O isolamento social

Em algum momento de nossas vidas, todos sentimos a necessidade de estar sozinhos e nos afastamos um pouco daqueles que nos rodeiam, sendo totalmente normais. No entanto, quando esse isolamento é indefinido e a pessoa deixa de manter todos os tipos de relacionamento com o restante do ambiente, a situação deve ser vista com atenção. Estamos diante de um problema de isolamento social.

O isolamento social, também conhecido como "retirada social", ocorre quando uma pessoa se afasta do seu entorno involuntariamente embora possa ser pensado de outra forma. Esta condição ocorre em pessoas de todas as idades e pode ser uma consequência de eventos traumáticos em sua história, como ter sido vítima de bullying ou como parte de uma condição médica, como depressão..

"Fim do seu isolamento. É o anseio mais humano que existe "

-Um monstro vem me ver (filme)-

Causas do isolamento social

Embora diferentes estudos tenham sido realizados para identificar as causas específicas do isolamento social, a realidade é que eles são muito diversos e dependem de cada situação particular. Em alguns casos pode ser devido ao fato de que a pessoa viveu condições anormais em sua infância, como tendo sido vítima de bullying.

Pode ser também que ele tenha estado sob uma superproteção extrema que os impediu de se relacionar de maneira normal com outras pessoas de sua idade, gerando uma falta de segurança e conhecimento para estabelecer novos relacionamentos quando ele é um adulto..

Outro caso é quando a pessoa tem algum tipo de condição médica que torna difícil ou impossível deixar. Nesta situação, é possível encontrar pessoas que, após algum acidente médico, se afastam completamente do resto das pessoas.

Também é possível encontrar essa condição em pessoas que não sofrem de uma condição médica extrema, mas que enfrentam condições médicas que os afastam ou geram estereótipos, como alguns distúrbios mentais..

Consequências do isolamento social

Aqueles que vivem sob esta condição geralmente enfrentam várias situações e problemas, sendo a depressão mais comum e mais grave. No entanto, vários estudos mostraram que pessoas que vivem em isolamento social tendem a ter problemas de aprendizado, atenção e tomada de decisão..

As pessoas que estão isoladas sofrem de baixa auto-estima e muitas vezes caem em depressões profundas.

Isso é porque Quando não nos relacionamos com o nosso ambiente, nosso cérebro não recebe os estímulos apropriados e não funciona da maneira correta. Por esta razão, as pessoas que vivem em isolamento social podem parecer um pouco desajeitadas ou lentas quando tomam decisões.

O que eu faço se eu viver em isolamento social??

Se você já percebeu que vive sob essa condição e realmente quer sair dela, a primeira coisa que deve fazer é procurar os círculos sociais nos quais se sente confortável e começar a visitá-los. Por exemplo, se você gosta de cachorros e tem um, pode levá-lo para uma caminhada até o parque.

Desta forma, você começará a socializar com outros donos de cães. Para sair do isolamento social, é essencial que você se abra para novas experiências, aprenda a sair da sua zona de conforto e se coloque em situações novas..

No começo você pode não se sentir bem e é muito difícil para você. No entanto, você notará como você se sente bem quando sai da área onde se sente tão confortável, embora na realidade não seja assim. Bem, depressão e baixa auto-estima fazem você se sentir mal.

Na realidade, camuflagens isolamento ou é a justificativa para um motivo muito mais profundo. Descobrir e lidar é importante para aproveitar a vida e ser feliz. Todos nós temos a necessidade de interagir com os outros.

O isolamento social extremo é possível devido a novas tecnologias. Graças a eles, não precisamos ir às compras ou sair de casa para absolutamente nada. Tudo pode ser levado para nossa casa. Mas isso não é positivo.

Quando o nosso cérebro escolhe não sentir para não sofrer, não sentir para não sofrer. Longe de ser uma opção voluntária, às vezes é nosso cérebro que desenvolve essa estratégia como um mecanismo de defesa. Ler mais "