Quando o coração não chora, o corpo chora

Existe uma conexão entre doenças e emoções. As emoções não surgem do nada, mas estão relacionadas à nossa maneira de interpretar o que acontece conosco e essas reações podem levar a sintomas fisiológicos. Da mesma forma que as doenças físicas influenciam nosso humor e nos causam medo, medo ou preocupação, muitos problemas psicológicos que refletem sobre como sentimos nosso corpo.

Quando a relação mente-corpo é perturbada, devido a emoções desagradáveis, sentimentos negativos, baixa auto-estima e situações estressantes, aparecem doenças psicossomáticas.Eles são considerados doenças físicas cuja aparência e curso podem estar relacionadas a fatores psicológicos. Quando falamos de sintomas psicossomáticos, nos referimos a doenças físicas para as quais não há possibilidade de praticar um diagnóstico médico..

"Todas as nossas emoções estão inscritas no nível do corpo"

-Boris Cyrulnik-

Projeção de emoções no corpo

Existem diferentes modalidades nas formas de manifestação de distúrbios ou alterações orgânicas que têm sua correlação com fatores psicológicos:

• Digestivo: síndrome do intestino irritável ou síndrome do intestino irritável. Está ligado à raiva, raiva e agressividade.
• Coração e sistema cardiovascular: relacionados à euforia, histeria, excitação, hipersensibilidade e nervosismo.
• Respiratório: na depressão antes do fator surpresa a respiração é cortada, a emoção sufoca e os estados de angústia se afogam.

• Endócrino: são alterados por desequilíbrios emocionais, como ansiedade, dúvida, ceticismo e ciúme.
• Geniturinário: ligado ao medo, falta de auto-estima, timidez e desesperança.
• Dermatológicos ou cutâneos: estão relacionados às dificuldades de se comunicar quando se quer impor sua palavra, o excesso de autoridade e a domínio sobre os outros.

"A questão não é que doença uma pessoa tem, mas quem é, quem tem a doença"

-William Osler-

Nosso corpo grita quando as emoções estão em silêncio

Na presença da mesma enfermidade ou doença, sua manifestação física se desenvolve de uma forma ou de outra, dependendo do estado mental com o qual a encaramos.. Em doenças como câncer ou fibromialgia, é mostrado que aprender a controlar emoções e encontrar um certo equilíbrio emocional ajuda a recuperação do paciente..

Quando as emoções não são expressas, um déficit na mentalização das emoções, sensações corporais parecem pouco ou nula associadas a estados mentais.

Um conceito muito importante relacionado à incapacidade de expressar emoções é a alexitimia. Descreve um grupo de sintomas observados em pessoas com doenças psicomotoras e manifesta uma dificuldade em identificar e descrever emoções, bem como uma vida de fantasia interna empobrecida..

As diferentes causas da alexitimia incluem hereditárias, genéticas, traços neuronais, lesões cerebrais ou traumas.. Pessoas com alexitimia são frequentemente descritas por outros, incluindo seus entes queridos, como frias e distantes. Eles não têm habilidades empáticas e têm grande dificuldade em entender e responder efetivamente aos sentimentos de outras pessoas..

Repressão emocional

A existência de um fenômeno de repressão emocional na alexitimia tem sido proposta. A repressão serviria para manter experiências dolorosas ou desagradáveis ​​fora da consciência. Os indivíduos a utilizam como uma estratégia defensiva e, portanto, têm menos acesso a memórias emocionais, especialmente aqueles negativos ou desagradáveis..

O bloqueio emocional é a resposta dada por muitas pessoas a uma condição vivenciada como ameaçadora ou séria, reflete-se na dificuldade de reconhecer e regular as emoções, a fim de proteger-se contra o sofrimento. Embora longe de proteger, esse estilo emocional tem sérias conseqüências clínicas e sociais. O que a boca mantém em silêncio o corpo grita.

A maioria das doenças é causada por nós através de emoções não liberadas

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