Da culpa à responsabilidade

A culpa é um verdadeiro veneno na vida de qualquer um. Sua principal tarefa é atormentar você, invadir a angústia e a autodepreciação. No final, basicamente não funciona para você.

O sentimento de culpa pode ser definido como uma percepção que foi feita, disse, pensou ou sentiu algo que é objetável, à luz de um sistema particular de valores..

A culpa leva a reprovação e à desvalorização de si mesmo. Nos casos mais críticos, alimenta pensamentos ou atos suicidas.

No final, pode-se dizer que a culpa leva as pessoas a se tornarem inimigas de si mesmas, e isso dá origem a um pequeno inferno onde o culpado acaba se imolando.

"Como nas dívidas, não cabe com culpa outra honestidade para pagá-las"

-Jacinto Benavente-

Os tipos de falha

Na culpa típica, o que há é a transgressão de uma norma que é considerada legítima. Por exemplo, quem rouba alguma coisa e sabe que violou a lei social e a lei religiosa, se for um crente.

Há também falhas que derivam de outros tipos de transgressões a valores ou normas que não são bem definidas. Por exemplo, quem sente que deve ajustar a um certo padrão de sucesso, mas não pode.

Nesse caso, um mandato foi admitido como uma norma, ou como "lei", que não é explicitamente declarada em qualquer lugar, mas que a grande maioria parece seguir pelo seu valor nominal..

Do outro lado, há sentimentos de culpa que nascem sem algo que poderia ser considerado repreensível. É suficiente que a pessoa tenha um pensamento que se qualifique como repreensível, para que o sentimento de culpa seja desencadeado.

Um exemplo disso é quando alguém está zangado com a mãe, tem pensamentos agressivos em relação a eles e chega a desejar que eles não a vejam novamente. Mais tarde, quando ele é mais sereno, ele se acusa e se atormenta por ter deixado essas idéias virem à sua mente..

Porém, o tipo mais complexo de culpa é aquele que ocorre inconscientemente. Existem sentimentos e / ou pensamentos que foram experimentados, sem estar plenamente consciente deles. Um desejo sexual não convencional, ou o desejo secreto de ter o que os outros têm, por exemplo.

Nesses casos, a culpa não se torna visível, mas permanece atuando como uma força oculta. Em seguida, dá origem a sentimentos de angústia ou tristeza, que são imprecisos e parecem não ter razão para ser.

Essa culpa inconsciente é expressa como uma busca por punição: nós fazemos algo errado para sermos sancionados. Chegamos atrasados ​​a todos os lugares, para sermos reprovados. Esquecemos de fazer um trabalho importante, de sermos censurados.

Responsabilidade, um conceito complexo

O sentimento de culpa é algo que cada pessoa deve analisar com objetividade suficiente. A primeira coisa não é supor que os sistemas de normas estabelecidas são válidos porque.

Há muitos casos na história em que algo que é "normal" e "legal" é, no entanto, completamente contrário aos valores humanos mais elevados. O caso mais extremo é o do nazismo, que elevou a "pureza racial" como um grande valor, sem.

Os sistemas de valores e normas não estão lá para nos sujeitar passivamente a. Por mais que sejam emitidos por alguém com autoridade, não é saudável segui-los literalmente se o seu significado não for compreendido, ou se a sua razão de ser não for claramente percebida..

Outro fator decisivo ao avaliar um sentimento de culpa é a intenção. Às vezes ações maravilhosas são realizadas, com intenção deplorável. Outras vezes, uma regra é violada por um motivo que tem um grau importante de validade.

Um político em uma campanha pode dar uma casa para uma família pobre. Aparentemente, é um ato digno de aplauso. Mas todos sabemos que no final é uma ação publicitária, que tem muito pouco a ver com seus verdadeiros sentimentos sobre a pobreza..

Por outro lado, alguém pode decidir desobedecer a uma regra que considera injusta. Na Colômbia, um país mestiço, recentemente uma grande controvérsia foi aberta devido à recusa de um cidadão afro-descendente a ser requisitado pela polícia.

A culpa inconsciente exige mais trabalho. A pessoa, conscientemente, não se sente culpada por alguma coisa. Mas geralmente acaba "pagando pelos pratos quebrados" em situações que não mereceriam. Ou ele tem um sentimento de angústia constante, ou uma acusação implícita ao fato de existir.

Em todos os casos, no entanto, é claramente visto como culpa só é um sentimento completamente inútil. Só serve para auto-flagelizar e ter um mau tempo.

O que liberta da culpa é assumir a responsabilidade pelo dano causado, quando o dano foi realmente causado. Isso significa, reparar esse dano, na medida do possível.

Quando o dano é apenas imaginário, a responsabilidade está em conscientizar esses sentimentos de culpa, estabelecer sua origem e a maneira como se manifestam.

Atormentar-se com a culpa não faz de você uma pessoa melhor. Pelo contrário: impede você de melhorar. Assumir a responsabilidade por danos reais e imaginários é a maneira autêntica de superar essa faceta inútil do sofrimento..

Imagens cortesia de Pete Revonkorpi, Benjamin Lacombe e Duy Huynh