Manipulação emocional, uma forma frequente de resolver conflitos internos

Você estará mais do que acostumado a ouvir sobre manipulação emocional. De suas maneiras de aparecer no palco e das vítimas que ele deixa em seu rastro. Sem dúvida, é um dos comportamentos que gera os efeitos mais danosos à vítima, especialmente devido à sua natureza silenciosa e letal..

O emocionalmente manipulado tem um mapa de ação perfeitamente definido em sua cabeça. Ele está ciente das fraquezas de sua presa e sabe como desmantelar suas defesas para se safar. Fumar com isso pode significar que ele é a vítima e o outro o culpado. Que a outra pessoa finalmente dê a razão e o acesso ao que ele quer.

Eles também se safam quando conseguem gerar certas emoções na outra, dependendo do que lhes interessa.. O plano, como dissemos, é desenhado. E eles não terão escrúpulos em usar os meios necessários para alcançar a vontade do outro como uma ferramenta necessária para o seu propósito..

Dissonância cognitiva, uma fonte freqüente de manipulação emocional

Você pode ter notado quem usa o que na psicologia é chamado "dissonância cognitiva" A dissonância cognitiva se refere ao conflito interno que temos quando em nossa mente há dois pensamentos que não parecem congruentes entre si. Ou quando um pensamento não se encaixa em nosso sistema de crenças ou nosso comportamento.

Esse conflito interno, essa tensão que corrói o pensamento, acaba gerando um resultado bastante curioso. Tudo é para evitar esse sentimento de desenraizamento cognitivo em que passamos sem perceber. Esse senso de inconsistência interna nos desaloja de tal maneira que faremos todo o possível para eliminá-lo..

Precisamos sentir uma congruência interna entre o que sentimos e pensamos, entre nossas crenças e nossas atitudes... entre o que pensamos e como agimos. Quando estamos nessa encruzilhada, vamos deixá-la mesmo que seja pego pela mão do auto-engano.

O auto-engano é o subterfúgio por excelência de toda dissonância cognitiva

Como dissemos antes, faremos tudo, exceto ter que passar mais tempo suportando essa sensação desagradável que se tornou incorporada em nosso corpo.. Evitaremos nos conscientizar de todas as informações que aumentam essa dissonância e faremos "ouvidos surdos" para tudo o que poderia nos desestabilizar ainda mais.

O manipulador emocional sabe como agir frente à dissonância cognitiva ao se enganar para atingir seu objetivo. Por exemplo, há pessoas que não conseguem sair de um relacionamento; eles farão tudo ao seu alcance para reverter a situação e deixar a outra pessoa terminar o relacionamento.

Jorge quer deixar María, porque ele acaba de conhecer outra garota com quem ele sentiu uma "conexão" especial. María, por outro lado, que não sabe nada sobre isso, não quer deixá-lo porque ela é muito apaixonada por ele. Bem, nesta situação, Jorge fará todo o possível para que Maria se sinta à beira do relacionamento e termine de uma vez por todas. Mais tarde ele fará com que ela se sinta a única responsável pelo intervalo. "Ah não! foi você quem me deixou, eu nunca disse isso! ".

O manipulador passa a culpa para o outro e fica isento dele

Dado o absoluto desconforto que o confronto entre o que ele gostaria de ser, alguém fiel, e o que está sendo naquele momento, alguém infiel, Jorge opta pela manipulação emocional de Maria para que ela seja a única a resolver a situação ... o culpado no final. Provavelmente, Maria não entende o que realmente está acontecendo porque poucos de nós conseguem conceber um parceiro que aja dessa maneira. Por outro lado, o comportamento de Jorge não precisa ser consciente.

Caso Jorge não seja visto quebrando uma relação que na época gostaria de quebrar e menos porque outra garota apareceu em sua vida. Em sua cabeça ele não quer o papel de executor do relacionamento, com o que sua cabeça para protegê-lo fará com que ele passe como uma vítima. Por não aceitar essa realidade, por não assumir sua responsabilidade, ela manipulará Maria até que a corda possa ser quebrada definitivamente, não importa quanto dano ela possa sofrer..

Se Maria é quem deixa você, então você não precisa mais se sentir culpado por ter querido partir para outra pessoa. Porque isso é "muito mal visto" e pode cobrar seu preço. Por outro lado, desta forma, o conflito interno é resolvido e o "beneficiário" desta batalha.

Pois toda essa manipulação emocional às vezes germina em um caos cognitivo que busca se livrar do jeito que é e quando é. Eles procurarão um carrasco, um culpado que os torne vítimas ou que os coloque em uma situação que justifique seus pensamentos ou comportamento.

O outro será o culpado. Eles, afinal, são sempre as vítimas infelizes em seus relacionamentos.

O dano existe, mas ele não controla mais a minha vida, o dano nunca deixa de existir, mas é transformado para nos ensinar até que ele pare de doer e controlar nossa vida. Ler mais "