A vida é maravilhosa se você não tem medo

O medo irracional ocorre muitas vezes em nossas vidas, nos impede de aproveitar cada momento, complica as relações com os outros e deteriora nossa saúde física e mental.

Mas de onde vêm os medos que impedem nosso prazer e paixão pela vida? Nenhuma dúvida sobre nós mesmos. Temos essa capacidade de ser angustiado por problemas que não existem, e nos atormentar com problemas que não têm solução.

O medo é necessário em nossas vidas, já que é uma resposta natural a eventos adversos e potencialmente perigosos; no entanto, podemos aprender a responder desproporcionalmente a qualquer situação.

"O homem que tem medo sem perigo, inventa perigo para justificar seu medo"

-Alain-

O medo toma conta de nossas vidas

Quando aprendemos a dar uma resposta de medo diante de uma multidão de situações, acabamos ficando à mercê deles, movendo-nos pela vida como fantoches governados pelas circunstâncias que nos cercam..

Ser dominado pelo medo é nos perdermos, e pare de avançar para alcançar nossos sonhos e ilusões. Desde que o medo é uma energia que paralisa toda a nossa vontade.

Como é possível lutar contra o medo? Temer é importante não evitá-lo ou alimentá-lo fugindo dele.

No momento em que enfrentamos nossos medos, estamos dando o passo para combatê-lo e tirar todo o seu poder

No momento em que deixamos cada um dos nossos medos adquirir o seu espaço, podemos ver o colapso. Sem ousar dar um passo à frente diante de questões tão importantes como amor, honestidade e bem-estar.

Chega um momento em que deixamos nossos medos serem aqueles que assumem o controle, nossas decisões e nossa própria vontade. Esquecendo-nos assim, isso a vida consiste em vivê-lo e vivê-lo.

"O amor afugenta o medo e, reciprocamente, o medo afasta o amor. E não apenas para amar, o medo é expelido; também à inteligência, bondade, todo pensamento de beleza e verdade, e apenas o silencioso desespero permanece; e no final, o medo vem expulsar a humanidade da própria humanidade "

-Aldous Huxley-

Controlando nossos medos

Sabemos que há medos que são irracionais e realmente desproporcionais à realidade, no entanto, acreditamos que não podemos escapar deles, e acabamos nos submetendo, aceitando que é o que temos que viver.

Nós criamos esses tipos de medos, e não são as circunstâncias externas que os motivam, mas a nossa aprendizagem.

Esse tipo de medo insano temos que saber distinguir e observar, para percebermos como isso afeta nossas vidas, e que tipo de coisas importantes não fazemos para evitar enfrentá-lo..

As conseqüências dos medos irracionais são:

• Estamos paralisados, sem saber como reagir a uma situação importante.
• Nós mantemos uma supervisão diante do medo do que pode acontecer, baseado em nossa imaginação.
• Colocamos de lado muitas coisas que importam para nós e com as quais desfrutamos, por acreditar que não podemos enfrentar a situação que tememos.
• Nós perdemos a perspectiva das coisas que realmente são importantes para nós, por não abordar o que tememos.

Quando analisamos esses medos irracionais tentando saber o que eles estão nos protegendo, sobre o que eles são baseados, e como eles podem ser mais construtivos, nós damos um passo realmente importante, baseado no entendimento.

Estamos começando a enfrentá-los e colocá-los em seu lugar. Para vá pouco a pouco tirando seu poder e coragem.

Um novo mundo de possibilidades se abre

Quando já adotamos a atitude de enfrentar nossos medos, questionando-os, sem julgá-los, e tentando compreendê-los. Entramos em um novo mundo de possibilidades ao nosso alcance.

Tudo pode ser maravilhoso quando você não tem medo de viver. Desde que nossas próprias experiências estão fluindo através de nossas vidas, para que possamos obter os conhecimentos necessários para desfrutar de tudo o que está ao nosso alcance.

Nós não podemos controlar o que vai acontecer ao nosso redor, no entanto, se podemos nos encarregar de como vamos responder às diferentes situações que nos são apresentadas.

Quando somos capazes de entender isso e levá-lo para o dia a dia de nossas vidas, enfrentando cada passo que damos; Estamos mais preparados para amar e liberar nossos sonhos. Este é realmente o dono da nossa felicidade e o nosso próprio passo ao longo da vida.