As 11 chaves para a infelicidade

Nós somos tão saturado com o conselho para ser feliz que nem prestamos mais atenção a eles, descartando a ideia de que eles podem nos dar algo neste momento. É por isso que, mostrando a utilidade da psicologia reversa para nos fazer ver a razão e acordar para as questões mais básicas, hoje nós lhe trazemos 11 chaves que sempre nos ajudam a nos sentir mal.

Entenda que, na realidade, com este artigo, o que procuramos é nos conscientizar de que ansiamos por um bem-estar para o qual não lutamos. Isso acontece porque, dia após dia, levamos a cabo pensamentos, comportamentos e ações que nos dificultam a sentir-nos bem e aceitar a vida como se trata.

É óbvio que, Se você quer ser uma pessoa feliz, você deve fazer o oposto ao que discutimos nesses 11 pontos.

1. Faça coisas que você odeia

É simples assim. Eu sei que isso não vai custar a você, porque é provável que você seja ou tenha sido um especialista em amargura por algum tempo, fazendo tarefas que não são nada recompensadoras. Eu recomendo, Se você quiser se sentir enojado, passe pela vida selecionando o trabalho mais odioso que você encontra.

2. Tente mudar as pessoas ao seu redor

De fato, eu convido você a não gostar das pessoas ao seu redor e quer mudar seu jeito de ser e o comportamento delas. Eu sugiro que a melhor coisa é que não tolere a pluralidade e tente moldar o seu parceiro, amigos ou família de acordo com seus próprios gostos e interesses.

Tenho certeza de que aumentar sua frustração fará com que você se sinta tremendamente errado com o mundo.

3. Não pare de reclamar um dia

Esta é uma das premissas mais importantes da vida se você quiser ser infeliz. Reclamar permitirá que você insira um círculo vicioso de nojo e desesperança.

4. Viva no passado

Viver no passado irá ajudá-lo em seu propósito de ser infeliz pelo simples fato de que você não pode fazer nada para mudá-lo ou revivê-lo. Efetivamente, alimente sua mente lembrando seus erros, suas desgraças e até mesmo desejando os grandes momentos que não retornarão É a melhor garantia quando se trata de se nutrir de insatisfação.

5. Obsessar com o futuro

Plano e ideia constantemente sem se preparar para o presente. Não há nada melhor do que pensar em tudo que você tem que fazer para desmoronar.

 6. Mantenha os vampiros emocionais ao seu lado

Não se livrar da negatividade é uma grande fonte de infelicidade. Se você está mantendo as pessoas tóxicas ao seu redor ao seu lado e você quer se sentir mal, então você está no caminho certo.

Se, por outro lado, o que você quer é se sentir bem, você deve se livrar de todos aqueles que o perturbam do puro mal.

7. Nunca confie em ninguém

Desconfriar o mundo inteiro faz você entrar em pânico quase que constantemente. Também, isso ajudará você a reservar suas emoções e sentimentos por si mesmo, o que te encoraja a se juntar ao seu mundo.

Se você quer ser infeliz, é claro, é melhor pensar que as pessoas são um mal puro e que elas só querem se aproveitar de você. No caso em que você quer ser feliz, você deve se abrir para os outros sem reservas, a fim de dar rédea livre ao seu interior e quem você realmente é..

8. Não se cuide

Coma o pior que puder, mantenha horários irregulares durante o sono e leve uma vida sedentária. O de Mens saudável em corpore sano é para quem quer ser feliz; portanto, se você estiver cometendo o erro de não se cuidar e se sentir mal, comece a pensar que talvez esteja fechando uma porta desnecessariamente.

9. Evite enfrentar seus problemas

Evite confrontar seus problemas e concentre-se no conflito sem abordar a possibilidade de resolvê-los. Claro, é uma parte indispensável de viver infeliz sendo imerso em preocupação e agitação.

Se não é isso que você quer, então você deve começar a fechar frentes abertas em sua guerra. A vida é feita para ser vivida e não se preocupar em como fazê-lo.

10. Nunca diga às pessoas que você quer amá-las

Precisamos que as pessoas nos amem e nos façam sentir para que possam ficar com alguém sem nos incomodar. Portanto, se você quer viver fora do mundo e não ter relacionamentos profundos, então é melhor não falar sobre seus sentimentos com os outros..

No entanto, se você quiser fazer alguém que você tem ao seu lado se sentir bem e seguro, não se esqueça de dizer-lhes de vez em quando o quanto você os ama. É reconfortante. Além disso, a vida pode mudar em um segundo e não vale a pena ficar em nossos lábios com palavras não ditas.

11. Pense constantemente em como você é infeliz

Para ser infeliz, não há nada como ruminar e ser circular com nossos pensamentos. Além disso, se o que queremos é nos sentirmos mal, é a melhor maneira de nos bloquear e não agir..

Em suma, se você quiser se sentir bem e não conseguir, comece a pensar na possibilidade de algo estar errado. Talvez você esteja realizando um desses 11 pontos.