A arte japonesa de aceitação de como abraçar a vulnerabilidade

Para os japoneses, ser privado de tudo em um momento específico da vida pode significar dar um passo em direção à luz do conhecimento incrível. Assumir a vulnerabilidade de uma pessoa é uma forma de coragem e o mecanismo que inicia a arte saudável da resiliência, onde nunca perca a perspectiva ou a vontade de viver.

No Japão, há uma expressão que começou a ser usada com frequência após os bombardeios atômicos em Hiroshima e Nagasaki. Esta expressão de alguma forma voltou a adquirir um significado notável após o desastre do tsunami de 11 de março de 2011. "Shikata ga nai" significa "Não há escolha, não há alternativa ou não há nada a fazer".

"Honestidade e transparência tornam você vulnerável. Em qualquer caso, seja sempre honesto e sempre transparente "

-Teresa de Calcutá-

Longe de entender essa expressão de uma perspectiva derrotista, submissa ou negativa como qualquer ocidental, os japoneses são nutridos por ele para entendê-lo de uma maneira mais útil, mais digna e transcendente. Nestes casos de injustiça vital, raiva ou raiva é inútil. Nem é essa resistência ao sofrimento onde se permanece eternamente cativo "Por que eu ou por que esse infortúnio aconteceu?".

A aceitação é o primeiro passo para a libertação. Nunca se pode despir-se completamente de tristeza e dor, é claro, mas depois de aceitar o que aconteceu, ele permitirá continuar avançando, recapturando algo essencial: a vontade de viver.

"Shikata ga nai" ou o poder da vulnerabilidade

Desde o terremoto de 2011 e o subsequente desastre nuclear na usina de Fukushima, Há muitos jornalistas ocidentais que costumam viajar para o noroeste do Japão para descobrir como os traços da tragédia persistem e como seu povo está emergindo lentamente do desastre. É fascinante entender como eles enfrentam a dor da perda e o impacto de serem privados do que havia sido sua vida até então..

No entanto, por mais curioso que pareça, os jornalistas que fazem essa longa viagem levam seu país mais do que apenas uma história. Algo mais do que testemunhos e algumas fotografias impressionantes. Eles tomam a sabedoria da vida, eles retornam às rotinas de seus mundos ocidentais com a clara sensação de serem diferentes dentro. O Sr. Sato Shigematsu, que perdeu a esposa e o filho no tsunami, é um exemplo dessa coragem existencial.

Toda manhã ele escreve um haiku. É um poema composto de três versos onde os japoneses se referem a cenas da natureza ou da vida cotidiana. O Sr. Shigematsu encontra grande alívio nesse tipo de rotina, e ele não hesita em mostrar aos jornalistas um desses haikus:

"Desprovido de pertences, nu

No entanto, abençoado pela natureza

Acariciado pela brisa de verão que marca o seu início ".

Conforme explicado por este sobrevivente e ao mesmo tempo vítima do tsumami de 2011, a coragem de abraçar sua vulnerabilidade a cada manhã através de um haiku permite que você se conecte muito melhor para se renovar assim como a natureza faz. Ele também entende que a vida é incerta, implacável às vezes. Cruel quando ele quer.

No entanto, aprenda a aceitar o que aconteceu ou diga a si mesmo "Shikata ga nai" (aceite, não há escolha) Permite que você deixe de lado sua angústia para se concentrar no que é necessário: reconstrua sua vida, reconstrua sua terra.

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Nana korobi ya oki: Se você cair sete vezes, levante-se oito

O ditado "Nana-Korobi, Ya-Oki" (se você cair sete vezes você levanta oito) é um velho provérbio japonês isso reflete esse ideal de resistência tão presente em praticamente todas as facetas da cultura japonesa. Podemos ver essa essência de auto-aperfeiçoamento em seus esportes, em sua maneira de realizar negócios, em focalizar a educação ou mesmo em suas expressões artísticas..

"O guerreiro mais sábio e mais forte é fornecido com o conhecimento de sua própria vulnerabilidade"

Contudo, Deve-se notar que existem nuances importantes nesse sentido de resistência. Entendê-los será muito útil e, por sua vez, nos permitirá abordar um mais delicado e igualmente eficaz ao enfrentar a adversidade. Vamos ver em detalhes.

As chaves para a vulnerabilidade como forma de alcançar resistência vital

De acordo com um artigo publicado no jornal "Japan Times", praticar a arte de aceitação ou de "Shikata ga nai" gera mudanças positivas no corpo da pessoa: a pressão arterial é regulada e o impacto do estresse é reduzido. Assumir a tragédia, fazer contato com nossa vulnerabilidade atual e nossa dor é uma maneira de parar de lutar antes do que não pode mais ser mudado.

• Após o desastre do tsunami, a maioria dos sobreviventes que se defenderam, começaram a ajudar um ao outro seguindo o lema "Ganbatte kudasai" (não desista). Os japoneses entendem que, para enfrentar uma crise ou um momento de grande adversidade, há aceitação das próprias circunstâncias e ser útil tanto para si mesmo quanto para os outros.

• Outro aspecto interessante a ser enfocado é o conceito de calma e paciência. Os japoneses sabem que tudo tem seus tempos. Ninguém pode se recuperar de um dia para o outro. A cura de uma mente e um coração leva tempo, muito tempo, assim como leva tempo para erguer uma cidade, uma cidade e um país inteiro novamente.

Portanto, é necessário ser paciente, prudente mas, ao mesmo tempo, persistente. Porque não importa quantas vezes façamos a vida cair, o destino, o infortúnio ou a natureza sempre implacável com seus desastres: a entrega nunca terá lugar em nossa mente. A humanidade sempre resiste e persiste, vamos aprender com essa sabedoria útil e interessante que a cultura japonesa nos dá.

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