O caminho difícil do desgosto

Seu relacionamento foi quebrado e o mundo caiu em você. Talvez você pense que você foi o culpado ou, pelo contrário, a outra pessoa ou talvez você fosse os dois ... De uma forma ou de outra, Encontrar-se culpado em um intervalo é uma maneira de evitar enfrentar a situação e os sentimentos que originam o caminho difícil do desgosto.

Nada será como antes e isso nos confunde e nos fere como se tivéssemos um espinho em nosso coração. A experiência da falta de amor é um caminho doloroso que deve ser atravessado depois de pôr fim ao que já foi o nosso sonho. Vamos aprender mais sobre como fazer isso.

"Quando alguém passa por uma súbita falta de amor sente que o mundo acaba"

-Alejandro Dolina-

A falta de amor quando o amor não acabou

É mais difícil deixar um relacionamento quando ainda estamos apaixonados e nos encontramos naquela nuvem de amor que nos rodeia quando desapareceu. Porque aqui o amor não tem sido o motivo da ruptura, mas a contribuição de outros fatores que, se estivessem do nosso lado, talvez teria impedido esse fim que tanto nos fere..

Como vemos cair fora do amor não é fácil porque não escolhemos estar com alguém e então nos distanciamos e quebramos tudo que vivemos com ele. Mas além da decisão de não continuar com um relacionamento, apesar de estar apaixonado, há ainda uma outra experiência ainda mais difícil de enfrentar: quando o nosso parceiro nos deixa ou decide terminar o relacionamento e não temos outra opção a escolher.

Neste momento podemos passar por um período em que não estamos cientes do que aconteceu e é difícil para nós assimilá-lo. Mas quando percebemos, o mundo cai sobre nós e nos dividimos em mil pedaços. Para reconstruir, precisaremos de tempo, porque nossas feridas têm que curar o rastro de um amor que não continuou como esperávamos ...

"Em termos de amor e falta de amor, somos como recém-nascidos todas as nossas vidas"

-Eduardo Punset-

Livre-se do nosso amor

Ser capaz de esquecer o nosso amor ou pelo menos deixar de sentir que não é uma tarefa fácil, mas um longo processo que na maioria dos casos será acompanhado por nostalgia, tristeza e noites sem dormir. A questão não é culpar ou responsabilizar alguém, porque quando nos apaixonamos, estamos nos arriscando porque nos expomos a uma série de circunstâncias que não podemos controlar, pois a outra pessoa não nos corresponde ou que em algum momento decide não continuar..

Apesar disso, temos que prestar atenção porque nosso inconsciente pode nos levar a fazer coisas que não devemos fazer nessa situação. Ações inconscientes que quanto mais nos inclinamos em levá-los a mais dor nos causará como:

• Manter contato contínuo com nosso ex-parceiro. Sabendo sobre o nosso ex-parceiro não é ruim de tudo, desde que é de tempos em tempos para se certificar de que a pessoa que amamos muito é bom. A coisa preocupante vem quando esse contato é do dia a dia, porque podemos estar iludidos e acreditamos que podemos recuperar essa pessoa quando ela não está.
• Obcecado por procurar o que fizemos de errado ou onde não conseguimos terminar o relacionamento. Como regra geral, uma quebra envolve um monte de variáveis ​​e detalhes que às vezes são difíceis de detectar. Geralmente não há um único motivo. A questão não é ser pego na culpa e respeitar a decisão que a outra pessoa tomou..
• Tem esperanças de retornar. No começo, ter esperança é inevitável porque qualquer detalhe será suficiente para nos excitar. Antes disso, é melhor que paremos para refletir e tentar aceitar o que aconteceu sem decorá-lo. Vai demorar um pouco, não há dúvidas, mas é a melhor opção se não queremos causar mais danos.
• Mantenha objetos e roupas da outra pessoa . Salve uma camiseta ou um objeto de nosso ex-parceiro e, de tempos em tempos, cheire ou prenda-o no passado e não nos permita seguir em frente. Uma recomendação é devolver tudo o que não foi um presente e estes últimos os mantêm em um lugar seguro até que estejamos prontos para vê-los novamente.

Assim, evitar todas essas ações nos ajudará a assumir a ruptura. Passamos muito tempo com essa pessoa, compartilhamos muitos momentos, é normal nos apegarmos a ela e mais quando a decisão de terminar não foi nossa. No entanto, isso não é uma desculpa para ficar lá naquele vazio que nos consome e nos pega.

"Amor que perdeu a memória: falta de amor"

-Ramón Gómez de la Serna-

O caminho da falta de amor é um caminho pelo qual todos nós tivemos que ir algum dia. Se ainda não o fizemos, melhor para nós! Mas se já aconteceu conosco, vamos tentar não cometer os mesmos erros uma segunda ou terceira vez  Não vamos deixar o desgosto nos afundar e nos fazer sofrer mais do que deveríamos.  Aceitar isso pode ser difícil e doloroso, mas evitará muito mais dor do que pensamos.

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Imagens cortesia de Lauri Blanck, Cheryl Lond, Trendhunter