Eu aprendi que estar com o que eu gosto é o suficiente

"Eu aprendi que estar com o que eu gosto é o suficiente", Ele escreveu com grande sabedoria Walt Whitman. Nós fomos até lá para falar sobre a importância daquilo que chamamos coloquialmente "bem estar".

Vamos pensar em como nos sentimos bem quando estamos em uma festa cercada de pessoas que nos amam, pensamos na diferença entre estar confortável no trabalho e conviver com nossos colegas, se não.

Podemos ir a muitas situações para falar sobre a importância de valorizar o que temos, de estarmos cientes de que o que nos faz feliz é a coleção de razões pelas quais estamos interessados ​​em permanecer em um lugar ao lado de certas pessoas.

A decepção, uma questão de expectativas

É normal (e habitual) que nos sentimos desapontados de vez em quando. Na verdade, o difícil seria não ser, porque no final do dia não podemos esperar que nossas expectativas se encaixem com a realidade ou com o mundo ao nosso redor..

Para colocar certos qualificadores, seria injusto e narcisista fingir que tudo estava como queremos. No entanto, não devemos desistir disso e é aí que a nossa atitude nos dá a chave.

Digamos que estamos preparando uma festa para alguém especial e que colocamos no processo toda a ilusão do mundo. No entanto, quando a pessoa em questão chega, ele protesta de novo e de novo porque o que foi preparado "Não cabe em seus esquemas".

A atitude dessa pessoa é ser injusta e emocionalmente pouco inteligente, porque ele não está percebendo que o que é realmente importante é que as pessoas que o amam estão ao seu lado e isso é algo que geralmente é recompensador para todos.

Com isto queremos dizer que Quando colocamos o manifestante automático e andamos reclamando sobre cada detalhe que não atende às nossas expectativas somos:

• Querendo criar um mundo irreal, o que não é ideal.
• Maltratando a essência dos eventos.
• Ignorando o que é realmente importante.

Muitas vezes nossas próprias circunstâncias nos trazem de volta à realidade, fazendo-nos ver que, se realmente não estamos confortáveis, é porque nos recusamos a aceitar algo que por si só pode ser maravilhoso.

A aceitação de nossas emoções e nossa realidade

O mundo da rosa NÃO existe. É importante aceitarmos que sentir-se triste, com medo ou com raiva não é ruim, mas nos ajuda a aprender e sentir. Na verdade, muitas vezes as pessoas nos surpreendem por estarem tristes e confortáveis.

Como é possível sentir-se confortável quando uma emoção desagradável está presente?? É simplesmente sintonizar com o que precisamos naquele momento. Para isso, primeiro temos que desistir de prestar atenção ao marketing quem pretende nos vender o mundo como uma rosa ideal.

Nós não somos máquinas ou sempre tudo é positivo na vida. Perceber isso nos permite manter uma atitude adequada diante do fluxo de problemas que às vezes ofusca nossa calma. O bem-estar não é alcançado apenas pela alegria, mas é alcançado através da aceitação de nossas experiências, da busca pelo que é bom para nós e pelo encontro do nosso site.

Em suma, como já dissemos, Para estar confortável, precisamos de uma atitude de aceitação e coexistência. Porque afinal, quem tem uma vida linda é porque eles admiram sua beleza, independente do que acontece é negativo às vezes.

Para terminar, deixamos um fragmento de um poema de Borges que já destacamos em outras ocasiões: "Com o tempo aprendi":

Com o tempo, você percebe que, mesmo que esteja feliz com seus amigos, um dia você vai chorar aqueles que você deixa ir.

Com o tempo você percebe que toda experiência  viveu com cada pessoa, é irrepetível.

Com o tempo você percebe que aquele que humilha ou despreza um ser humano, mais cedo ou mais tarde, sofrerá as mesmas humilhações ou desprezo multiplicadas ao quadrado.

Com o tempo eu aprendi a construir todas as suas estradas hoje, porque a terra de amanhã é muito incerta para fazer planos.

Com o tempo eu entendi que apresse as coisas ou force-as a passar vai causar que no final eles não são como você esperava.

Com o tempo você percebe que na realidade o melhor não foi o futuro, mas no momento em que você estava vivendo naquele instante.

Com o tempo você vai ver que embora você esteja feliz com aqueles que estão ao seu lado, você vai sentir terrivelmente aqueles que ontem estavam com você e agora eles deixaram.

 Com o tempo eu aprendi a tentar perdoar ou pedir perdão, dizer que você ama, dizer que você sente falta, dizer que precisa, dizer que quer ser um amigo ... . antes de um túmulo... não faz nenhum sentido ...

Mas infelizmente ... só entendemos isso com o tempo.

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