implica sofrer alguma rejeição. Mas você não precisa levar isso para o lado pessoal. Você sempre pode aprender algo positivo com a experiência.

3. Seja um bom amigo

Fazer amigos leva tempo. Para que isso aconteça, precisamos cultivar o relacionamento com as pessoas que conhecemos, dedicando tempo, esforço e interesse à outra pessoa..

Para fazer isso, você tem que se comportar como o amigo que gostaria de ter, ouvir atentamente o outro, dedicar tempo aos outros e ser indulgente com o outro. Também, é essencial deixar espaço, não exagere no interesse e não tenha expectativas muito altas sobre o outro ou sobre o relacionamento de amizade.

"Amigos desenvolvem nossas potenciais virtudes em nós. Cada amigo cria em nós uma zona de contato, um campo propício ao desenvolvimento de um certo tipo de amizade. É por isso que podemos ter dois amigos íntimos que nunca chegam a entender um ao outro. Perder um amigo muitas vezes significa neutralizar um setor da nossa personalidade "

-Julio Ramón Ribeyro-

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