Fugir para não reconhecer os erros do passado

Fugir para a frente é uma maneira de escapar que muitas pessoas usam para evitar ter que reconhecer e enfrentar seus erros.. Este voo tenta sair de uma situação problemática, conflituosa ou difícil, insistindo na atitude que nos levou a ele, com a esperança de que a coisa será resolvida com mais do mesmo.Se não aceitarmos nossos erros, não aprenderemos as conseqüências e provavelmente elas serão repetidas em momentos posteriores..

Fugindo para a frente, tentamos resolver os conflitos com atitudes que parecem decisivas, mas, na realidade, não fazemos nada além de adiar o momento em que não temos escolha senão mudar de curso e, de passagem, superar medos. Em definitivo, fugir não resolve o problema, só adia.

A resposta de fuga foi descoberta e descrita por Walter Cannon, um fisiologista de Harvard. Sua teoria sustenta que essa resposta é baseada em conexões de um sistema genético criado para fornecer uma garantia de resposta a qualquer dano. A parte do cérebro chamada hipotálamo é responsável por iniciar sinais elétricos e liberar substâncias químicas em nosso corpo que estimulam a resposta..

Vá atrás de algo e fuja, fuja de algo e corra atrás de você

Quando fugimos da nossa vida

Quando preenchemos todas e cada uma das horas do dia para estar ocupados, ficar com as pessoas, apontando para tudo, exposições, concertos, entrando no Facebook, no mínimo, 8 vezes por dia, o que estamos fazendo é fugir de nossas vidas. Com tanta atividade frenética o que acabamos ficando não é pensar no nosso dia a dia.

Quando fugimos, vivemos tão desconectados que paramos de pensar em quem somos, se queremos ter uma família e em quais sonhos ainda temos que perceber. É como se precisássemos fugir, então não pensamos no que devemos pensar. Esse círculo vicioso é o que nos leva a sempre cometer os mesmos erros, em diferentes circunstâncias e com pessoas diferentes.

A aceitação do momento presente é a única maneira pela qual podemos experimentar a verdadeira paz. Podemos sempre desejar ou estar presos no passado ou ansiosos sobre o que o futuro nos trará, mas na verdade, quando estamos no momento presente, podemos estar conscientes do que está disponível e realmente experimentar a vida.

Quando passamos nossas vidas fugindo de situações que temos que enfrentar, nosso corpo acaba experimentando inúmeras mudanças fisiológicas. As endorfinas, os analgésicos naturais do nosso corpo, são liberados para que possamos obter uma falsa sensação de sermos insensíveis à dor de deixar a situação conflituosa.

"Não importa o quão longe você vá, você nunca vai se afastar de si mesmo"

-Neil Gaiman-

Quando não enfrentamos os erros do passado eles retornarão

Eventos passados ​​desfavoráveis ​​podem dificultar a vida no presente. Para lidar corretamente com os erros do passado, temos que assumir os efeitos das experiências passadas. Quando as experiências passadas não são resolvidas, podem produzir efeitos psicológicos e fisiológicos negativos que então vai nos custar ainda mais para enfrentar.

É importante, aceitar nossos erros e superar os fiascos, parar de fingir que os acontecimentos do passado não nos afetam. Nós não podemos superar ontem até que tenhamos aceitado. Se algo acontece que nos lembra de um evento traumático ou que desencadeia uma forte reação emocional, devemos tentar aceitar internamente e com calma o que sentimos.

Experiências particularmente intensas podem afetar a neuroquímica do nosso cérebro. A pesquisa em neurociência sugere que o cérebro tem alguma "plasticidade", de modo que pode ser adaptado aoentendendo que é impossível mudar o que aconteceu, mas você pode modificar a maneira pela qual nós percebemos isso.

Fugir não é uma maneira de resolver um problema. Você pode correr tão rápido e longe quanto quiser, mas a verdade é que não importa o quanto você corra, o problema ainda estará lá

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