Críticas destrutivas, um problema de quem as faz, não de quem as recebe

Acontece que às vezes é criticado e julgado sem nenhum tipo de intenção construtiva. Por alguma razão, há sempre pessoas que projetam sua negatividade e insegurança julgando o que os outros fazem ou não fazem., dizer ou parar de dizer através de críticas ... Pessoas que se dedicam a transmitir e divulgar o que na sua opinião são defeitos e maus exemplos de comportamento.

Em maior ou menor medida, todos nós fomos vítimas e produtores de julgamentos e críticas destrutivas. De fato, a prática e o gosto de criticar alcançaram tal magnitude que os programas de rádio e televisão estão atualmente proliferando que são baseados unicamente nisso: tentando prejudicar as pessoas criticando-as e julgando-as. Hoje em dia, esses programas estão se tornando mais e têm níveis de audiência muito altos. O que está acontecendo? Por que criticamos desta maneira?

Entender o mecanismo de crítica pode nos ajudar a nos tornar conscientes de como esse padrão de comportamento funciona. É por isso que alguns dos principais estão listados abaixo razões pelas quais as pessoas recorrem a agredir e prejudicar os outros através de julgamentos e críticas não construtivas.

"Tudo, absolutamente tudo é criticável. É só uma questão de jogar imaginação ".

1. Sentimentos de inferioridade

Sentimentos de inferioridade podem ser uma motivação para criticar os outros. Outras vezes, essa motivação é o sentimento de superioridade. Neste sentido, para muitas pessoas, o sentimento de superioridade é apenas um disfarce para o sentimento de inferioridade., um lugar onde você não se sente tão inseguro.

Assim, eles tentam satisfazer a necessidade de se sentir poderoso e superior sem prestar atenção à mídia, mesmo que seja ignorando alguém e prejudicando sua imagem através de críticas..

"Quando as pessoas não têm músculos em seus braços, elas têm o suficiente em suas línguas"

-Migel Delibes-

2. Insatisfação consigo mesmo

Criticamos os outros para que nossas próprias falhas sejam minimizadas para os outros e para nós mesmos. Quando criticamos os outros, nos enganamos com a ilusão de que o problema é com outras pessoas e não conosco. Quando criticamos, queremos nos convencer de que os outros também têm erros e que são maiores do que os nossos, para não nos sentirmos tão mal..

Assim, criticando muitas vezes, fazemos reflexões sobre o que nos incomoda. Projetamos nossos medos e inseguranças. De fato, quando não aceitamos algumas das nossas características e as reconhecemos nos outros, elas geram uma grande rejeição e ativam críticas. Este fenômeno tem um nome e é conhecido como "eu renunciei".

Pessoas invejosas e invejosas são grandes geradoras de críticas. Sentir-se inferior a alguém ativa um mecanismo de defesa que consiste em diminuir as qualidades da outra pessoa por meio de críticas. Nestes casos, é freqüente ampliar os defeitos vistos ou inventados na outra pessoa..

"Essas pessoas não tendem a realizar autocríticas, suas energias são direcionadas para processar os outros. Nesse sentido, eles olham para longe de si mesmos porque temem o que podem ver se parecem ".

3. A necessidade de integrar na comunidade

As relações sociais que algumas pessoas têm baseiam-se em criticar os outros. Estudos nos dizem que Para fortalecer nossa participação em um grupo, muitas vezes tendemos a criticar pessoas de diferentes grupos. Assim, a crítica, nesse sentido, atua como um reforçador desse sentimento de pertencimento a si mesmo e, muitas vezes, também ao resto dos membros do grupo (endogrupo)..

A crítica neste sentido será muito mediada pela atitude do grupo frente a ela. Se isso for reforçado, é provável que aumentem em intensidade e frequência. Pelo contrário, se for rejeitado, a pessoa que procura reforçar seu sentido de pertencimento tentará encontrar outros caminhos.

Finalmente, quando pensamos que somos especialistas em algum assunto, podemos alcançar criticar os outros para demonstrar o que sabemos e reafirmar-nos em nossa posição. Isto é devido a uma falta de auto-estima e um desejo de admiração não resolvido ou mal resolvido, em qualquer caso, insatisfeitos.

4. Vingança e covardia

Uma das razões que podem levar alguém a criticar outra pessoa pode ser o desejo de vingança. Pode haver situações que não foram totalmente assimiladas e que foram deixadas sem solução ou implacáveis. Nestes casos, a crítica é usada como ferramenta de humilhação e vingança. Quando não tivemos a coragem de dizer a uma pessoa algo que nos magoou, recorremos a críticas para encobrir nossa frustração, raiva ou insatisfação..

"A crítica é, de fato, um lugar onde nós colocamos nossa raiva. Então o que fazemos? Nós começamos a criticar, o que é melhor do que sentar para olhar para a nossa própria raiva ".

-Jorge Cassieri-

Críticas como vingança têm muito a ver com vingança como manipulação. Às vezes é criticado com a intenção perversa de colocar alguém contra o pessoa criticada, separá-la do grupo, isolá-la ...

5. Narcisismo e egocentrismo

Quando nos sentimos com direito a um tratamento especial ou condição e acreditamos que não estamos recebendo, podemos sentir que eles nos devem alguma coisa. Às vezes, por causa de um sentimento narcisista, visamos a ideia de que outros devem ser colocados ao nosso serviço. Quando sentimos que não é esse o caso, podemos usar a crítica para reclamar, menosprezar e fazer o outro se sentir mal.

"Em vez de criticar os outros, elogie-os. Você vai ver como em um mês você vai notar uma mudança gigante em você ".

-Alejandro Chaban-

Atitude às críticas

É inquestionável que críticas, quaisquer que sejam suas formas e de quem elas sejam, são inevitáveis. Nesse sentido, como explicado por Stamateas, o "lei de três terços" Há um terço das pessoas que nos amam, outras pessoas que nos odeiam e outro terço são pessoas que não nos conhecem, mas ainda pensam em nós.

No entanto, não devemos subestimar o poder negativo e destrutivo que alguns críticos podem ter. Winston Churchill comparou as críticas com a dor que podemos sentir em um nível físico. E um estudo recente revelou que as experiências de rejeição, crítica e humilhação são processadas pela mesma área do cérebro que é responsável pelo processamento da dor.

"Com as pedras que com a tentativa dura os críticos jogam para você, bem você pode se erguer um monumento".

-Kant-

Melhor longe ...

Para administrar e coexistir com essa epidemia social tóxica de crítica destrutiva, a diretriz mais importante deve ser clara: afastar-se ou proteger-se de pessoas que poluem. Essas pessoas são seres negativos que têm como padrão a dedicação para envenenar os outros, o que é comumente chamado "Malmeter".

O mais sensato é manter as distâncias e ainda mais quando tentam nos tornar "cúmplices" das críticas. Não vamos esquecer que a interação com esse tipo de pessoa, além de ser pobre, pode prejudicar nossa saúde emocional e social.

Em suma, a chave está em não fique contaminado e não levar pessoalmente ou ser afetado por críticas quando o alvo do mesmo é nós. Lembre-se disso criticismo fala mais que crítica do que crítica e é um problema pessoal do outro, não nosso.

"Para evitar críticas não faça nada, não diga nada, não seja nada".

-Elbert Hubbard-

Quem dedica seu tempo para melhorar a si mesmo não tem tempo para criticar os outros Uma das melhores indicações da pobreza emocional e vital de uma pessoa é que eles dedicam seu tempo e esforço para criticar os outros ... Leia mais "