A mente é nossa melhor aliada em situações difíceis

É a ferramenta mais poderosa que temos e está em nossos ombros, dispersa em nosso cérebro. Nós falamos, é claro, da nossa mente. Sua operação é tão poderosa e ao mesmo tempo tão peculiar que é a caneta principal com a qual nós realmente escrevemos nosso destino.

Há alguns anos tornou-se famoso a ideia de que só usamos 10% do seu potencial. Então vimos que tudo é mais complexo do que esse título simples porque, embora tenhamos processos limitados, como a capacidade de manter a atenção ou a memória a curto prazo, também temos outros processos que parecem não ter fronteiras, como a capacidade de imaginar ou aprender.

Nossa mente procura economizar recursos

Então, temos claro que o que podemos fazer com a nossa mente é assintoticamente infinito. Entretanto, se observarmos a maioria de nossos comportamentos, perceberemos que o que mais está envolvido neles são rotinas ou programação mental. Rotinas em que há uma desconexão entre a ação e a parte consciente. Nós falamos sobre pendurar roupas, cozinhar e dirigir em uma estrada bem conhecida. A ação é tão conhecida que liberamos nossas mentes para trabalhar com idéias desconectadas do presente.

Além disso, algo mais acontece e é isso que nossa mente Geralmente é inteligente em sua auto-regulação e por padrão tenta trabalhar sempre minimizando o consumo de energia. Pense em nossos ancestrais e na dificuldade de acessar certos tipos de nutrientes essenciais.

Você pode pensar que Por que diabos eles precisavam de uma economia de energia mental que fosse tão seletiva para nossa espécie se eles passassem o dia caçando e correndo atrás da presa?. Bem, ficou provado, por exemplo, que os melhores atletas no fundo compartilham uma característica comum e que a sua oxigenação cerebral durante esforços longos e intensos é maior..

Uma vez que estamos claros de que nossa mente não gosta de desperdício de energia porque tem medo de ficar sem ela e que muitas das atividades que fazemos são de modo automático, entenderemos que talvez não usemos 10% da nossa capacidade, mas é verdade que há uma boa parte que não usamos. Dimensionar isso como uma porcentagem é o menos importante, o que é realmente importante é saber que repercussões isso tem.

A parte que não usamos da nossa mente - em regra, sempre há exceções - tem a ver especialmente com a criatividade e a busca de novas soluções. Grande parte da resistência à mudança tem essa razão biológica e isso é contra a tendência economizadora do cérebro. Talvez o nosso jeito de fazer as coisas não seja o melhor, mas mudar o que já adaptamos por um novo para adaptar supõe, além da incerteza, um gasto extra de energia no início do seguro..

Por que engenho é importante?

Vamos fazer uma viagem para a Idade Média e assistir ao julgamento de um réu. Nesse julgamento, o juiz queria condenar o acusado a todo custo, mas ele também não queria que sua atitude se manifestasse, por isso propôs ao réu a sorteio. Supostamente introduziria em uma caixa dois em igual, um conteria um papel com a palavra "inocente" e outro com o de "culpado".

Claro, o juiz escreveu nos dois culpados. Claro, o réu supôs que as brigas com o juiz vieram de longe. O que você acha que o réu fez? Ele poderia denunciá-lo, mas se fosse provado que sua hipótese era incerta, ele seria condenado. Por outro lado, se fosse verdade, provavelmente removeriam o juiz, mas nada lhe assegurava que o próximo seria melhor..

Bem o que ele fez foi comer uma das duas cédulas. Então ele disse que eles poderiam saber qual ele tinha escolhido porque seria o oposto do que permaneceu na caixa. Claro, o da caixa era culpado e foi liberado para irritar o juiz, que teve que engolir seu próprio truque.

Voltando ao presente, não podemos esquecer que todos nós temos uma ferramenta semelhante à do acusado e podemos usá-la para salvar ou melhorar nossas vidas: falamos sobre nossa mente. É verdade que não podemos controlar tudo, mas também é verdade que muitas vezes esse controle vai além do que estimamos. Assim, nessa diferença entre estimativa e realidade, entre engenho e repetição, é onde está nosso verdadeiro potencial..