Pessoas conflitantes não são pessoais, estão em guerra consigo mesmas

Pessoas conflitantes não são pessoais, estão em guerra consigo mesmas / Psicologia

Pessoas em conflito, pessoas negativas, pessoas tóxicas. Pessoas que nos prejudicam e que violam nossa paz com muita facilidade e, provavelmente, com muita frequência. Nós geralmente não os queremos em nossa vida, mas correr para eles é inevitável.

Eles têm uma habilidade especial para o confronto e geralmente parecem procurar uma explosão sem cerimônia entre seus pensamentos, opiniões, emoções e comportamentos e os nossos.. Seu conflito gera um grande desconforto e também interfere em nosso autoconceito.

Provavelmente não é algo pessoal contra nós, é possível que eles estejam lidando com uma grande batalha contra eles mesmos. No final do dia, como disse Gandhi, uma pessoa em guerra consigo mesmo é uma pessoa em guerra com o mundo inteiro.

Nós todos temos luzes e sombras, todos nós podemos ser desordeiros

Quem mais e quem menos passou por momentos de dificuldade psicológica em sua vida. Da mesma forma, quem mais e quem menos se comportou injustamente com alguém, fez mal sem vergonha e desligou sentimentos, desejos ou motivações de outras pessoas..

Ou seja, todos nós queremos evitar algo que, em maior ou menor grau, cada um de nós realizou de alguma forma ao longo de sua vida. No entanto, se pararmos para pensar, talvez quando falamos na primeira pessoa possamos entendê-lo melhor.

Seja como for, é exaustivo ter uma pessoa que critica o excesso, que conta fofoca, que busca lutar, que vive com um manifestante automático e que distorce a realidade quando é conveniente gerar discussões entre duas pessoas entre as quais a paz reinou..

Mas, precisamente por essa razão, é fundamental para nós nos distanciamos emocionalmente, não para absorvermos sua negatividade, para não internalizar seus ataques e não para assumir seus palavrões, que podem atingir profundas e criar um impacto em nosso autoconceito..

Gerenciar os problemas gerados por pessoas com problemas

Traços para detectar pessoas tóxicas, características destes, estratégias para se defender ... Talvez a melhor maneira de identificar uma pessoa em conflito é entender que ela está em guerra consigo mesma e que não é um saco sem um fundo do mal.

Para isso, devemos esclarecer isso:

  • Nossa maneira de catalogar as pessoas será decisiva quando se trata de relacioná-las. Para viver à margem, é importante que não deixemos que isso se transforme em um círculo vicioso de perguntas ruins e piores respostas.
  • Existem pessoas conflitantes, sim, mas basicamente nossa ideia muda se pensarmos que essas pessoas têm problemas que estão gerando guerras emocionais dentro delas.
  • Estamos todos em conflito em algum momento e em certos ambientes. Também uma pessoa que amamos profundamente pode se comportar com um guerreiro ávido por vingança. Não por essa razão, vamos querer menos para o nosso parceiro, irmão, filho, amigo, pai.
  • Outra chave para gerenciar isso é ter perspectiva e evitar cair na ideia de que há algo errado. Se nós internalizarmos isso, estamos sendo arrastados para suas tempestades.

Não deixe que os outros o arrastem para sua tempestade

Não podemos deixar que os outros nos arrastem para dentro de suas tempestades. Por quê? Com este exemplo, vamos entendê-lo muito bem:

-Se alguém vier até você com um presente e você não o aceitar, a quem pertence o presente??

-Quem tentou entregá-lo - um dos alunos respondeu.

-O mesmo vale para inveja, raiva e insultos ", disse o professor. Quando eles não são aceitos, eles continuam a pertencer a quem os carregou consigo.

Cada pessoa dá aos outros o que eles têm dentro, seja ou não agradável. Isso não significa que eles são os que nos prejudicam, mas que somos nós que validamos suas opiniões e ações. Em outras palavras, não há ofensas, mas ofensas.

Nossa arquitetura interna tem armas para se defender contra ataques e três dos mais poderosos são estes: leve a distância, entenda e saiba ignorar o irrelevante.

Da mesma forma, não é quem nos prejudica, mas quem replica esse mal milhares de vezes. Podemos deixar as palavras tomarem o vento ou, pelo contrário, permanecer em nós. Eu acho que ninguém vai ter qualquer dúvida sobre o que nos satisfaz mais.

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