Existe vício no WhatsApp?

Vício no jogo pela internet, vício no Whatsapp, vício no Instagram, vício em cibersexo ... Sem dúvida, o século 21 será caracterizado por comportamentos viciante, repetitivos e geradores de tolerância. É um fenômeno crescente e outros novos vícios, especialmente relacionados à tecnologia, provavelmente surgirão nos próximos anos..

A explicação para esse fenômeno é que qualquer comportamento prazeroso, por puro reforço intrínseco, tende a se repetir. É, portanto, suscetível de se tornar um comportamento viciante. No entanto, isso só acontece quando a pessoa demonstra uma perda habitual de controle ao realizar determinado comportamento. Além disso, continua com ela apesar das consequências negativas. Bem, isso é o que acontece no vício do WhatsApp.

É importante lembrar que os principais componentes dos transtornos aditivos são perda de controle e dependência. Desta forma, os vícios não se limitam aos comportamentos gerados por substâncias químicas.

De fato, Há hábitos de comportamento aparentemente inofensivos que podem tornar-se viciantes, como o uso de novas tecnologias. A verdade é que, pelo uso repetitivo e prioritário, eles podem literalmente destruir as vidas daqueles afetados..

O uso do WhatsApp

A WhatsApp Inc. foi fundada em 2009 por Jan Koum. Jam vinha da Ucrânia para os Estados Unidos no início dos anos 90, falando muito pouco inglês, tendo sido anteriormente o diretor da equipe de operações da plataforma do Yahoo.!

Este aplicativo não demorou muito para se tornar uma máquina geradora de usuários, superando a barreira de 1.000 milhões. Neste momento, os servidores do WhatsApp não podem ter descanso, e é que eles gastam diariamente 42.000 milhões de mensagens de texto. Através do WhatsApp, 1600 milhões de fotografias e mais de 250 milhões de vídeos são enviados diariamente. Esses dados nos dão uma ideia de quão popular e, portanto, poderosa, essa ferramenta se tornou hoje.

Vícios psicológicos

A dependência de drogas geralmente se refere a substâncias químicas. Porém, atualmente há experiência clínica suficiente para poder falar sobre vícios psicológicos, como é o caso do vício do WhatsApp.

Não é exagero apontar que certos comportamentos, como jogo patológico, dependência de redes sociais, dependência de comida, etc. Eles podem ser considerados vícios. A pessoa demonstra uma forte dependência psicológica em relação a esses comportamentos e age com ansiedade e impulsivamente. Então, perde o interesse em qualquer outro tipo de atividades recompensadoras, que são relegadas a segundo plano. Desta forma, a pessoa é sequestrada.

E é que não é estranho ver hoje todos os tipos de pessoas usando o WhatsApp em todos os momentos. Não importa onde a pessoa está. O WhatsApp, como outros aplicativos móveis, é usado em qualquer lugar e a qualquer momento. Sua disponibilidade é imediata e seu uso muito recompensador, o que nos dá uma ideia do poder aditivo que ela detém.

Qual é a sequência do vício do WhatsApp?

Como em qualquer outro vício psicológico, A sequência que os usuários do WhatsApp seguem para ficarem conectados ao aplicativo é a seguinte:

• O uso do WhatsApp é agradável e recompensador para a pessoa. Isso é lógico se levarmos em conta as características do aplicativo.
• Há um aumento de pensamentos sobre como usar o WhatsApp às vezes, quando a pessoa não está envolvida nesse comportamento.
• O uso do WhatsApp tende a se tornar mais e mais frequente. A pessoa perde o interesse em outros tipos de atividades anteriormente gratificantes (ler, ouvir música, praticar esportes, etc.).
• A pessoa tende a subestimar o interesse despertado nela para o uso do WhatsApp (isso é chamado de mecanismo psicológico de negação).
• Você experimenta um intenso desejo periódico de usar o WhatsApp. Há expectativas muito altas sobre o alívio do desconforto que será sentido após o uso do aplicativo.
• O comportamento é mantido apesar das crescentes consequências negativas. Há uma justificativa pessoal e uma tentativa de convencer os outros através de uma distorção acentuada da realidade.
• À medida que os efeitos adversos do uso do Whatsapp aumentam, o dependente começa a tomar consciência da realidade. Faça tentativas falhas de controlar o comportamento por conta própria.
• O que mantém o comportamento de usar Whatsapp não é mais o efeito agradável, mas o alívio do desconforto. Esse alívio está se tornando menos intenso e de menor duração.
• A pessoa demonstra uma capacidade decrescente de resistência diante das emoções negativas e das frustrações cotidianas. As estratégias de enfrentamento ficam empobrecidas devido à falta de uso. Deste modo, o comportamento viciante de usar o WhatsApp se torna a única maneira de lidar com o estresse.
• O uso do WhatsApp é agravado. Uma crise externa, como romper com um parceiro, leva a pessoa ou a família a solicitar tratamento.

As conseqüências do vício do WhatsApp

Como conseqüência de tudo isso, o uso do WhatsApp se torna automático. Seu uso é ativado emocionalmente, com pouco controle por parte da pessoa viciada. A pessoa pesa os benefícios da gratificação imediata, mas não percebe as possíveis consequências negativas a longo prazo.

Existem duas principais conseqüências negativas do vício do WhatsApp. Um deles é o isolamento do meio ambiente. O outro pressupõe não prestar atenção a outros aspectos sociais, como trabalho ou obrigações acadêmicas. Relacionamentos afetivos estão deteriorados e até mesmo a vida como casal pode ser ameaçada.

Como vemos, além dos vícios fisiológicos (tabaco, álcool, cocaína, etc.) existem vícios psicológicos. Este é o caso do vício do WhatsApp. Os efeitos do uso compulsivo deste aplicativo podem ser muito prejudiciais socialmente para aqueles que sofrem, restringindo e deteriorando, embora pareça paradoxal, sua vida social.

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