A tranquilidade de não ter nada a esconder, é inestimável

Desfazer a cama com uma consciência limpa é inestimável. Porque quem não tem nada a esconder, deixa as coisas claras desde o início e sempre opta pela verdade respeitosa em vez de mentiras de dois gumes ou enganos piedosos, descansa como uma criança e vive como um adulto que entende e aplica a arte. de honestidade.

Leonard Saxe, é um dos maiores especialistas no polígrafo e doutor em psicologia na Brandeis University, um centro focado exclusivamente na realização de pesquisas sociais. Em um de seus trabalhos, ele explicou que mentir, como disse Nietzsche, é mais uma parte da nossa vida, e um dos centros de maior infelicidade do ser humano.

"A mentira engana apenas quem diz"

-Sophie d'Houdelot-

Agora, temos que ter em mente que A falsidade tem muitas nuances. Não podemos excluir, por exemplo, uma prática que muitos de nós realizamos com frequência e que os especialistas descrevem como "mentiras de cortesia". Referimo-nos aos momentos em que dizemos a alguém o que "Estou bem, claro, nada acontece. Tudo está indo bem ".

Um dos nossos maiores problemas é viver em constante contradição. Demonstrar harmonia quando o que sentimos é desespero, exaure. Feche as verdades para não ofender, destruir. Disfarce de injustiça, por medo de mudar as coisas, aniquilar nossa auto-estima.

Alcançar essa tranquilidade mental que alivia os tormentos do coração requer muita coragem. No entanto, é um exercício que deve ser praticado diariamente, a partir das menores coisas; aqueles que minam nossa calma, aqueles que um por um, constroem o castelo da nossa infelicidade.

Nós encorajamos você a refletir sobre isso.

A tranquilidade de ser honesto é inestimável

No filme "Superman" de 1978, há um instante que nos ajuda a ilustrar algo importante. Em um ponto, Lois Lane pergunta ao Superman por que ele está no nosso planeta e qual o seu papel. Para o qual o super-herói responde "Quem está aqui para lutar pela verdade e justiça". Depois de ouvir isso, Lois ri e pergunta se ela está brincando. Superman, responde com força "que ele nunca mente".

"Há três coisas que não podemos perder nesta vida: paciência, esperança e honestidade"

Depois de ouvir esta última frase do protagonista, qualquer espectador não pode deixar de sorrir. Como Superman não pode mentir se ele passa sua vida fazendo todos acreditarem que ele é Clark Kent? Bem, como explicamos no começo, a mentira tem nuances, e O que sempre buscou exaltar esse personagem clássico é a honestidade.

No entanto, esse valor não foi transmitido a ele como uma superpotência, na verdade,, foram seus pais adotivos que o iniciaram cedo neste pilar muito básico onde não apenas um princípio moral é integrado, há também a ética, a verdade e o senso de justiça.

Esta mesma conclusão foi alcançada em um estudo realizado na Universidade de Harvard pelo médico em psicologia experimental e neurologia Joshua Greene. Mais do que ensinar crianças ou mentir, o que realmente favorece uma convivência adequada, assim como uma forte auto-estima, é a necessidade de ser sempre honesto.

A honestidade é ouvir a voz dos nossos valores e viver em sintonia com eles, sem esconder nada, sendo sempre congruente com nossos princípios morais. Portanto, se educarmos as crianças desde o início nos pilares do amor, da paz, do respeito e do respeito próprio, melhoraremos as suas relações sociais criando um clima de transparência e confiança mútua onde todos ganham..

Aqueles de nós que não escondem nada, não queremos ficar escondidos

Vivemos em uma sociedade onde a verdade é valorizada, mas é a mentira que vende, a que triunfa e a que é recompensada muitas vezes. Referimo-nos sobretudo à falta de honestidade, a que apela à imprensa amarela, a que aplica filtros à realidade para nos vender corpos e cenários oníricos. Também falamos sobre as esferas políticas, capazes de nos cativar com meias verdades ou com mentiras.

"A verdade é vivida, não é ensinada"

-Herman Hesse-

No entanto, poderíamos dizer que "quase" nos acostumamos com essas dinâmicas. Porém, o que mais magoa são as falsidades de nossas pessoas mais próximas, a falta de honestidade em alguns ambientes de trabalho e aquelas mentiras piedosas que freqüentemente nos dedicam com toda a "boa" intenção.

Agora, há um fato que é muito claro. As pessoas que praticam a cada dia aquela sinceridade respeitosa onde nada fica dentro, onde nada está oculto ou camuflado, nem sempre recebem o mesmo em troca. Além do mais, por mais curioso que pareça, Algumas pessoas vêem na sinceridade um tipo de agressão.

É necessário lembrar em todos os momentos algo muito importante que eles nos explicam através de livros como "Mentiras !, Mentiras !!, Mentiras !!!: A Psicologia do Engano" (Mentiras, mentiras, a psicologia do engano). Pessoas que praticam o auto-engano, que vêem seu modo de vida em mentiras e que, por sua vez, relutam em aceitar que os outros os abordem com respeito à verdade e à realidade das coisas., eles têm uma tendência maior a sofrer transtornos de ansiedade, estresse e depressão.

Para concluir, poucas coisas são mais saudáveis ​​para a mente, alma e coração do que ir para a cama com uma consciência limpa. Quem não tem nada a esconder e é sempre coerente com seus valores e princípios, navegará seus oceanos vitais em harmonia e com uma saúde mental adequada..

Mentiras são as pedras mais pesadas da nossa mochila, o mitomania usa mentiras para projetar uma imagem que ele acha que causará admiração. Uma mitomania que acaba se voltando contra ele. Ler mais "

Imagens cortesia de Duy Huynh