Muitas coisas podem acontecer fora, mas depois de tudo o universo está em você

A felicidade não é dada como vida, mas você tem que conquistá-la. O principal requisito que precisamos para isso é encontrado no que realmente precisamos para alcançá-lo e podemos encontrá-lo dentro de nosso próprio universo..

Nós partimos da base que o ser humano é feito para sobreviver, para não ser feliz. Para o primeiro, estamos programados; para o segundo você tem que fazer um pequeno "hack". Quem quer entrar no desafio da felicidade, deve assumir que o mais importante é a criação de um sentido vital.

Como disse José Luis Sampedro, escritor, humanista e economista espanhol, estamos vivos para viver, para nos tornar, para nos realizarmos. A maioria de nós, em algum momento de nossas vidas, nos perguntamos por que estamos vivos. Saber responder a essa pergunta nos dará uma noção de nossa existência. Um sentido próprio e genuíno.

Tudo o que vemos fora é apenas um reflexo do nosso interior, do que pensamos e sentimos. Os defeitos e virtudes que vemos nos outros, de alguma forma, os carregamos para dentro. Para muitas dúvidas e perguntas que temos, a maioria das respostas já está dentro de nós, porque o universo que vive dentro de nós já é realmente interessante.

O que você tentaria fazer se soubesse que não pode falhar?

Cuidar de nós traz paz ao nosso universo

Pode parecer um pouco irônico, mas nós somos os únicos capazes de nos perturbar, de permitir terremotos emocionais. A causa do nosso sofrimento não está fora, mas por dentro, em como enfrentamos a dor.

Outros podem nos matar fisicamente, mas em um nível espiritual, só temos o poder de nos prejudicar e impor uma ordem. Apesar de ser liberada em nossa mente, essa guerra ilusória gera uma série de cargas emocionais, como a culpa, o ressentimento, o ressentimento, o ódio, a punição e o desejo de vingança..

Nossas interpretações ligadas às nossas reações emocionais são aquelas que nos levam a sofrer e entrar em conflito conosco mesmos.. Em última análise, somos a causa do nosso próprio dano. Portanto, focar em nós e nos tornar conscientes de nossas emoções nos aproxima de um conhecimento mais profundo do nosso universo interno..

Afinal, a única coisa que podemos mudar em nossa vida é nós mesmos. Tudo o mais, eles são conceitos ilusórios. Podemos ser perturbados por querer um mundo melhor, onde haja menos injustiças e mais igualdade, mas tudo isso escapa de nossas mãos. Ao invés disso, mudar e melhorar o nosso interior é apenas o nosso trabalho, é por isso que alcançá-lo nos dá uma paz ilimitada e um novo conceito de enfrentar situações.

"A melhor coisa que você pode fazer pela humanidade é ser feliz e aprender a estar em paz consigo mesmo"

-Seneca-

Para construir um universo próprio, precisamos ser corajosos

A generalização é uma ameaça para nós, que nos perdemos em cidades de grandes edifícios e com regras que raramente são ditas, mas que são impostas. Em muitas ocasiões, nos sacrificamos agindo em coerência com nossos valores para projetar uma imagem melhor: essa é uma das maneiras pelas quais o sistema tem que nos dominar, a recompensa que nos oferece em troca. Faça isso e faça assim e eu vou manter você em mente.

É assim que acabamos lidando com tudo, menos com nós mesmos, com o carro, com a motocicleta, com o outro e com o outro; passamos o dia fazendo coisas automáticas, quando poderíamos simplesmente viver melhor.

Às vezes, dependendo de quem somos e onde nos permitimos ser de uma forma ou de outra.Ou seja, escolha o que queremos mostrar ao nosso universo e o que queremos esconder. Isso em situações específicas pode ser adaptativo, na busca de emprego, em reuniões, no trabalho, mas a longo prazo pode produzir uma grande dissonância com o próprio eu..

Talvez, o maior desafio que enfrentamos é nos encontrarmos, Conecte-se com a nossa essência e seja autêntico por mais tempo. Este é um desafio, nunca uma ameaça: embora existam dificuldades ao longo do caminho, a sensação de que sairá do nosso caminho será sempre de paz e meditação; ser atores e não meros reatores à mercê das correntes que geram o que nos rodeia.

"Certifique-se de que você sempre acata o fracasso. Sempre digo: fracasso, feliz por ter você, venha. Porque dessa forma você não terá medo ".

Não deixe as rédeas da sua mente nas mãos de nada nem de ninguém, não espere que os outros façam coisas por você. Se você não fizer isso por si mesmo, estará deixando para outro o poder de administrar sua mente e sua vida. Ler mais "