O significado da vida de acordo com Viktor Frankl

O significado da vida de acordo com Viktor Frankl está em encontrar um propósito, em assumir a responsabilidade por nós mesmos e pelo próprio ser humano. Assim, tendo um claro "porquê" podemos enfrentar todo o "como"; sentindo-nos livres e seguros do objetivo que nos motiva, seremos capazes de gerar mudanças para criar uma realidade muito mais nobre.

Nós sabemos, todos nós somos claros que não há dúvida tão complicada quanto tentar definir o que é para nós o que chamamos de "significado da vida". Tal questão às vezes inclui nuances filosóficas, transcendentais e até morais, por isso muitas vezes permanecemos nos rótulos clássicos de sempre, de saber "Seja feliz e faça os outros felizes", "sinta-se satisfeito", "faça o bem", etc.. 

"O homem pode guardar um vestígio de liberdade espiritual, de independência mental, mesmo nas mais terríveis circunstâncias de tensão psíquica e física"

-Viktor Frankl-

Porém, há muitos que, ao tentar responder a essa pergunta, experimentam um profundo vazio existencial. Qual é para mim o sentido da vida se tudo o que faço é trabalhar, se todos os meus dias são os mesmos e se, na realidade, não encontro sentido em algo que me rodeia? Perante esta situação comum, o célebre neurologista, psiquiatra e fundador da logoterapia, Viktor Frankl, eu costumava dar uma resposta bastante precisa para ser convidativo à reflexão adequada.

O ser humano não tem a obrigação de definir o sentido da vida em termos universais. Cada um de nós fará do nosso jeito, partindo de nós mesmos, de nossas potencialidades e experiências, descobrindo-nos no nosso dia a dia. É mais, o sentido da vida não apenas difere de uma pessoa e outra, mas nós mesmos teremos um propósito vital em cada estágio de nossa existência..

O importante é que cada objetivo nos dá satisfação e incentivo para levantar de manhã e lutar pelo que queremos.

O significado da vida de Viktor Frankl

Viktor Frankl publicou em 1945 "Homem em busca de significado ", um livro que inspirou milhões de pessoas a ter uma atitude muito firme: a atitude de sim para a vida. Frankl, como sabemos, viveu na própria pele os horrores do Holocausto para ser um prisioneiro de guerra em Auschwitz e Dachau, uma experiência que excedeu estoicamente e permitiu-lhe para colocar mais tarde as bases para um tipo de terapia muito pessoal, que a que conhecemos como logoterapia.

Além disso, algo que ficou muito claro depois de sobreviver a esses anos e a perda de sua família é que Seu propósito pessoal neste mundo não era para ser diferente de ajudar os outros a encontrarem seu próprio senso de vida., para escolher o seu caminho. Por outro lado, como se explica no seu trabalho, este objectivo estava sendo realizada a partir de três pontos específicos: trabalhar todos os dias com a motivação, viver da esfera do amor e coragem em todos os momentos para lidar com a adversidade.

Nesta pesquisa pela logoterapia Universidad del Norte (Colômbia) ou também chamado Terceiro Escola Vienense de Psicoterapia para o estudo de um caso clínico é usado. Os destaques são três dimensões antropológicas básicas propostas por Viktor Frankl e que fazem desta escola uma forma de intervenção baseada no significado. O primeiro deles é o biológico ou somático, constituído pelo corporal. O segundo, o psíquico, é composto pelas características psicodinâmicas do ser humano. E o terceiro e último, o espiritual, que transcende os anteriores.

Vamos ver abaixo quais dimensões seriam o que cada um de nós deveria trabalhar para encontrar nossas próprias metas de vida.

Viva com decisão

Todos nós já vimos. Há pessoas que, mesmo nas circunstâncias mais complexas, se mantêm firmes, positiva e motivada, por mais obscura que seja a sua realidade. Como eles fazem isso? De que material são suas células, seus tendões, seu coração ou suas artérias? Na verdade, todos compartilhamos as mesmas estruturas biológicas, mas o que nos diferencia dessas pessoas é a decisão delas.

Eles estão determinados a conseguir algo, para superar qualquer obstáculo e lutar por aquilo que queremos em todos os momentos, não importa quão pequena, vai nos ajudar a ser claro sobre os nossos propósitos vitais em todas as fases de nossas vidas.

"O homem é capaz de arrancá-los todos, exceto por uma coisa: a última das liberdades humanas -o escolha de atitude pessoal a um conjunto de circunstâncias, com decidir o seu próprio caminho"

-Viktor Frankl-

Mesmo se você sofrer, tenha um propósito claro: você encontrará força

Viktor Frankl explicou em seu livro "Em Busca de Sentido" que não há nada pior do que ver que o nosso sofrimento é inútil, que a dor é nada, mas o eco do desespero.

• Contudo, Se formos capazes de encontrar um propósito, o sofrimento não só pode ser suportado, como se tornará um desafio. 
• Deste modo, e antes de cair em rendições e ver a dor sem sentido, combinamos forças para ver nela um propósito, um propósito vital para nutrir a motivação, a resistência ...

Mude sua atitude para encontrar um significado mais elevado da vida

Às vezes a vida não é justa. Às vezes, nós nos esforçamos para exaustão, investimos tempo, energia, emoções e um pedaço de nosso próprio coração ... e ainda o destino traz um revés irônico e todos os esforços, cada sonho é desintegrado. Chegar nesses casos é mais do que lógico e compreensível. Agora, quando isso acontece, temos duas opções.

• Primeiro, suponha que não podemos mudar o que nos acontece, que somos prisioneiros das circunstâncias e que não há nada a fazer.
• A segunda opção (e a recomendada) é aceitar que, efetivamente, não podemos mudar o que nos aconteceu, mas podemos mudar nossa atitude em relação a essas circunstâncias.

Portanto, devemos ser capazes de aplicar uma atitude mais forte, resiliente e positiva para poder encontrar um senso de vida mais esperançoso, maior.

O significado da vida não é perguntado, parece

Todas as respostas para nossas dúvidas vitais não estão do lado de fora. Os livros não nos explicam qual é o nosso sentido de vida, nem nossa família ou amigos têm o direito de ditar nossos propósitos. Na realidade, todas as nossas necessidades, paixões e objetivos existenciais estão dentro de nós, e o que é ainda mais interessante, eles vão mudar com o tempo à medida que amadurecemos, que crescemos como seres humanos.

Assim, nada é tão importante quanto assumir nossa própria liberdade e responsabilidade pessoal para definir nossos objetivos, aqueles que faremos nossos, mesmo nas piores circunstâncias. Como explicado pelo próprio Viktor Frankl, ctodos os dias e a todo momento temos a oportunidade de tomar uma decisão, uma decisão que irá determinar: se estar sujeito às circunstâncias, como um brinquedo do destino, ou agir com verdadeira dignidade, ouvindo o nosso verdadeiro eu.

Pense nisso por último, vamos trabalhar em nossa liberdade pessoal com coragem, com determinação.

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