Nem com você, nem sem você o apego inseguro-ambivalente

O apego começa na infância, uma etapa muito importante e com grande impacto na vida adulta. Tanto é assim que muitos dos problemas que um adulto pode ter em seus relacionamentos, seja como casal ou amizade, têm sua origem nesse estágio. Reconhecemos aqueles relacionamentos "nem com você nem sem você"? Se assim for, estamos encobrindo um tipo de apego: anexo inseguro-ambivalente.

Este tipo de apego que descobrimos em relacionamentos com parceiros tóxicos, como a dependência emocional, em que uma série de comportamentos que afetam os relacionamentos e, também, o bem-estar das pessoas estão presentes. Identificá-lo e perceber de onde ele vem nos ajudará a redirecioná-lo para desfrutar de relacionamentos mais saudáveis.

"Nem com você, nem sem você minhas dores têm remédio. Com você porque você me mata e sem você porque eu estou morrendo "

-Anônimo-

A investigação de Mary Ainsworth

Mary Ainsworth descobriu os três tipos existentes de apego (seguro, ansioso-evitante e inseguro-ambivalente) graças a uma investigação em que um grupo de mães e seus bebês participaram. O estudo ocorreu em um ambiente desconhecido e alguns exercícios foram realizados em diferentes situações, como a mãe deixando seu bebê sozinha em um quarto estranho..

Aisnworth descobriu que Bebês que tinham um relacionamento em que predominava um estilo de apego inseguro-ambivalente tentavam se agarrar à mãe e não se afastar deles. Se ele se esforçou, ficou muito irritado, chutou, gritou e chorou de maneira desconsolada..

O que aconteceu quando a mãe voltou? As crianças estavam procurando contato com ela novamente, mas uma parte delas se arqueava um pouco para manter uma certa distância.. Ou seja, ficaram desapontados e, acima de tudo, desconfiados e agiram com o medo de que sua mãe os abandonasse novamente. De fato, após a situação vivenciada eles resistiram muito a ser calmos.

O tipo de apego presente na infância também estará presente na vida adulta, embora de outra forma e em outras circunstâncias.

A pesquisa esclarece as situações em que uma figura de apego, geralmente pais, pode deixar a família, mas depois voltar para casa. Além disso, sobre os casos em que a criança cresce em um ambiente onde os pais saem e assumem o relacionamento de novo e de novo. Em alguns casos e se a separação não é bem feita (com ansiedade por parte dos pais), isso causa insegurança e medo de abandono quais são as causas dos comportamentos que descrevemos anteriormente.

Anexo inseguro-ambivalente e o casal

Soa como o desejo de estar continuamente com o nosso parceiro? "Eu gostaria que você trabalhasse em casa", "Eu me sinto tão feliz quando você está ao meu lado", "que pena que você tem que ir para essa reunião!". Estas e outras frases podem ter sido entoadas sem parar para pensar nelas. Para pessoas com um apego inseguro-ambivalente, elas têm um significado muito mais profundo, real e extremo.

Uma pessoa com apego inseguro-ambivalente em sua vida adulta quer que seu parceiro esteja sempre com ela. Mas isso o leva a tal extremo que, se seu parceiro ficar com seus amigos, ela vai querer estar lá. Assim, eles se tornam o casal típico que faz tudo junto, como se fossem um empacotar. Mas o que acontece quando não há outra maneira de fazer as coisas separadamente?

Por exemplo, imagine que a pessoa que sofre apego inseguro-ambivalente é muito feliz porque é o aniversário de sua mãe e ele vai celebrá-la. Seu parceiro liga para dizer que ele tem uma reunião importante, que o chefe é insuportável e que precisa ficar até mais tarde. Ele não pode fazer nada e assim ele faz entender. No entanto, a reação é inesperada.

A pessoa com este tipo de apego sente o mesmo que na sua infância. Um terrível abandono, desconfiança de que seu parceiro não quer passar tempo com ela e que, talvez, ele já não a ame mais do que antes. Todas essas são suposições que, do nosso ponto de vista, são irracionais. No entanto, para essa pessoa, é muito provável.

Talvez seus gritos, suas reclamações, acompanhando-os com a frase de que "ela não a quer mais como antes" faça com que seu parceiro dê uma desculpa para não comparecer à reunião. No entanto, mesmo que a pessoa com esse apego o faça, ele ficará enojado e irritado: vai tentar fazer o outro se sentir culpado para se certificar de que isso não aconteça novamente. Rejeitando e castigando-o, mas ao mesmo tempo se apegando à sua presença. Uma contradição presente desde a infância.

Algumas relações disfuncionais são o resultado de um apego inseguro construído na infância.

Insegurança nos relacionamentos, medo do abandono e da solidão, dependência emocional, relacionamento em cadeia com os outros, sofrimento no momento do amor são alguns exemplos das conseqüências que podem ter para uma pessoa ter desenvolvido um estilo de apego inseguro-ambivalente.

Às vezes, você pode acreditar que encontra pessoas que não merecem isso. No entanto, ele não percebe que está repetindo padrões de comportamento que geram que, de novo e de novo, seus relacionamentos terminam da mesma forma. Além disso, quando isso acontece, a crença que se arrastou por tanto tempo é confirmada: todo mundo quer abandoná-la..

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