Medos habitam onde a luz não habita

A queda do sol e o declínio de sua luz têm um efeito psicológico que a teoria fala e que certamente também corrobora sua experiência pessoal.. O final prematuro do dia, como um anúncio de inverno e frio, faz a nossa mudança de humor e que muitas tardes se apropriam daquele sentimento apático e temeroso que inunda, para muitas tardes de domingo.

De fato, Mitos e lendas estão concentrados naqueles lugares e estações em que o nevoeiro cai e as formas são borradas da mesma maneira que o grafite de um traço de lápis borra os arredores da linha passando o dedo sobre ela. Assim, nossos medos já vêm quando somos pequenos para os espaços da sala em que a luz penetra com uma tímida timidez, também com medo.

"Eu vou amar a luz, porque me mostra o caminho, no entanto, vou suportar a escuridão porque me mostra as estrelas"

-Og Mandino-

A luz que sobrevive no escuro é o que dá esperança

Uma escuridão que os marinheiros sabem cortar o mar à noite, Longe da poluição luminosa das grandes cidades e com o único som das ondas quebrando com o casco do navio. Eles também sabem o poder dos faróis, que pontilham a costa de luzes, cada um com um piscar diferente. Eles também sabem o poder das memórias, que eles deixaram no chão, na esperança de voltar em breve.

Uma e a outra luz continuam batendo. Assim como os marinheiros nos acontecem. Quando a luz pára de fazer sombras, todos nós temos nossos faróis, nossas memórias e até nossas luas que criam marés com sons específicos. Essas luas são geralmente pessoas a quem temos uma afeição mais imensa do que o azul do mar.

São aqueles que não deixam os fantasmas invadirem tudo, são essas luzes que nos dão refúgio diante daquela ansiedade produzida pelos medos que crescem à noite, buscando o prêmio de nos roubar do sonho. Deitados na cama não podemos agir, então é a nossa mente que reúne toda a energia que o corpo não gasta.

"Andar com um amigo no escuro é melhor do que andar sozinho na luz"

-Helen Keller-

Podemos garantir uma luz antes que a lâmpada se apague

Muitos de nossos pais ou mães não estudaram psicologia, mas cantam canções de ninar ou nos contam histórias. Não é sua intenção, mas com sua voz eles nos relaxam e dirigem nossa consciência durante aquele trecho que vai do momento em que a escuridão que se manifesta até o sonho vem. Alguns fazem isso tão bem que conseguem ouvir suas histórias para ler por um tempo antes de fechar os olhos. Uma das melhores luzes para iluminar a noite.

Quando lemos antes de dormir, desviamos nossa consciência de nossos problemas e relaxamos sendo espectadores das aventuras e histórias de outros.. A nossa mente funciona, cansa-se e está esgotada, mas nunca entrará num círculo que se alimenta e em que a ansiedade cresce e cresce.

Para este propósito, fazer amor também tem, nesse sentido, o efeito de uma boa leitura. A liberação prazerosa dos hormônios produzidos por essa atividade torna positivas as conversas que podemos ter com nosso parceiro, além de reduzir nosso nível geral de energia. Para este propósito, também é uma ótima luz!

Assim, você pode deduzir que poucas coisas são piores para dormir do que ir para a cama preocupada ou com raiva. Se nos colocarmos na horizontal com essa atitude de irascibilidade mental, nossa mente funcionará nesse estado e os pensamentos que ela lida provavelmente estarão em sintonia com a emoção que nos domina. Pelo contrário, se o fizermos relaxados e como meros espectadores do mundo, estaremos preparados para mergulhar nas aventuras que os sonhos nos trazem..

Pessoas boas são feitas de aço inesquecível, pessoas boas são aquelas que o abraçam e recompõem suas partes quebradas. Com o qual você viajou a vida. Aqueles que te ensinaram pelo bom ... Leia mais "