Você é todo laranja educar para evitar a dependência emocional

Nós tendemos a perceber que a dependência é um problema quando vivemos de perto ou estamos envolvidos ... quando nos relacionamos com o sofrimento real ou potencial. Mas, É possível educar para evitar a dependência emocional? Podemos evitar relações tóxicas da educação??

Os seres humanos são dependentes. Nós nascemos dependentes. Porém, dependência emocional é um estado psicológico que é uma grande fonte de desconforto para quem a vive. Como seres sociais, precisamos uns dos outros. Procuramos contato, cooperação e troca. Nós nos unimos e construímos. No entanto, isso nem sempre acontece assim: às vezes nos juntamos a alguém e, apesar de entender que o relacionamento nos destrói, sentimos a necessidade de mantê-lo..

Quem te disse que você não é laranja inteira?

Mídia, jogos, perguntas mal-sucedidas, contos populares, tradições, conselhos pouco pensativos ... Eles não deixam dúvidas: precisamos estabelecer um relacionamento amoroso para nos sentirmos completos e completos. Como, se não?

Não é um segredo que vivemos em uma sociedade que, mais ou menos conscientemente, promove relações de dependência, desfigurando o significado final de um relacionamento: o de compartilhar e unir-se por querer e não precisar. Infelizmente, tendemos a querer evitar a dependência emocional quando estamos sofrendo, sofremos ou vemos aqueles que queremos sofrer.

O papel da educação para evitar a dependência emocional

Os modelos e experiências que temos na primeira infância servem de referência para evitar o mundo e os relacionamentos. Uma criança que não aprendeu a obter afeição de uma forma que seja certa para ele e para os que a rodeiam provavelmente se sentirá um pouco perdida nesse campo quando adulta e continuará tentando obtê-la de maneiras imprudentes. Da mesma forma, é provável que crianças que crescem com pais que sabem controlar, administrar e falar sobre suas emoções acabam sendo muito mais habilidosas nessas habilidades..

Neste sentido, educar para evitar a dependência emocional é, além de saudável, possível. Fingir que as crianças se tornem adultos independentes é irrealista se não for encorajado. Quando um bebê nasce, a dependência é total. No entanto, a autonomia progressiva que será adquirida dependerá da sua educação.

Como educar para evitar a dependência emocional?

O psicanalista John Bowlby formulou a teoria do apego para explicar o vínculo emocional que é gerado entre o bebê e seus pais.. Este autor argumentou que o estilo de apego começa a se formar durante a infância, mas que essa formação continua ao longo da vida. É claro que o tipo de apego que os pequenos e os pequenos estabelecem com suas figuras de referência constituirá, de alguma forma, a base de seu desenvolvimento emocional..

Por tanto, Promover um apego seguro na primeira infância será a chave para evitar relacionamentos tóxicos gerado pela dependência. Esse vínculo afetivo será o lugar onde as crianças aprenderão que explorar o mundo e suas complexidades por si só é compatível com o sentimento de amor, confiança e segurança de seus pais..

Alguns diretrizes para educar as crianças resilientes e evitar a dependência emocional:

• Demonstrar afeição. Expressar com palavras de amor e gestos o amor pelas crianças faz com que se sintam amados. Só assim poderão explorar sabendo que têm um refúgio no qual se proteger se precisarem.
• Expresse emoções. Expressar o que sentimos e por que sentimos que isso permite que as crianças desenvolvam empatia. Além disso, eles entendem que as emoções são humanas e que nada acontece sentindo-se triste ou com raiva. Identificar o que sente permitirá um maior autoconhecimento, além de modular melhor os comportamentos. Longe do que foi pensado por décadas, o sucesso das crianças é mais condicionado pela sua inteligência emocional do que pela sua capacidade intelectual.
• Estar disponível. Não ajuda a gastar muito tempo com as crianças, se você não brincar com elas ou prestar atenção às suas necessidades. As crianças precisam saber que seus pais estão lá (mesmo quando não estão) e que são sensíveis às suas necessidades.
• Promover autonomia e tomada de decisão. Incentivar as crianças a tomar suas próprias decisões faz com que elas confiem em seus próprios critérios. Estimular sua curiosidade e resolver conflitos faz com que se sintam mais capazes e seguros.
• Proporcionar segurança e confiança. Quando recompensamos seu progresso e os apoiamos em novos projetos, eles desenvolvem uma imagem positiva de si mesmos. É assim que permitimos que as crianças se sintam competentes. Além disso, quando os acompanhamos nas quedas e lhes damos confiança para tentar novamente, promovemos valores como perseverança ou perseverança.
• Cuide-se. Não se descuide, cuide dos outros. É conveniente encontrar e transmitir esse equilíbrio, mostrando a eles que eles são os que primeiro precisam se preocupar em cobrir suas próprias necessidades.. Não é incomum observar pais que rotineiramente renunciam a atividades de lazer ou momentos para si mesmos. Às vezes, surge a culpa, como se o lazer fosse incompatível com bons pais ou mães. É essencial estar ciente disso. Diferentes estudos confirmaram que a dependência emocional dos pais em relação aos filhos provoca efeitos negativos que são difíceis de reverter..

Portanto, se entendermos que os educadores são o exemplo direto para as crianças, a importância de ter bons modelos é evidente. Se procurarmos educar as crianças que não são emocionalmente dependentes, seria bom começar por educar as crianças que são conhecidas, amadas e valorizadas. Talvez devêssemos nos conhecer, amar uns aos outros e nos valorizar mais (ou melhor). Este pode ser um bom momento para lembrar que somos capazes, que não somos metade de nada ... porque somos seres completos. Então, a partir daí, podemos ensinar a diferença entre necessidade e amor ... Assim, todo, seremos mais livres.

"Não é que eu queira ficar sozinho. É que ainda não consigo encontrar alguém que queira assumir o compromisso de estar livre ao meu lado ".

-Quetzal Noah-

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