O valor de iniciar a mudança

Uma terrível tempestade. O vento chicoteia o oceano e remove suas ondas, transformando-as em cristas ameaçadoras pontilhadas de espuma do mar. Mas devemos ser fortes, levantar nossas velas e segurar o leme do nosso pequeno barco para nos adaptarmos a esses movimentos. Se ficarmos parados em pânico, certamente nos afundaremos ... Devemos nos mover para iniciar a mudança.

Nós sabemos, mudanças custam. As mudanças doem, mas são necessárias para a nossa evolução como pessoas, a fim de encontrar não apenas a felicidade, mas a paz e a nossa própria integridade. É curioso, por exemplo, que na cultura oriental a palavra "mudança" seja representada por dois ideogramas que, por sua vez, ilustram dois termos: "perigo" e "oportunidade".. Realmente significativo.

Você não precisa esperar que a semana comece na segunda-feira ou no dia 1º de janeiro para iniciar a alteração. Esta é uma desculpa que você se coloca para não começar a trabalhar agora

A necessidade de lidar

Por que as mudanças produzem medo ou incerteza? Vamos dar um exemplo. Você deve mudar de residência para encontrar trabalho ou, simplesmente, melhor. O medo de não saber se vai ser a coisa certa a fazer e se o custo emocional e pessoal vai valer a pena, é sem dúvida o principal medo em relação a esse passo decisivo que vai mudar a nossa vida.

Outro exemplo. Você está com uma pessoa há vários anos e sente que não está feliz. Esse não é o seu lugar e que a cada dia que passa você se vê mais oprimido. Mas, no entanto, você tem medo de deixar essa pessoa, porque ao mesmo tempo você não sabe como enfrentar essa nova vida na solidão, você não sabe como o seu parceiro pode levá-la..

Toda mudança gera incerteza e medo, temos a sensação de que por um momento, "vamos perder o controle de nossas vidas". E poucas coisas podem ser mais angustiantes ...

Sem saber como, as pessoas caem em uma realidade onde "o que é conhecido por nós nos tranquiliza porque sabemos como devemos agir". Quer dizer, estamos em uma espécie de zona de conforto onde, apesar de não sermos totalmente felizes nessa bolha, o que está do lado de fora parece ameaçador.

Toda mudança implica uma grande dose de valor pessoal. Força-nos a adaptar-nos às novas condições ambientais, onde temos de investir boa parte do nosso esforço emocional e físico e, ao mesmo tempo, arriscar o nosso bem-estar e segurança..

A coragem pessoal para iniciar a mudança

Para podermos iniciar a mudança que tanto desejamos, mas não nos atrevemos a propiciar, precisamos antes de tudo ser realistas e conscientes de nossa situação. Como você se sente nesses momentos?? Você acha que você é feito pessoalmente? Você está em uma realidade que você realmente quer, com as pessoas que você quer? Quando você olha no espelho, você pode dizer a si mesmo que está feliz?

É verdade que elas podem ser questões muito determinantes, mas talvez exista a natureza da questão a ser investigada, talvez haja necessidade de mudança em algum aspecto de nossa vida. Seja grande ou pequeno.

A mudança é parte da vida e não um obstáculo intransponível que alguém propositadamente coloca em nosso caminho. Devemos, antes de tudo, deixar de lado todas essas idéias negativas e possíveis antecipações, o que, certamente, ainda colocará mais espinhos no nosso caminho para mudar.. Porque todo o medo, é a borda de uma tesoura prestes a cortar nossas asas. E todos nós temos o direito de voar ...

Iniciar a mudança pode lhe dar um medo terrível, porque você vai parar de pisar

O principal é nos expor pouco a pouco a certas situações, onde podemos desenvolver estratégias de enfrentamento para avançar, e vai aprendendo ao mesmo tempo. Porque se não corrermos riscos, nunca conseguiremos as habilidades necessárias para sermos corajosos. Arriscar e ter controle de nossas próprias vidas.

Perder o medo é apostar na felicidade. E com certeza você quer alcançá-lo também.

Felicidade, um caminho a percorrer Você quer alcançar a felicidade? Hoje você vai descobrir qual é o caminho para a felicidade que você deve viajar. Hoje é o dia em que você começará a ser feliz! Ler mais "