As vantagens de ser mais racional

Ser racional não é sinônimo de ser um robô sem emoções. Isso, além de ser impossível, seria extremamente prejudicial. Imagine-se privado de emoções tão úteis quanto a tristeza, desgosto ou medo.

Sem emoções, não sobreviveríamos por muito tempo, desde que nos foram dadas para agir como um sinal de alerta, Eles nos dizem que algo importante está acontecendo em nossas vidas e que temos que resolvê-lo. Eles são como a febre, o que nos diz que fomos infectados com um vírus e é conveniente que façamos algo para nos curar.

Mas cuidado, ter emoções não significa ser uma pessoa neurótica e visceral, assim como ser racional não significa ser uma peça de mármore. No ponto médio está a virtude, então é melhor tentar alcançar um equilíbrio.

Às vezes fazemos um mau negócio: por muito pequenas adversidades que ficar animado demais e nem tenho nem resolver o problema real que são rentáveis ​​para o nosso bem-estar ecos os EUA colocando um basilisco. É um exagero, que destruiu todo o piso ea mosca ainda está vivo.

O que entendemos ser racional?

Ser racional significa pensar de maneira realista, isto é, adaptar-nos ao mundo tal como é.. Claro, podemos ter desejos, preferências, objetivos, etc. mas isso não é o mesmo que fingir que as coisas estão de acordo com o que eu penso que elas têm ou deveriam ser.

É muito diferente dizer a nós mesmos que tudo deve ser justo porque senão não vale a pena viver! para nos dizer que eu gostaria que o mundo fosse um lugar justo, mas que nem sempre será tanto quanto eu quero que seja. Ainda assim, posso suportar esse desconforto.

Manter uma conversa interna em termos de "deveres", "obrigações" ou "necessidades" é nos colocar em uma posição de divindade, de juiz, de vítima e no final o que acontece é que causamos grande desconforto quando percebemos que o mundo funciona muitas vezes ao contrário do que seria ideal para nós.

Azar! É assim e ficando muito zangado ou deprimido não vai ser resolvido. Bem, que porcaria do mundo!.

Nada está mais longe da realidade: a vida, o mundo, o Universo em geral, são maravilhosos, sim, às vezes há infortúnios, tristezas e espinhos. É verdade que nós habitamos um planeta onde nascem crianças deformadas, há pessoas que morrem de fome ou de frio e milhões de injustiças cometidas.

Mas também é verdade que o sol também se levanta todas as manhãs, podemos observar e nos deliciar com as obras-primas da natureza e existem muitas possibilidades e alternativas para tornar o nosso dia a dia algo interessante e apaixonado. Tudo faz parte do roteiro.

Que vantagens terei se pensar de forma mais racional?

Se você pensa mais racionalmente, a primeira e mais importante vantagem que você terá é que suas emoções negativas insanas deixarão de existir para você.. Ansiedade, culpa exagerada, depressão ou raiva começarão a fazer parte do seu passado emocional e, obviamente, você se sentirá melhor. Há algo mais importante na vida do que sentir-se satisfeito consigo mesmo e com o mundo? Existe algo mais valioso do que ser feliz?

É claro que você sentirá tristeza e medo, mas isso não o paralisará, mas o ajudará com suas adversidades, você será capaz de encarar o que vier com mais temperança e menos drama..

Por outro lado, Ser mais racional nos ajuda a manter mais relações sociais de qualidade. Os "deveres" mais viscerais ou mais em sua mente, apenas explodindo em raiva com os outros e, eventualmente, perder amigos e quebrar muitos relacionamentos pessoas. Enquanto isso, aqueles que são mais submissos e recatada, como eles pensam que deve agradar a todos, eventualmente, irritou-los, o que também ajuda a se sentir melhor e também piora seus relacionamentos.

Sendo pessoas mais racionais, aceitamos a nós mesmos e aos outros, incondicional e ilimitadamente, o que nos faz deixar para trás os "deveres" absolutistas..

Ser mais racional também nos permite funcionar de maneira mais coerente. Em muitas ocasiões fazemos coisas estúpidas por pensar irracionalmente. Eu acho que meu namorado está flertando com outro e como isso parece mais do que intolerável e catastrófico, eu o chamo desesperadamente e bombardeio com mensagens.

Minha crença irracional básica é que eu preciso que o amor do meu namorado seja feliz e que, se eu perder minha vida, ele iria para o inferno. Mas com a minha atitude, tudo que faço é ir contra o que eu quero. Quer dizer, eu impossibilito a vida do meu namorado e, no final, obviamente, eu o levo para longe de mim ... Oh, o que eu temia! Quem criou seu próprio problema?

Assumir riscos e tomar decisões com calma é outra das vantagens de ser mais racional. Se claro que nada é tão terrível ou catastrófico, vamos ser capazes de realizar projetos e fazer tudo o que amamos, mas não dar o passo para fazê-lo por medo do fracasso, do que as pessoas dizem, etc..

Ser mais racional requer esforço e perseverança, não é fácil modificar o que estamos colocando em prática há anos, mas podemos. Vale a pena deixar crenças limitantes, remover as pedras da mochila e ir mais leve que a bagagem.

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