Quando voltar para casa depois de morar em outro país é um desafio

Quando voltar para casa depois de morar em outro país é um desafio / Psicologia

Se você já foi morar em outro país de cultura muito diferente, você deve ter notado que há adaptações que são um desafio. Conflitos culturais, uma língua diferente, pessoas diferentes ... No entanto, este é apenas o começo de um período de adaptação. No entanto, o que não falamos tanto é o reajuste quando voltamos para casa, o que pode ser igualmente difícil se o período que passamos fora tenha sido longo..

Quando você está longe de sua casa, é normal sentir nostalgia. No entanto, tenho certeza de que você nunca pensou que, se voltar, terá que se readaptar ao seu próprio país. Será um sentimento estranho sentir-se estranho em sua própria casa? Um carro cultural reverso, tendo que aprender novamente a viver em seu país. Esse sentimento é mais comum do que você pensa.

Era difícil ter que se adaptar a um novo país, mas o mais difícil era ir para casa e perceber que eu não me encaixava mais lá.

O tempo e esforço na adaptação

No momento em que você chega em um novo país, você precisa se adaptar a tudo. Isso não implica apenas costumes, mas também paisagens, lugares e pessoas. Para isso, paciência e esforço serão fundamentais. Você tem que encarar novamente a tarefa de se ligar ao lugar onde você estará por um certo tempo, o que, como você fez, terá mudado.

No entanto, isso é algo que você já conhece. No entanto, o que você ignora é que tudo isso que você está fazendo agora deve ser realizado quando você retornar ao seu país. É raro, mas não há sentimento pior do que sentir-se estranho em um lugar que você achava que já era conhecido, aquele em que você cresceu e que agora é parcialmente estranho para você.

Não se estresse muito se você se sentir confuso ou se dúvidas sobre sua própria identidade ecoam na sua cabeça. É algo totalmente natural que tem a ver com esse choque cultural reverso que você está experimentando. Você vai se sentir estranho, um pouco estranho cercado por todas aquelas pessoas que são da família, mas essa distância e contato escasso fizeram com que você se acostumasse com a ausência deles..

O choque cultural inverso não deve ser tomado como algo antinatural, porque quem mais ou menos sofreu quando viajou e fez sua vida em outro lugar..

Você começa a pensar em suas amizades, em quanto você as perdeu. E onde é esse lugar que você amava comer? Uau! Eles mudaram, mudaram de nome ou fecharam. Muitas coisas mudaram depois dos anos e se você sofrer o choque cultural inverso, observar como tudo está "fora do lugar" vai supor uma dose dupla de tensão.

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Aprender a viver de novo no nosso país

A frustração será notada devido aos novos costumes adquiridos em que um dia você considerou um país estranho, mas agora você vê muito mais perto do que era o lugar dos seus primeiros anos. Você vai notar que os supermercados têm produtos diferentes, que as horas das refeições são diferentes e o desconforto pode tomar conta..

Mas esse revés não durará muito. Pense em quanto tempo você levou para aprender a viver no país que você deixou. Qual foi a primeira coisa que você fez? Certamente, certo ... quebrar o isolamento. Sair, conhecer pessoas e lugares será essencial para se livrar dessa barreira que está limitando você.

Abrace esta nova maneira de se reconciliar com o seu local de origem e aproveite a oportunidade para conhecer lugares que você nunca descobriu. Não rejeite a nova identidade que você adquiriu no país onde você foi morar e não tente suprimi-lo agora. Isso seria desastroso para a sua autoestima, porque você ampliou sua visão e isso é positivo.

Ir para casa pode ser uma experiência gratificante se você se livrar de todos os sentimentos negativos que estão dominando você. Agora você vê o mundo a partir de duas perspectivas diferentes e já é especialista em superar conflitos culturais. Não tente evitá-los, eles são naturais. Como, certamente, você terá que recuperar a fluência com sua língua e gradualmente parar de pensar sobre o que você se acostumou.

Indo para casa e sentir que você não se encaixa não tem que ser algo negativo, mas uma nova experiência que lhe trará muitas coisas positivas.

A maioria das pessoas que, como você, passam um longo período de tempo fora do seu país de origem, têm que reaprender a voltar a viver quando voltam. Algo totalmente natural que não deve causar-lhe uma tristeza além da nostalgia que você pode sentir por ter deixado o lugar anterior.

Certamente há muitos amigos com quem você pode entrar em contato novamente e, se não, você sempre pode fazer novos amigos. Aja como quando você chega em um novo lugar e aproveita essa nova experiência que você está vivendo. Sem dúvida alguma, você será enriquecido.

Esta é minha casa, mas não minha casa Minha casa é o lugar que eu sinto e pertenço, mesmo que eu me mude ou viaje para outro país. Minha casa é minhas raízes. Ler mais "

Imagens cortesia de Brandon Kidwell