A idade nos ensina a ser mais seletivo

A idade nos torna mais seletivos e habilidosos ao aplicar filtros de proteção adequados. Pouco a pouco os medos caem, as inseguranças expiram e aprendemos a cuidar de nossas prioridades, ou seja, "quem faz e quem não tem". Porque amadurecer é, acima de tudo, levar em conta o que merecemos e lutar por isso.

É curioso com que frequência a relação quase direta entre o número de amigos ou relacionamentos que um indivíduo tem é enfatizada, para fazer uma previsão rápida sobre sua felicidade ou seu bem-estar mental. Esta premissa foi baseada principalmente em uma teoria dos anos 90 que o antropólogo Robin Dunbar enunciou, e que hoje é conhecido como o número Dunbar.

"A idade é um assunto da mente sobre o assunto: se você não se importa, não importa"

-Mark Twain-

De acordo com essa proposta, uma pessoa precisaria de um grupo social de pelo menos 15 pessoas para se desenvolver plenamente. No entanto, esta abordagem foi baseada em "primatas não humanos" e sua relação quase direta com o tamanho do neocórtex cerebral. Porque quando se trata de os sempre complexos "primatas humanos", isto é, para nós mesmos, o assunto mostra nuances já delicadas que é conveniente esclarecer. 

O número de relações sociais não se correlaciona diretamente com a felicidade. É a qualidade deles que nos dá verdadeiro bem-estar, equilíbrio pessoal e satisfação que nos permite ganhar sabedoria. Na sua vez, À medida que o ser humano amadurece, o número de relações sociais significativas decai para ser reduzido a um círculo sólido, lá onde as interações favorecem uma autêntica saúde mental.

Idade e autoconhecimento

Vamos começar esclarecendo outra informação importante relacionada à idade. Ganhar em anos não significa necessariamente ganhar em sabedoria, equilíbrio e temperança. Os padrões de personalidade evoluem, não há dúvida, mas quase sempre partem das mesmas raízes, do mesmo substrato. Por exemplo, o indivíduo "de mente fechada", não muito receptivo e acostumado a ver o mundo com um filtro de negativismo, não experimentará uma repentina revolução interior apenas soprando velas extras em seu bolo de aniversário..

Maturidade física e maturidade psicológica não são as mesmas. O próprio Aristóteles afirmava que, em cada traço de caráter, há um excesso, uma falta ou uma virtude que nos acompanhará à medida que amadurecemos. No entanto, somente aqueles que são capazes de praticar o bem e o autoconhecimento desfrutaram, segundo o filósofo grego, aquela virtude com a qual a pessoa será capaz de se conectar com a felicidade autêntica para saber qual é a prioridade..

É fácil de entender: dependendo de como eu me percebo, eu vou entender o mundo ao meu redor. Se eu sou mesquinho, vou perceber pessoas generosas como desperdiçadoras. A falha no meu personagem desvia minhas percepções intelectuais e emocionais. No entanto, quem pratica esse autoconhecimento onde a bondade e o respeito são essenciais, aplicará um filtro mental apropriado para pesquisar e cercar apenas aquilo que se harmoniza com esses princípios..

Ter em nossas vidas pessoas nobres, autênticas e enriquecedoras não só garante ter uma melhor saúde mental e emocional. O próprio Aristóteles assinalou que a amizade baseada na virtude favorece nosso desenvolvimento moral. Porque um bom amigo é alguém em que também podemos nos ver através de seus olhos, para ter certeza de investir em autoconhecimento. 

Saber quem você quer e o que você quer não é ser egoísta

A vida é composta de momentos, de pessoas e experiências variadas acorrentadas como pérolas. Cabe a nós sermos seletivos e valorizar as peças que, graças ao seu brilho intenso, nos permitem ter uma existência mais bela e ao mesmo tempo significativa. Portanto, é necessário ter clareza sobre um fato muito específico: ser seletivo não é ser egoísta. 

"Você só vive uma vez, e se você fizer certo, será suficiente"

-Mae West-

Ganhar em idade tem muitas vantagens, desde que tenhamos uma mente aberta e intuitiva e que soube tirar conclusões apropriadas de suas próprias experiências. Mais cedo ou mais tarde, acaba-se percebendo que sobraram muitas coisas, que nossa bagagem pessoal carrega um peso excessivo, onde será impossível para nós verificarmos a mala para continuar nossa jornada para a felicidade..

Amadurecer é, portanto, aprender a aplicar filtros psicológicos e emocionais. Quem se atreve a deixar ir certas amizades, certos relacionamentos, costumes e certos ambientes, não peca de arrogância, ao contrário, pratica um fabuloso mecanismo de sobrevivência. Algo que todos nós sabemos é que quando somos muito jovens, nosso filtro relacional não tem limites: somos receptivos a tudo e tentamos nos imbuir de qualquer coisa que nos venha. Queremos experimentar, vibrar, ficar animado ...

No entanto, à medida que os anos passam e as decepções e aprendizes chegam, entendemos que para ter uma vida de qualidade, "subtrair" pessoas, situações e atividades é necessário. Ficar com aqueles que nos fazem felizes é poder respirar em paz para continuar crescendo, continuar amadurecendo.

Alguém disse uma vez que O segredo de uma vida feliz não é correr muito rápido ou subir muito alto. É sobre saber saltar, evitando altos e baixos, encontrando refúgio e inspiração naquelas rochas ribeirinhas de nossas vidas onde os cantos mais bonitos, mais sólidos e brilhantes são encontrados.

Mudanças me mantêm apegado à vida Mais cedo ou mais tarde fazemos isso: percebemos que a verdadeira inteligência está em saber como se adaptar às mudanças com a cabeça erguida. Ler mais "