Eu não sei qual decisão tomar

Eu não sei qual decisão tomar / Psicologia

"Eu não sei que decisão tomar" é talvez uma das frases mais frequentes naquelas pessoas que não têm certeza de si mesmas e, portanto, hesitam sobre a vida..

Tomar uma decisão implica assumir a responsabilidade pelas consequências que isso acarreta. Portanto, é uma tarefa que normalmente não é feita com leveza, especialmente se a questão é importante.

Por que não sabemos como tomar uma decisão??

Na verdade, nós sabemos, Nós todos sabemos como tomar decisões. O que acontece é que duvidamos de qual é a decisão certa, e isso nos paralisa.

Tomar uma decisão, é fácil, contanto que nos sintamos confiantes em nós mesmos.

Mas é precisamente a nossa insegurança que nos impede de tomar decisões diante da vida. E ao lado dela, nossos medos.

O que significa sentir-se inseguro?

Sentir inseguro significa não estar centrado em nós mesmos, e, pelo contrário, estamos cientes do que os outros vão pensar da nossa decisão.

Por tanto, é fácil, não saber como tomar uma decisão, se confiarmos nas razões que os outros esperam você pensa sobre isso.

A insegurança vai crescer em nós e, portanto, indecisão e medos, aumentando assim o círculo vicioso sem saída, sentindo-se cada vez mais bloqueado e paralisado.

Como recuperar a segurança pessoal?

Sentir-se seguro significa ter uma boa auto-estima, ou seja, um bom relacionamento conosco, valorizando quem somos, conhecendo bem nossas virtudes e também nossas fraquezas.

Ter segurança pessoal significa conhecer a nós mesmos e conhecer nossos valores e desejos antes da vida.

"Às vezes, a menor decisão pode mudar sua vida para sempre"

-Keri Russell-

Como tomar uma decisão?

Quando nos deparamos com várias opções, das quais temos que tomar uma decisão, primeiro, como dissemos, É importante sinta-se conectado a nós mesmos, sabendo quem somos e nossa projeção na vida.

De tal forma, que não vamos nos concentrar nos outros, no que eles pensam ou pensam das nossas opções, mas em nós.

Em segundo lugar, é importante ter uma Tempo de reflexão sobre cada opção, valorizando seus prós e contras. Contrastando o que nos convence com o que nos limita.

A melhor maneira de avaliar os prós e contras, é dar-lhes uma pontuação numérica, de modo que, dependendo da importância de cada aspecto em particular, damos uma pontuação entre 0 e 5, por exemplo.

Desta forma, acharemos fácil, numericamente, contrastar a importância das razões de cada escala, sabendo qual é a que mais nos beneficia..

Para isso, é importante que a avaliação de cada aspecto seja sincera e baseada em nossos interesses pessoais e não nos interesses de outras pessoas, que não são as únicas que devem tomar a decisão..

Como tomar a decisão de praticar?

Uma vez que os aspectos e motivos dos prós e contras tenham sido avaliados, com o resultado, é necessário ser coerente e, com isso, a tomada de decisão será resolvida..

Então nós apenas temos que expressá-lo aos outros, explicando nossas razões, aqueles que valorizamos muito importantes e para eles, o resultado da decisão..

E depois da exposição, executar a decisão tomada significa dirigir nossa vida, em direção a esse caminho, sem dúvida, e lembrando em todos os momentos, as razões pelas quais chegamos a este ponto de partida.

A pior decisão é aquela que não é tomada

E o que fazemos com os medos?

Antes de qualquer mudança na vida, vai aparecer medos e estes nos farão duvidar sobrese essa decisão for a mais apropriada.

E quem sabe qual decisão é a melhor?

A única pessoa que pode valorizar o que é melhor para mim sou eu

Podemos estar errados, de modo que o erro, inevitavelmente, pode nos ajudar a fornecer aprendizado em nossas vidas. Andando pela vida, está ficando cego, sem saber o que trará.

Portanto, uma vez que tenhamos avaliado nossos motivos, valerá a pena decidir ir em frente, superando e enfrentando nossos medos.

Além disso, é provável que não tomar a decisão foi a pior opção, porque isso nos bloquearia no caminho, e a conseqüência disso seria muito pior do que as conseqüências que o caminho escolhido pode nos trazer, pois corresponde aos nossos desejos e valores mais profundos..

"Corajoso é aquele que supera seus medos e não aquele que não os tem"