A crítica pode ferir ou ajudar, você decide

Quem não está exposto a críticas? Todos e cada um de nós está exposto, é algo inevitável, tudo é criticável. Mas agora bem, a intenção com a qual é criticada pode ser muito diferente dependendo de vários fatores.

A crítica pode ser muito destrutiva, e outras, no entanto, podem nos ajudar no aprendizado, melhorar algo que nos interessa.

Nós geralmente fugimos das críticas, eles geralmente não são felizes. Nosso ego é revelado contra eles e imediatamente nos colocamos na defensiva. Desde que nos sentimos como se estivessem nos atacando.

Porém, críticas também podem ter seu aspecto positivo, e devemos atender à diferença, pois pode ser útil entender quando uma crítica está sendo destrutiva e quando está sendo produtiva.

As pessoas que lançam essas críticas geralmente têm uma intenção, melhor ou pior, que às vezes não corresponde à mensagem. Já que muitas vezes fingimos ajudar e temos o efeito oposto.

Tanto para aproveitar as críticas, se forem construtivas, quanto para rejeitá-las, se forem destrutivas, é necessário aprender a diferenciá-las. Também para quando estamos usando críticas e queremos que seja construtivo.

Características da crítica construtiva

A crítica construtiva é feita com a intenção de favorecer e ajudar a outra pessoa. Indicando o que você pode melhorar e como fazê-lo. Contribuindo com detalhes e especificando a que se refere. Sem que haja um ar de superioridade e arrogância.

Um exemplo, em uma situação em que nosso casal deixou todas as suas coisas espalhadas pela sala. Uma crítica construtiva seria:

- Eu gostaria que você pegasse tudo o que você deixou na sala de aula sem pedir, por favor. Você poderia colocar suas coisas no armário na parte de trás do lado esquerdo.

A crítica destrutiva seria a seguinte:

- Você é um desastre, você sempre deixa suas coisas deitadas e não se preocupa com nada.

Portanto, As principais características da crítica construtiva são as seguintes:

• Ele indica o que precisaria de melhoria.
• A linguagem usada não é violenta ou agressiva.
• Se faz uso de respeito.
• Se necessário, argumentos são oferecidos para ajudar a entender a situação.
• Existe colaboração e propósito para ajudar.
• Uma posição simétrica, sem se acreditar melhor que a outra pessoa.

Muitas vezes, Embora a crítica seja construtiva, muitas pessoas podem considerá-la inaceitável. Então eles vão parar de aprender e aproveitar o que é oferecido. Eles também podem ser ofendidos, causando um conflito.

Características da crítica destrutiva

Sob críticas destrutivas, raiva e agressividade contida se manifestam. Oferecendo argumentos pobres como: "Eu não gosto", "Você não faz certo", "Você é estúpido". Essas mensagens não fornecem nada de interessante ou útil.

As pessoas que tendem a usar esses tipos de mensagens prejudiciais tendem a se sentir inseguras e vulneráveis. Eles precisam mostrar superioridade sentindo-se fraco. Eles se destacam por sua baixa auto-estima e insegurança.

Abaixar e prejudicar a outra pessoa é a intenção de crítica destrutiva. A pessoa que emite essas mensagens pode não estar ciente de sua intenção. É simplesmente uma manifestação de como você se sente sobre si mesmo. 

O principais características da crítica destrutiva são as seguintes:

• Centra-se nos aspectos negativos da pessoa.
• A linguagem pode ser agressiva.
• Não há argumentos que ajudem a entender as críticas.
• Não explica como melhorar ou corrigir possíveis erros.
• Eles não contribuem para nenhum aspecto positivo.
• O objetivo é prejudicar e estar acima da outra pessoa.

Para este tipo de crítica quando eles recebem atenção, e são levados a sério, pode afetar muito a pessoa que os recebe. Sentindo-se humilhado e sem saber o que fazer para corrigir seu suposto erro.

Quando críticas destrutivas são recebidas sem questioná-las, sem refleti-las e sem passar por seus próprios critérios pessoais, elas estão caindo no erro de lhes dar importância e poder..

Aprendendo a encaixar as críticas

Identificar o tipo de crítica é fundamental, para saber se é uma mensagem que nos serve ou não, se é algo que podemos aproveitar ou simplesmente, não devemos dar mais importância.

Em face de críticas destrutivas, ser capaz de identificá-los nos ajuda a evitar sofrimentos desnecessários para o qual eles podem nos submeter. Acreditando que somos culpados de um aspecto negativo nosso que é inadmissível.

Devemos ter cuidado diante de críticas destrutivas, Eles podem se tornar mais importantes quando você tem um mau humor. Aceitando estas críticas sem mais, só contribuiremos para o nosso desconforto.

No que diz respeito à crítica construtiva, devemos também prestar atenção, desde antes de nossa própria desconfiança, nós os confundimos e eles podem passar despercebidos, e ser considerados como uma ofensa.

Ao nos abrirmos para a crítica construtiva, podemos explorar novos aspectos de nós mesmos, aceitando outras possibilidades e argumentos que nos permitem refletir e adquirir diferentes perspectivas..  

Ambas as formas de crítica nos serão apresentadas com frequência; Aprendendo a identificá-los, estaremos contribuindo para o nosso bem-estar e desenvolvimento pessoal.