Você não vai esquecer, mas você pode reconstruir sua vida enquanto isso

Um dos pensamentos que gera mais desconforto em pessoas que estão trabalhando em um processo de ruptura e deixando para trás um relacionamento que tem sido tóxico é o medo de não esquecer aquela pessoa.. O medo que vem de sentir essa pessoa ainda está presente, embora fisicamente não mais em suas vidas e isso tem a ver com a incerteza de não saber se a qualquer momento isso vai mudar e vai realmente desaparecer completamente.

Nesse processo, também há impactos emocionais importantes quando todas as boas lembranças aparecem repentinamente. Sensações misturadas com nostalgia e raiva para aqueles flashes intermitentes emitidos por essa fonte de sofrimento constante.

Logicamente, essas pessoas acabam se perguntando: como as memórias de alguém com quem sofri tanto e de quem tenho que me afastar continuam a ser tão belas e geram tanto desconforto? Será que esta é "a pessoa" e não devo deixar escapar apesar de todo o dano que me causou??

E é que ele ainda ama essas pessoas. Isso é o que mais nos faz sofrer quando nos distanciamos de alguém para nosso próprio bem e para salvaguardar nosso amor-próprio. Como eu posso amar alguém que me machucou tanto? Essa é a pergunta que nos fazemos repetidas vezes.

Você não vai esquecê-lo e você continuará a amá-lo

Bem, você pode. Você pode amar alguém que não nos mereceu. Você pode se lembrar daquela pessoa com o mesmo carinho e doçura que suas memórias nos deixaram. Essas perguntas que às vezes são recebidas por alguns amigos de "como você não o odeia com tudo o que ele fez com você?" "Como, com tudo o que você sofreu, você não é capaz de vê-lo de outra maneira?" Estas questões, lógicas para a cabeça, são desconcertantes para o coração.

Claro que você pode continuar a amar uma pessoa que nos fez sofrer. É a lógica do coração. A paixão e as emoções agradáveis ​​que vivemos ainda estão lá e trazem boas lembranças. Memórias que quando queremos nos afastar de alguém, nos machucam e nos fazem sofrer. Porque nossa cabeça é incapaz de entender esse estranho paradoxo.

Mas esse paradoxo existe e é humano. É inútil nos frustrarmos tentando convencer o coração a não sentir quando esse é o propósito deles. O coração vai sentir além do que nossa cabeça limita. Talvez você pense que existem cabeças que limitam o coração e que construíram uma fortaleza que, por meio de grossos e fortes, atenua as batidas até que seu eco se torne insignificante. Mas também pense que toda fortaleza, ou muralha, é defensiva e nos afasta do que realmente estamos sentindo.

A sanidade será nosso aliado desta maneira

Aceitar esta realidade custa, mas nos libera de ter que fazer uma boa quantidade de esforço inútil. Contudo, que o coração "vá de graça" não implica que não podemos usar a cabeça, já que a sanidade é a que nos ajudará para manter nosso amor próprio intacto. Não ser capaz de esquecer alguém que tem sido importante em nossa vida (não importa quanto dano eles causaram a nós) não significa que essa pessoa é a que mais nos convém..

"Recuse-se a sofrer por amor, encontre o seu lugar na solidão e não permita que o desejo de amar seja acima de tudo"

-Walter Riso-

Lembrar é humano e é natural, assim como é continuar construindo nossa vida. Além disso, fazer isso com essa nova experiência de aprendizado nos ajudará a nos proteger. Faça tudo o que você quer, junte-se a essas atividades que você sempre quis fazer, mas você se permite escapar, pintar, dançar, compor músicas, escrever, construir, criar, amar o seu próprio ... Te amo.

Responsabilidade e auto-estima

Ame-se, cuide de si mesmo, comprometa-se com o seu próprio amor. Deixe claro o que você aprendeu com você nesse relacionamento. Culpar o outro pelo dano recebido não vai ajudá-lo depois de um tempo. Mas, sabendo o que você foi capaz de tolerar "por amor" ou por aquela paixão que cegou você irá ajudá-lo a assumir a parte da responsabilidade que você tem nisto.

"Um homem viaja pelo mundo procurando o que precisa e volta para casa para encontrá-lo"

-George Moore-

Pense nisso ... seja honesto consigo mesmo. Pergunte a si mesmo: "Que limites eu cruzei no relacionamento com meu próprio amor?" Responda com calma e com o tempo. "Que limites eu já sei que não estou disposto a transferir em nenhum relacionamento? " Construa-se com essa experiência e não se apresse se não for capaz de esquecê-la. Pense que você não pode esquecer quem você amava, mas você pode construir novas memórias com novas experiências que alimentam o amor que você merece.

Eu amei você até que meu amor disse: "Não é tão ruim assim" Eu te amei até que meu amor disse "não é tão ruim assim". Eu deixei cair o véu dos meus olhos para ver que você não é o amor da minha vida ou o de um momento. Ler mais "