Quais são os limites no meu relacionamento?

Quando falamos de limites em qualquer relação social, estamos nos referindo àqueles critérios que são invioláveis ​​ou não negociáveis. Existem certos limites que geralmente são compartilhados por quase todos, na família, no social ou no casal, mas muitos outros são pessoais e os estabelecemos com outras pessoas em nosso meio, de acordo com o que estamos dispostos a tolerar..

No campo do casal, os limites podem variar muito de uma pessoa para outra. Há pessoas que são capazes de suportar e até conseguir perdoar uma infidelidade e outras que nunca o fariam, não importa o quanto estejam apaixonadas por seu parceiro. Nesse sentido, a educação que cada um recebeu, experiências pessoais, valores e autoestima, tem grande influência..

No entanto, é aconselhável saber que, embora cada um possa estabelecer seus limites pessoais e que possa haver diferentes critérios entre eles,, há comportamentos do outro que não devemos deixar ir, se queremos preservar nossa auto-estima e nossa dignidade.

Limites e dependência emocional

Quase todo mundo é claro sobre o que eles não querem em seu relacionamento. No entanto, muitas vezes acontece que, Quando esses limites - estabelecidos de maneira pessoal - são superados pelo outro, a pessoa continua no relacionamento e ele não se sente capaz de terminar e tomar outro caminho.

É assim mesmo sabendo que não combina com eles, eles preferem o sofrimento diário à dor da perda para sempre.

Eles vêem seu parceiro como uma necessidade vital, como comida ou descanso, e, portanto, o desapego torna-se impossível. O medo de perder o seu "amado" é tão grande para algumas pessoas que são capazes de suportar comportamentos como mentir, abusar ou anular a fim de manter o relacionamento..

Essa maneira de pensar sobre o casal como uma necessidade é o resultado da dependência emocional e surge quando não conseguimos impor nossos critérios e estabelecer limites fixos..

O pensamento do dependente é geralmente expresso da seguinte maneira: "Certamente vai mudar", "Não é tão ruim ... talvez eu esteja exagerando", "Ele faz isso porque está estressado, isso não vai durar para sempre", etc.. Eles justificam o comportamento do casal, mesmo que esteja machucando-o, porque eles precisam se dar argumentos. Razões, que embora dentro eles sabem falso, pelo menos momentaneamente tranquilizá-los, fazê-los perdoar seu parceiro e continuar com o relacionamento.

Limites e auto-estima

Auto-estima saudável, isto é, aceitar incondicionalmente a si mesmo, é o pilar da saúde mental e do bem-estar emocional. Baixa auto-estima ou falta de aceitação é, por outro lado, o ponto de partida de muitos dos problemas psicológicos.

Aceitar e amar a si mesmo, com defeitos, virtudes, limitações e potencial é o que realmente precisamos se quisermos ser felizes.

A auto-estima tem muito a ver com limites, em todas as áreas vitais e especialmente no casal. Se eu valorizo ​​a outra pessoa mais do que a mim mesmo ou se acredito que não sou capaz de estar sozinha, que preciso que essa pessoa seja feliz ou que seja minha parceira que dá sentido a toda a minha existência, estarei colocando minas muito poderosas na minha autoestima Minas, que por outro lado, podem explodir a qualquer momento.

Isso é um pouco perigoso porque, se deixarmos passar, podemos chegar a um ponto em que é muito difícil sairmos do relacionamento ou nos sentimos profundamente tristes com aquele casal.

Só podemos ser felizes como casal se soubermos o que estamos dispostos a permitir e o que não queremos, o que queremos para a nossa vida.

Ao ser claro e coerente com isso, não subordinamos sistematicamente nossas necessidades às necessidades do outro. Uma atitude que não é de todo egoísta, se o leitor vier a pensar isso, mas sim sensato. Se estamos em paz e alinhados com nossas idéias e valores, podemos estar em harmonia com a outra pessoa e, por sua vez, essa pessoa também se sentirá melhor conosco.

O que não devemos perder?

Como dissemos no começo, o que todo mundo quer para o relacionamento deles tem tentações muito pessoais. Se tivermos dúvidas com nosso relacionamento, poderemos perguntar: É isso que eu quero para minha vida? Eu me vejo com essa pessoa em cinco anos? Esse comportamento é algo que estou disposto a tolerar??

A coisa mais importante, se você fizer essas perguntas, é ser honesto com as respostas. As respostas afirmativas seriam razões para deixar o relacionamento, sabendo que provavelmente depois disso teremos que passar por um processo de luto no qual teremos que reconstruir.

Talvez o duelo não seja algo agradável, mas ainda mais desagradável é um duelo pela vida, dia a dia.

E o que nunca devemos tolerar? Uma das coisas que nenhum ser humano deve tolerar por parte de outro é ser anulado como pessoa, isto é, que seus gostos, valores e opiniões sejam vetados.

Ninguém pode dizer ou ordenar que outra pessoa pare de ser quem é porque, então, não faz sentido tê-la como casal. E se mesmo com isso, nós não gostamos dessa pessoa, nós podemos sempre voltar atrás, mas nunca diga a ele quem ele deveria ser ou como ele deveria se comportar.

Obviamente, Outro limite que devemos ter claro é o abuso em seus dois aspectos, tanto físico quanto emocional.. Não podemos permitir que ninguém nos maltrate, porque ninguém tem o direito de fazê-lo: encontrar justificativas para o abuso apenas prolongará a situação a tempo. Deixe o relacionamento na primeira vez em que ocorrer.

Por último, não permitamos que ninguém force a liberdade individual. É a coisa mais valiosa que temos. Temos que ser livres para sair e entrar, para decidir que estilo de vida queremos ter, ter nossos amigos, etc. Portanto, você deve colocar sua liberdade sempre acima de tudo.

E lembre-se ... amor, nem tudo pode. Às vezes o amor tem que ser pensado e não apenas sentido.

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