O amor não é uma batalha de poder, mas um esforço para entender

Amar não é só amar, é sobretudo entender. Esse entendimento implica comunicação, e este último é o que falha na maioria dos casais que chegam às consultas psicológicas. A comunicação no casal determina, não só a qualidade do relacionamento, mas também um papel importante na nossa qualidade de vida.

O planeta é povoado por casais que perderam seu espaço de compreensão e são forçados a um círculo vicioso de reprovações e negatividades.. Isso faz com que eles prestem excessiva atenção ao que os incomoda e ao que gostariam de mudar em seu modo de ser. Mais do que fingir resolver os problemas que atormentam seu relacionamento, eles buscam que seu parceiro esteja de acordo com seus desejos..

Um dos maiores inimigos das relações de casal é dar como certo que, se a outra pessoa nos ama, ele tem que saber o que queremos e nós precisamos disso sem ter que pedir por isso. Pense que uma boa comunicação nos salvaria dos inúmeros problemas que ocorrem em casais devido à falta de compreensão.

Nosso parceiro não pode e não precisa se comportar como nós. Ficar com raiva por tudo que você faz sem tentar entendê-lo ou tentar mudá-lo constantemente é um erro. Embora seja importante ter alguma afinidade, não precisamos pensar o mesmo. Entender isso nos ajudará a sermos muito mais compreensivos uns com os outros, mais tolerantes e justos.

"Somente o desenvolvimento da compaixão e a compreensão dos outros podem nos trazer a tranquilidade e a felicidade que todos buscamos"

-Dalai Lama XIV-

Antes de entender seu parceiro, coloque seus pensamentos em ordem

Em algumas disputas, geralmente nos concentramos tanto nos detalhes negativos do nosso parceiro que nos esquecemos da nossa presença. É difícil chegar a um entendimento com o nosso parceiro quando não conseguimos nem entender o que acontece conosco.

Tomar um momento diário para refletir sobre nossas ações pode ser importante para nos conhecermos profundamente. Fazer uma avaliação objetiva do nosso comportamento pode melhorar nossa compreensão de nós mesmos. Observar o que realmente somos nos fará ter uma perspectiva mais precisa de nossas fraquezas e forças. 

Entender o que ativa nossas reações pode nos ajudar a nos entender melhor. Começar a conhecer e compreender a si mesmo pode ser um ponto de partida interessante para começar a entender nosso parceiro de relacionamento a partir de outra abordagem e me sentir mais integrado a ele.

"Tudo o que nos irrita sobre o outro pode nos levar a uma compreensão de nós mesmos"

-Carl Jung-

O amor verdadeiro nasce da compreensão

Relacionamentos podem se tornar uma ameaça, especialmente quando você tem pouca tolerância a comportamento, caráter ou detalhes que deveriam ter o outro. O normal é que À medida que o relacionamento amadurece, aprendemos a ser tolerantes com o outro e aceitá-lo como ele é.. No entanto, nem sempre é esse o caso.

Quando a dominação, a posse e o ciúme prevalecem nos relacionamentos, é porque o egoísmo ganhou destaque. Por outro lado, quando a tolerância e a compreensão prevalecem nos casais, o amor será o sentimento em torno do qual todos os outros nascem.. Um amor que por outro lado se alimenta de escuta, liberdade e desejo de compartilhar.

Quando nos esforçamos para ouvir e entender o outro, estamos deixando de lado o nosso individualismo para enfrentar como um casal os problemas que nos são apresentados.. O verdadeiro amor pode comandar quando aceitamos "a outra parte" como alguém que tem sua própria personalidade e identidade. 

Quando conseguimos entender como o nosso parceiro se sente, podemos construir esse entendimento para guiar nossas interações com ele. Pensa que o amor não é uma união, não é uma luta.

"Metade do mundo não consegue entender os prazeres da outra metade"

-Jane Austen-

Se o amor corta suas asas, não é amor, mas dependência Do amor à dependência, às vezes há apenas um pequeno passo. Nesse pequeno passo a vida pode ir, entre insatisfações e desgraças compartilhadas. Ler mais "