Não desperdice todo o bem que existe nas adversidades

Não desperdice todo o bem que existe nas adversidades / Psicologia

A adversidade é (ou parece) cruel, desagradável e não nos faz sentir bem. Parece que esta primeira frase é o que todos nós sabemos sobre a adversidade, mas a realidade é que podemos olhar muito mais através deles.

Todos nós enfrentamos algum tipo de adversidade em nossas vidas; na verdade, talvez você tenha feito isso recentemente ou talvez seja a sua vez de passar por alguns deles em breve. Nesse sentido, há pessoas que não suportam a adversidade e outras que, no entanto, estão tão acostumadas a elas que parecem fazer parte de suas vidas diárias..

"Nenhum homem é menos afortunado do que aquele que a adversidade esquece, porque ele não tem a oportunidade de se colocar à prova".

-Seneca-

Não deixe as adversidades superarem você

Mas há uma coisa que é muito importante ter em mente: Adversidade pode tomar um pedágio emocional em você se você me deixar ganhar você. Isso é algo comum na vida das pessoas pelo simples fato de que não temos controle sobre muitas coisas que acontecem conosco. Dependerá de como os enfrentamos que nos trazem coisas boas ou que prejudicam nosso bem-estar mental.

Mas a realidade é que você pode aprender muito sobre as adversidades que são apresentadas a você na vida, você só terá que tentar perceber que por trás de uma adversidade pode haver uma grande oportunidade de aprendizagem. Não é uma boa ideia esconder-se das adversidades ou fugir delas. Mas como você pode aproveitar tudo o que as adversidades têm a oferecer??

"Prosperidade não existe sem medos ou desgostos, nem adversidade sem consolações e esperanças."

-Francis Bacon-

A profunda compreensão do funcionamento do mundo e do seu papel nele

Toda vez que há uma adversidade em sua vida, você pode criar o hábito de se fazer perguntas sobre os diferentes pontos de vista do mesmo fato.. Todas as adversidades vão te ensinar uma lição única e diferente para você, algo que lhe dará habilidades e graças ao qual você pode mudar até mesmo seu estilo de vida.

É necessário que você não minta e seja honesto, porque o que funciona para alguns não precisa necessariamente funcionar para os outros. Neste sentido É importante que você use a adversidade como uma oportunidade para desenvolver mais (pode ser uma força, uma habilidade ou uma nova maneira de ver o mundo). 

"A maioria das pessoas gasta mais tempo e energia evitando problemas do que tentando resolvê-los."

-Henry Ford-

Depois da tempestade, a calma sempre vem

Depois de ter experimentado um episódio de adversidade e quando as águas emocionais já estão calmas, você vai perceber como você pode fortalecer seus princípios e seus valores morais.. Você começará a desenvolver um conjunto de crenças e ideais sobre o que é certo e o que não é..

As adversidades podem aparecer em sua vida de maneiras diferentes, mas todas elas têm a mesma função: fazer com que você perceba que precisa reduzir a velocidade e o ritmo da sua vida., Você deve se concentrar nas prioridades para curar o que incomoda e retornar ao seu equilíbrio emocional.

A adversidade ajudará você a entender seu ambiente e a encontrar o verdadeiro caminho da sua vida; porque os obstáculos nos ajudam a tomar medidas para modificar algo que você quer e enfrentar os desafios que podem estar próximos a ele.

Você pode entender seu próprio valor e o dos outros

Em tempos de adversidade, os amigos que realmente amam você ficarão ao seu lado e os membros da família que realmente importam em sua vida estarão lá. No entanto, em última análise, Você é quem decide pela sua vida e é você quem faz as coisas acontecerem.

Por isto, Quando há adversidade, você tem que ter coragem para seguir em frente, mesmo quando precisa lidar com isso sozinho.. Sua coragem irá fortalecê-lo o tempo todo e você será capaz de aprender graças às circunstâncias que estão acontecendo com você.

Às vezes, a adversidade pode fazer com que você saia e procure ajuda de outras pessoas. Ao mesmo tempo, isso fará com que você se sinta grato, porque graças às mãos amigas, ao seu próprio caráter e à sua atitude, você perceberá como é capaz de superar qualquer desafio ou adversidade que encontrar ao longo do caminho..

Não fuja da adversidade, você deve enfrentá-los para aproveitar o impacto que eles terão em você, Você pode deixar sua zona de conforto e melhorar seu estilo de vida. Mas, Você sabe qual é a única maneira de aproveitar as vantagens da adversidade?? Ter um coração feliz.

Se você se sentir feliz você pode mudar o mundo, você pode ter uma nova perspectiva sobre as coisas e você pode desfrutar de todas as coisas boas que os obstáculos trazem para sua vida. Desta forma você vai perceber que Embora a adversidade possa tornar sua vida mais complicada, se você a tratar com alegria, você pode tirar o máximo proveito dela.

Não desista, mesmo que o frio queime, embora o medo morde. Não desista, você ainda está na hora de começar de novo, aceitar suas sombras, enterrar seus medos, liberar o lastro, levantar vôo novamente ... É resiliência. Ler mais "