O passado não tem poder para manchar seu presente

O passado não tem poder para manchar seu presente / Psicologia

O passado não existe na realidade, só existe em nossa mente, em nossa memória. Se nos lembrarmos disso conscientemente, isso afetará nossas emoções, seja para o bem ou para o mal. Isso sim, afetará de um jeito ou de outro dependendo de como eu valorizo, avalio ou dou sentido a esse passado.

Quantas vezes nós tendemos a culpar o nosso passado em como nos sentimos agora! Essa falta de responsabilidade emocional é extremamente traiçoeira não nos deixa tomar as rédeas do nosso presente e nos deixa estagnados em uma realidade que não existe mais e que, infelizmente, não podemos modificar.

É como bater na parede com a cabeça. Quanto mais exigimos que nosso passado tenha sido diferente, mais dói.

Mude o prisma: aceite o passado

Cada um escolhe e decide se quer ser um desgraçado pelo resto da vida ou se prefere, pelo contrário, tirar proveito do tempo restante e aproveitar a vida. Isso nada mais é do que uma escolha pessoal feita no presente, que não tem nada a ver com o que uma vez nos afetou no passado..

Você não percebeu que cada pessoa tem uma visão totalmente diferente da realidade?? Podemos ver facilmente casos de pessoas que experimentaram algo muito ruim, mas que escolheram aproveitar a vida e seu presente. No entanto, na mesma situação, outras pessoas decidem ficar em uma posição de vítima por toda a vida, isolar-se, ficar com raiva de sua má sorte e não pode se concentrar em outra coisa senão o seu passado..

A diferença entre essas pessoas é obviamente, o prisma com o qual eles estão observando o que aconteceu com eles. Os primeiros aceitaram esse passado, mas não foram influenciados por ele no presente, enquanto os últimos não aceitam o que lhes aconteceu e continuam a regozijar-se com isso, e acabam perdendo muito mais da vida..

Se você está lendo isso, você está vivo

Se você está se sentindo identificado com aquelas pessoas que culpam seu desconforto com o passado, seja pela educação recebida, maus-tratos, abuso, estupros ou acidentes traumáticos, você deve ter em mente que você saiu disso e daquilo agora mesmo. você está vivo.

É verdade que você teve azar e que teria sido muito melhor do que nunca, mas aconteceu e nada já está nas nossas mãos para poder modificá-lo, com o qual, suas reclamações, seus gritos ou sua raiva são improdutivos, deixe-os usar!

Observe que agora e nada mais do que agora, você está tão vivo para sair, conhecer pessoas, dançar, manter uma conversa interessante, cuidar de um animal de estimação, escrever um livro... e todas as coisas maravilhosas que a vida salvou para você.

Sério, não se resigne, eles estão lá esperando por você, você só tem que aceitar o seu passado, dar-lhes um abraço e até dizer: acabou, me despeço da sua memória! Vou aproveitar meu amigo o presente!

Culpa é inútil

Tentamos, com alguma frequência, procurar culpados do que aconteceu uma vez na nossa vida.. Nós nos culpamos, outras pessoas, nossos pais, a cultura ... mas pense nisso, porque?

Você não acha que quando as coisas não têm mais uma solução ou não estão sob nosso controle, é melhor deixá-las? Essa necessidade de procurar culpado, a única coisa que faz é que você gasta mais tempo pensando nisso para o passado e não deixa tempo nem vontade de tomar as rédeas do agora.

Chega de culpa para qualquer pessoa, isso não é muito importante ou funcional. A coisa realmente importante é que você mude o chip, obrigado por ter saído disso, que você está vivo e que isso fez de você uma pessoa ainda mais forte.. De agora em diante você decide aproveitar o seu presente como você merece e não desperdiçar mais um minuto no seu passado, Você ousa?

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