Como priorizar coisas que são realmente importantes

Como priorizar coisas que são realmente importantes / Psicologia

Todos os dias é uma nova oportunidade para crescer internamente, aprender e nos dar a oportunidade de nos sentirmos melhor conosco mesmos. Priorizar as coisas nos ajuda a perceber o que realmente importa em nossas vidas.

A realidade é que nem todo dia é o mesmo. Muito provavelmente, alguns deles são muito produtivos: neles você se sentirá muito ativo, porque se sentirá bem e com energia. Mas você também tem outros dias quando, quando chega a noite, você se sente frustrado porque não foi capaz de fazer tudo o que tinha em mente ou porque se sentiu tão bloqueado, que você não sabia como avançar sem tropeçar.

"Como sempre: O urgente não deixa tempo para o mais importante."

- MAFALDA (de Quino)-

Isso acontece porque a tarefa de estabelecer prioridades é mal feita. Quando você prioriza o que realmente faz você crescer, a sensação de que você está no caminho certo virá sozinha. Para saber quais são as coisas que você deve priorizar, você deve olhar para dentro de si mesmo e descobrir o que é realmente importante para você.

Você pode não ter um grande objetivo ainda, mas o que está claro é que todos nós precisamos priorizar as coisas que são realmente importantes para avançar, ser produtivo em nossa vida profissional, pessoal e poder ser nós mesmos o tempo todo.

Olhe para as coisas que você gosta de fazer

Priorizar apenas horas de trabalho ou algo que realmente não satisfaça você não é uma boa idéia, porque a longo prazo sua saúde física e emocional pode ser seriamente danificada.. Você deve sempre encontrar um momento para si e para as atividades que você gosta, mesmo que sejam coisas simples como ler na sua poltrona favorita ou fazer 10 minutos de meditação por dia ... mas você deve procurar o seu tempo.

"A vida não é uma tecnologia nem uma ciência. A vida é uma arte, você tem que sentir isso. É como andar na corda bamba ".

-Osho-

Há pessoas que sentem o trabalho tão dentro que não sabem como encontrar o switch off no final do dia, esquecendo-se. Mesmo que você goste do seu trabalho, é necessário procurar atividades fora dele que também lhe tragam alegria. e que, às vezes, você pode até priorizá-los no seu dia de trabalho.

Pense nas coisas que são realmente importantes para você

Estar imerso em atividades que por si só não lhe dão nenhum valor, encadeando uma após a outra, pode fazer você esquecer o que é importante. Então, de uma maneira gradual você estará gerando um desequilíbrio que mais tarde lhe custará muito a superar.

Quando ajudamos outras pessoas, geralmente nos sentimos melhor, mas não devemos esquecer que também precisamos de alguns cuidados. Requisitos que, embora inicialmente possam ser disfarçados pela agitação do estresse, se eles não forem abordados, eles acabarão nos saturando..

Faça uma lista das coisas que você gosta de curtir

Normalmente, quando fazemos uma lista com o objetivo de estruturar nossas prioridades, geralmente colocamos "trabalho" primeiro ou fazemos algo que sabemos que devemos, mesmo que não gostemos. Este é um erro grave, nas listas de aprender a priorizar a primeira coisa que temos que pensar é o que realmente gostamos.

"O que é a vida? Um frenesi O que é a vida? Uma ilusão, uma sombra, uma ficção; e o maior bem é pequeno; que toda a vida é um sonho e sonhos, sonhos são ".

-Pedro Calderón de la Barca-

Você pode escrever uma lista das atividades que tentou, com os lugares que deseja visitar, com a maneira como realmente quer gastar seu tempo todos os dias. Sem dúvida, todas as pessoas devem trabalhar nesta sociedade para sobreviver, mas para torná-lo uma prioridade, esse trabalho deve ser apaixonado para fazê-lo.

Para priorizar as coisas, você deve priorizar a si mesmo

Temos a sorte de poder escolher, e sua vida pode ser como você quer que seja. Você pode escolher a felicidade, e para encontrá-la você terá que sentir que você flui com a sua realidade. É tão fácil quanto perceber que quando você faz algo, você perde a noção do tempo, porque você se sente tão bem e tão comprometido com a sua atividade, que você se une a ela emocionalmente.

O que realmente importa priorizar é manter-se em mente e você terá que pensar com muito cuidado o que é realmente importante para você. Você está vivendo em consonância com seus valores e objetivos desde o momento em que acorda até chegar na cama??

"No final, o que importa não são os anos de vida, mas a vida dos anos."

-Abraham Lincoln-

Não caia no erro de priorizar os problemas do passado ou as pessoas que o irritam, você deve se concentrar em como você quer que sua vida seja e pegue. Se você não está claro sobre como você quer que sua vida seja, você vai voltar todos os dias do trabalho frustrado, olhando para o que outras pessoas fazem, e com o tempo você pode se arrepender de não ter priorizado a tempo.

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