Dizer adeus a alguém que não precisa de você também é crescer

Dizer adeus a alguém que não precisa de você também é crescer / Psicologia

Quantas vezes na sua vida você foi forçado a dizer adeus? De fato, não importa quantas vezes você tenha feito isso, o essencial é que ao longo do nosso ciclo de vida é necessário romper mais de um elo, mesmo que isso nos cause sofrimento.

Dizer adeus é crescer, é permitir que nos encontremos novamente conosco mesmos porque, em certas circunstâncias, algo ou alguém nos afastava daquelas essências inquebráveis ​​que são a felicidade e o equilíbrio com o nosso ser.

Eu digo adeus porque eu sei que você não precisa mais de mim, porque eu não sou sua prioridade, porque seus vazios me enchem de defeitos e porque apesar de não dizermos em voz alta, já faz um tempo desde que dissemos adeus.

Na verdade, poderíamos dizer que a própria despedida em si não dói tanto quanto conter o desejo de voltar. Por que é lá que encontramos não apenas nossa própria força, mas nossa dignidade.

Nunca permita-se ser fraco e corra atrás de alguém que não precisa de você ou sabe onde você está. Ao fazê-lo, você estará causando um profundo dano a si mesmo, à sua auto-estima e, por sua vez, estará oferecendo poder a uma pessoa que tenha em mãos a chave para bloquear sua infelicidade..

É você quem deve ter essa chave, você que deve manter as rédeas da sua vida sabendo em todos os momentos quem vale a pena investir tempo, sonhos e esperanças. Dizer adeus é um ato de coragem e a melhor expressão do amor-próprio.

Quebrar o vínculo daqueles que não precisam de nós requer coragem

Eu queria que as coisas fossem mais fáceis. Eu gostaria que houvesse uma poção mágica para o desgosto, para fechar as portas do coração para aqueles que não nos amam mais, e para praticar a arte de esquecer como alguém que joga uma pedra em um rio e vê como ela desaparece nas profundezas.

Dizer adeus exige coragem, é um ato de vontade pessoal para uma necessidade vital. Está fechando um círculo onde nos dizemos que não nos permitiremos mais sofrer, porque quem lhe dá ausências não merece sua presença.

Não existe esquecimento imaculado que não deixa vestígios ou cicatrizes. Porque dizer adeus às vezes significa ter que curar muitos espaços, muitas queixas e dores da alma esse tempo nem sempre alivia com a simples passagem de páginas de calendário. O tempo não cura se não fizermos a nossa parte, por isso vale a pena levar em conta esses aspectos.

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Diga adeus envolve um duelo para enfrentar

É necessário supor que o ato de dizer adeus, de deixar ir, implica passar pelo processo de um duelo. Há muitas pessoas que, longe de entendê-lo desta maneira, decidem se agarrar ao dia-a-dia sem ter gerenciado pensamentos e emoções..

  • Dizer adeus a uma pessoa que tenha sentido para nós requer, antes de mais nada, entender o que aconteceu, o que gerou essa separação..
  • É necessário aceitar que ou não somos mais amados, ou que é necessário terminar um relacionamento que cause mais sofrimento que a felicidade..
  • Rupturas de laços requerem algum tipo de alívio emocional, seja com lágrimas ou com palavras.
  • A aceitação vem dia a dia, lenta mas conscientemente, sentindo-se bem sobre nós mesmos porque tomamos a opção certa.

Diga adeus sem ódio

Dizer adeus sem rancor, ódio ou desprezo nem sempre é fácil. No momento em que estamos conscientes de que eles não precisam de nós, que pararam de nos amar ou que nos oferecem um amor envenenado ou doloroso, o que sentimos é desamparo e raiva.

  • Tenha em mente que qualquer emoção negativa impedirá que você feche essa seção. É uma carga que você irá armazenar e que de alguma forma, implica que você se mantenha "unido" com essa pessoa ".
  • Raiva, ódio e rancor deixam uma marca em nosso caráter e nossas emoções. Isso nos deixa desconfiados, e essa raiva gera ainda mais negatividade contra nós mesmos..

Liberte-se de tudo, livrar-se de quem não precisa de você e de todas as emoções negativas que implicam permanecer ancorados a quem o feriu de alguma forma. Tudo isso permitirá que você avance com mais leveza. Se você acumular todas as pedras no caminho, no final você não poderá andar em seu caminho de vida. Você vai encalhar. Libertar-se.

Diga adeus para voltar a quem você era e crescer

Quando mantemos um relacionamento disfuncional, isto é, onde experimentamos sofrimento, desapontamento e onde, longe de crescer, nosso equilíbrio pessoal é quebrado, o que realmente fazemos é fugir de nós mesmos..

Dizer adeus implica fazer uma viagem de retorno delicada. Você precisa curar feridas, cuidar de si mesmo e puxar esse fio de ouro de sua essência, para recuperar não apenas a pessoa que você era antes, mas também para criar quem você quer ser agora..

Eu quero ser aquela pessoa que é capaz de dizer adeus e deixar ir, para que coisas novas cheguem. Coisas melhores. Quero ser quem eu era e, embora saiba que já perdi parte da minha inocência e que o destino vinculado a quem deixei para trás, sei que sou o arquiteto do meu futuro. Sei que vou caminhar com ilusões renovadas, que não serei vítima, mas alguém capaz de aprender com o que vivi e me tornar quem eu quero ser..

O que devemos deixar ir para sermos felizes O amigo que sempre mente, a ideia de que devemos dar prazer aos outros ou a obsessão com o passado ... Existem situações e pessoas que não nos fazem bem, e que seria melhor deixarmos de lado nossa vida. vive para encontrar o que nós merecemos. Ler mais "

Imagens cortesia de Pascal Campion e Amanda Cass