Conhecer minha vulnerabilidade me permitiu avançar

Vulnerabilidade é o que nos torna únicos, e acima de tudo pessoas. Ao reconhecer nossas fraquezas, aceitamos nossa condição como seres humanos.

No entanto, muitas vezes nós insistimos em esconder tudo o que nos sentimos fracos sobre e em não querer reconhecê-lo, e isso nos faz mostrar aos outros de uma forma que não é autêntica.

Quando cobrimos tudo o que somos, caímos no auto-engano, na negação de nossa essência, perdendo assim a conexão com outras pessoas..

De certa forma, existe um modelo de comportamento em nossa cultura que nos leva a esconder nossas fraquezas; onde também, temos que fingir e acreditar que devemos nos esforçar para sermos os melhores.

O que significa ter que ser o melhor?

Quando desempenhamos nossas funções diárias, tanto profissional quanto pessoalmente, nós propomos que devemos ser os melhores a todo custo ... .

Essa crença é o dia a dia de muitas pessoas, que vivem sob a fantasia de que suas vidas consistem em ter que ser o melhor naquilo que consideram importante.

A realidade coloca cada um em seu lugar, trazendo nossas limitações, nossas dificuldades; e tudo isso, como um todo, dentro de circunstâncias que estão constantemente mudando e não podemos controlar.

Isso mesmo, a vida nos dá o golpe, nos atrasa e nos faz reconsiderar. A chave e a abordagem não é ser o melhor disto ou daquilo, pois assim também estamos caindo em competitividade e comparando com os outros..

Isso nos leva ao extremo da auto-exigência, sem qualquer consideração por nós mesmos e por nosso próprio processo de aprendizagem..

Até mesmo ser capaz de perder a perspectiva de nossas prioridades essenciais na vida. Indo para a desconexão com ele mesmo, onde você não sabe o que quer, onde você não sabe para onde está indo.

Aceitando nossa vulnerabilidade

Aceitar a vulnerabilidade de uma pessoa para si e para os outros requer coragem e coragem, significa aceitar-nos como somos; com nossas feridas, problemas pendentes e erros cometidos.

Assim começa todo um processo que nos leva a realizar um verdadeiro desenvolvimento interno, no qual podemos amar incondicionalmente e obter um estado de maior bem-estar e paz..

Este processo, podemos iniciar através de abordagens que nos fazem avançar e reconhecer nosso status como seres humanos:

• Vivemos sob condições e circunstâncias que muitas vezes não podemos controlar.
• Em nossa vontade é fazer as coisas da melhor maneira que conhecemos, descobrindo e fortalecendo nosso potencial.
• Considere que cada pessoa tem nossos próprios ritmos, contexto, circunstâncias, dificuldades, prioridades, etc..
• Dar a si mesmo o melhor de si mesmo é a melhor maneira de avançar, crescer e superar-se.
• Quando aceitamos nossas limitações sem nos criticar, somos capazes de nos entender, e nossa atitude se torna mais compassiva e honesta.
• Nossas próprias limitações só podem ser superadas quando as reconhecemos.

Mostrando nossa autenticidade

No desenvolvimento em direção à aceitação de nossa vulnerabilidade, nos encontramos. E nós temos acesso a nossa autenticidade, facilitando a conexão com outras pessoas.

Sendo capaz de aceitar nossas dificuldades, sem medo de ser rejeitado, sem medo de nos expormos a parecer fracos; tiramos as máscaras que costumamos usar, com o qual mantemos relações superficiais.

É quando nos aproximamos de maneira mais natural da realidade, sendo capazes de manter relacionamentos mais honestos e autênticos.

"Aceitar nossa vulnerabilidade em vez de tentar escondê-la é a melhor maneira de se adaptar à realidade."

-David Viscott-

Aceitando nossa vulnerabilidade nos tornamos mais humanos, admitindo nossas imperfeições, e consequentemente também as dos outros.

Nós deixamos de lado a arrogância e a superioridade, sem nos vermos acima de ninguém. Desde que é muito pretensioso perseguir para ser o melhor e ser cegado por ele, perdendo nossa própria vida.

Nós superamos nossos medos e nossas limitações da aceitação, chegando a nos mostrar como somos, ser a melhor versão de nós mesmos.

Neste vídeo, o pesquisador Brene Brown nos oferece um Conversa chocante sobre o que significa vulnerabilidade, e como é vitalmente importante para nós avançarmos como seres humanos.