Não coloque pessoas de costas, leve-as ao coração

Se as pessoas pesam você, comece a carregá-las no seu coração e não nas costas. Não faça dos seus problemas o peso da sua vida e não os transforme em uma mochila que você tem que transportar.

As pessoas são muito mais que isso. Ou seja, eles fazem parte da sua vida, mas eles não deixam de ser o todo seu. Por isso, todos devem suportar seu próprio peso e não se apoiar nos outros.

Se fizermos isso, se assumirmos a responsabilidade por nossa própria existência, poderemos resolver nossos problemas, entender nossas emoções e administrar nossos conflitos sem depender de ninguém..

Os parasitas emocionais

Parasitas emocionais são aquelas pessoas que vivem à custa dos nossos sentimentos, nossas emoções e nossos pensamentos. Eles não são necessariamente pessoas más, mas são pessoas que vivem imersas em seus complexos e não podem fazer algo sozinhos.

Então, você poderia dizer que existem dois tipos de parasitas emocionais. Vamos vê-los.

Parasitas dependentes

Alguns aderem a uma parte de nós e eles passam a vida confiando em nós com suas tristezas e seus maus momentos para que possamos confortá-los. Essas pessoas precisam de nós para descarregar o seu desconforto com o mundo e, provavelmente, quando está tudo bem, não temos notícias da sua existência.

Ou seja, quando a pessoa se sente saciada, esquece quem lhe dá comida. No entanto, quando ele sente a necessidade de validar seu humor novamente, eles retornam. Esse comportamento, geralmente, não apenas nos queima e nos faz sentir, mas também nos infecta de seu estado afetivo negativo e nos deixa "Fez poeira".

Seu tom de queixa, decepção e pessimismo é tão comum que eles exigem opiniões de forma constante para que se livrem de sua ruminação. As lentes através das quais eles olham para a vida são tão negras que nos fazem questionar nossa própria visão do mundo.

Parasitas agressivos

Em segundo lugar estão aqueles parasitas emocionais que eles se comportam de maneira agressiva aproveitando sua atratividade, sua liderança e sua capacidade de persuasão de promessas irresistíveis.

São essas pessoas que nos enganam pouco a pouco e invadem nossas vidas. Eles exigem cada vez mais uma afeição para com a pessoa, sem parar para pensar nas consequências emocionais que terão para a vítima.

Nos relacionamentos eles só contemplam suas necessidades e, embora não o façam de forma premeditada, sempre tente cobrir seus caprichos e interesses acima de tudo. Da mesma forma, eles derrubam qualquer pedido que vem da pessoa de quem eles tiram proveito.

Eles pedem e pedem carinho e atenção, tornando a situação cada vez mais insustentável. Assim, gera-se um sentimento de ineficiência e baixo valor que desenvolve um estado de insegurança e baixa autoestima no outro..

Como esperado, esta situação absorve nossas energias, nos desgasta e nos anula. Então, normalmente quando percebemos, tentamos levar algum tempo para "Desintoxicar", mas quando voltamos, nossas energias estão esgotadas novamente.

Descarregue suas costas dos parasitas, ande em suas próprias trilhas

Se você acha que tem pessoas carregadas nas costas, a coisa certa a fazer é analisar e refletir sobre os desequilíbrios emocionais o que está causando esses relacionamentos.

Lembre-se de que o parasita emocional lhe transmite e transmite estados emocionais, então você pode se sentir cansado e esgotado psicologicamente.

Então, o importante é que você recupera todas as suas necessidades que foram relegados para atender os do seu parasita. Depois de tê-los, faça-os prevalecer. Fazer isso não significa que você pare de amar essa pessoa, mas você se protege de certos aspectos para manter seu equilíbrio emocional..

Você não pode se sentir incapaz ou culpado, porque você não pode satisfazer as necessidades do outro. Cada um é responsável por sua vida e os outros são apenas parte dele, mas não sua totalidade. Lembre-se daquela coisa "Cada palito mantém sua vela" e não impõe o papel de salvador ou salvador, porque somos apenas responsáveis ​​pela nossa felicidade.

Eu gosto de pessoas que aceitam os outros como são, gosto de pessoas que aceitam os outros como são, que não prejulganizam ou criticam. Eu gosto deles porque eles sabem que não somos preto e branco ... Leia mais "

Ilustrações de Erback Studios, Nicoleta Ceccoli e Anita Mejia