O perigo de falar de uma pessoa tóxica

Tenha cuidado, porque as palavras "pessoa tóxica" são um rótulo muito fácil de colocar quando ocorre uma disputa, uma vez que coloca toda a responsabilidade negativa do confronto na outra. Isto é, facilita uma causa que nos torna vítimas: um lugar muito tentador, sem dúvida. Assim, é um recurso particularmente acessível para pessoas preguiçosas e emocionais, para aqueles que pensam que não há mácula em sua personalidade e para aqueles que acreditam que a toxicidade motiva quem a recebe por merecer algum grama de empatia..

Estes últimos eles não querem ver a toxicidade como resultado ou como uma reação a uma situação entre vários envolvidos, mas eles pensam que é uma característica "a priori" já possuída por alguém. Nesse sentido, quem coloca o rótulo ignora que a toxicidade, se houver, tem um histórico.

Outro elemento que exige que tenhamos cuidado com a palavra "tóxico" é que não é um rótulo puramente científico. Não existem estudos de toxicidade, existem estudos de comportamentos que posteriormente foram rotulados como tóxicos, a posteriori e sem tornar operacionais muitas das variáveis ​​que causam esses comportamentos..

Finalmente, é um rótulo que se tornou tão popular que implica um sério risco que ele se voltará contra nós. Ninguém está seguro de categorizar qualquer um dos seus comportamentos como tóxico, entendendo como tóxico que esse comportamento prejudique os outros. Y da rotulagem de comportamentos à rotulagem da pessoa, para alguns, há apenas um passo...

Por que a palavra "tóxico" soou muito?

Chamar alguém de tóxico não é inócuo. De fato, pode ser um ataque muito sério, um insulto cruel disfarçado de autoridade moral que pode lhe dar alguns livros de autoajuda, sem maior comprometimento ou intenção com sua leitura do que delegar responsabilidade a outros..

O termo tóxico é fácil de entender, tem força por causa de sua ressonância venenosa. No imaginário, alude a uma substância de cor variável, pegajosa, inflamável e com a qual devemos ter muito cuidado. Nesse sentido, quando dizemos que algo é tóxico, estamos dizendo que não é digno de confiança, por si só, pelo modo como é.

Pensei sobre o que é descrito é quando começamos a puxar nossos cabelos pela popularização do termo, puseram essa arma nas mãos de pessoas que não entendem as conseqüências finais de usá-la. Isso, pelo menos, merece reflexão.

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Não há pessoas tóxicas, apenas relacionamentos ou comportamentos

Ninguém é uma pessoa tóxica em si. Em caso de negar isso, porque há exceções que sempre quebram a norma, concordamos que todo mundo está na potencialidade de não ser.

Os seres humanos não têm arsênico ou amianto em vez de sangue ou células. As pessoas às vezes são um mar calmo no qual as velas e o leme parecem se aliar para nos levar aonde quisermos e outras vezes só sentimos a tempestade, sem sequer sentir a água. Uma tempestade que, por outro lado, em muitas ocasiões nós alimentamos, dirigimos ou infectamos.

Nestes trânsitos da vida, circunstâncias e eventos diversos, nossas expectativas, formas de comportamento e valores colidem frontalmente com as de outras pessoas que temos ao nosso redor. Sentindo esse vazio e incerteza, podemos escolher isolar esse vácuo emocional, deixando que nossa responsabilidade caia sobre o outro..

Poderia ser levado em conta mais culpa, comportamento intolerável, sintomas de desgaste de relacionamento, etc.. Tudo o que poderia ser feito, mas isso implica introspecção e um certo trabalho consigo mesmo, altamente recomendado antes de dar ao outro o rótulo de "pessoa tóxica"..

Dinâmica tóxica em vez de pessoa tóxica

Todos podem ser vítimas de comportamento tóxico. No entanto, o mais comum é que as pessoas participam de dinâmicas tóxicas, não que somos pessoas tóxicas. Que não falemos com o outro quando ele não fala conosco por orgulho, que insistimos em um tema para enfatizar o desinteresse do outro, que assumimos uma posição de dependência porque a outra pessoa é muito superprotetora.

Finalmente, note que o termo tóxico é um termo com tanta força quanto a falta de precisão. Dizer que alguém é uma pessoa tóxica só indica que é perigoso ou potencialmente perigoso, não diz em que sentido é perigoso, que aspectos afeta, como podemos nos proteger se necessário e menos ainda indica a maneira pela qual podemos ajudar a pessoa para onde esta etiqueta viaja. Nesse sentido, podemos acabar chamando os lutadores de tóxicos, aqueles que ousam, os sensíveis ... e não sairemos ilesos como sociedade nesta nova maneira de categorizar as pessoas..

Se você quer se proteger da toxicidade, cultive a responsabilidade emocional A toxicidade é um mecanismo de defesa para nos proteger da dor e do sofrimento. A chave é perceber e procurar outras pessoas para curar nossas feridas. Ler mais "