Pratique o amor próprio para ser feliz

É quase sempre a mesma história: estamos mais conscientes do que os outros querem, das nossas obrigações e compromissos do que daquilo que queremos, e qual é o resultado? O desencantamento. Nós sobrevivemos mais do que vivemos e, como conseqüência, temos a perda de nossos sonhos e a desconexão de nós mesmos.. Com o "dever que" e o "tem que" fechamos o acesso a esse nível do nosso interior.

Quando alguém não é levado em conta e faz isso por um tempo, ele acaba acordando um dia pensando que sua vida está longe de ser a que ele queria. A conformidade de se dedicar ao que vem aparecendo, juntamente com o que os outros exigem, muitas vezes nos engana: nos levar a um lugar onde nos sentimos estranhos..

"Não desperdice seu tempo, por causa disso a vida é formada"

-Benjamin Franklin-

A armadilha do conformismo

Muitos de nós são bons exemplos desse grande déficit para o pessoal, não egoísta, que invadiu grande parte da nossa sociedade.. Uma mudança progressiva que nos prejudica mais do que benefícios, mas que na maioria das vezes sabemos como disfarçar - para os outros e para nós mesmos - através do conformismo.

A criatividade da infância e a paixão que nos impulsiona em nossa adolescência se perdem no esquecimento, extinguindo a luz que nos fez brilhar até esses momentos. É o suficiente para olhar ao nosso redor e observar como as pessoas estão envolvidas em trabalhos que não amam, se contentam com seus relacionamentos e desfazem sonhos porque parecem precisar de um vôo alto demais para tocar o utópico.

A ilusão desaparece porque nos acomodamos e nosso crescimento pára. A zona de conforto é boa demais para suportar medos, frustrações e incertezas. Optamos pelo plano B: como é fácil, o que toca, o que faz perder o leme do nosso voo.

Permanecer no encanto de pensar que é sempre melhor atender ao que está do lado de fora do que ouvir o que o nosso interior precisa para perpetuar o nosso esquecimento e gerar dependência na aceitação dos outros..

Você não é egoísta, você está cuidando de si mesmo

De tempos em tempos, é conveniente fazer um checkup emocional para saber como estamos. Perguntar como nos sentimos sobre a nossa vida em geral e com o nosso trabalho, nossos relacionamentos e o que fazemos em particular fornecerão pistas para o nosso bem-estar.

Quando o resultado são sentimentos de desapontamento e desapontamento, é muito provável que nos vejamos vivendo nossas vidas como atores e atrizes secundários.. O problema é que, mesmo sabendo que temos que dedicar mais tempo a nós mesmos, há uma questão que nos preocupa e nos congela: se o fizermos, seremos egoístas??

Somos egoístas quando saímos para procurar o que precisamos e fazemos bem? Deixe-me dizer não, você está apenas cuidando de si mesmo. O único amor que dura para sempre é o amor-próprio, por isso, se você não conseguir mantê-lo, quem o fará?? Não é conveniente se contentar com as vendas ...

Ninguém é egoísta por acordar e dizer "não" ou "suficiente", nem por guardar minutos para si e por não estar disponível 100% às exigências do seu ambiente. Nada acontece porque você decidiu deixar de ser o que sempre foi para todos, mas nunca para você. Mais vale tarde do que nunca.

Invista em si mesmo, não esqueça!

"A necessidade de aprovação dos outros equivale a dizer:" O que você pensa de mim é mais importante do que a opinião que tenho de mim mesmo "

-Wayne Dyer-

Você pode ter se tornado um especialista em saber em detalhes o que seus pais, seu parceiro ou seus amigos querem de você, o problema é que pouco ou nada você parou para pensar sobre o que você quer. Mas saber que é tão vital quanto respirar, pois afeta sua auto-estima e bem-estar emocional..

Dado que, a melhor solução é investir na autoestima. É hora de acender a chama do amor por nós. Para isso:

• Considere-se uma pessoa valiosa. Seu valor transcende além de seus erros e falhas. Você não é seu resultado, mas sua capacidade de se reabastecer. O amor para você é muito importante.
• Esqueça agradar os outros para estarem bem. Agradável pode esgotá-lo e, finalmente, destruí-lo. Ninguém é egoísta por dizer o que pensam, desde que o façam respeitosamente e estabeleçam limites saudáveis ​​para se protegerem..
• Defina suas prioridades. Para investir em você mesmo, você precisa saber quais são suas prioridades: o que ou quem você quer gastar mais tempo ou menos para continuar construindo seus sonhos.
• Aproveite seus tempos. Um dia de folga ou, finalmente, aquele fim de semana tão desejado. Aproveite ao máximo o tempo e deixe de lado suas obrigações. Você é o principal protagonista da sua vida, não um ator secundário.

"Só se me sinto digno de ser do jeito que sou, posso me aceitar, posso ser autêntico, posso ser verdadeiro"

-Jorge Bucay-

Se você é uma daquelas pessoas que foram desconectadas do seu interior, Eu lhes digo que ouvir o seu diálogo interno em níveis profundos é uma tarefa que levará tempo. Pense em todas as paredes que você ergueu, em todas as vezes em que você se ignorou: ser capaz de ouvir aquela linguagem novamente não é uma habilidade que é aperfeiçoada por um momento. No entanto, se você tiver paciência, você o obterá e eu já lhe adiantarei que o que você irá recuperar valerá a pena, tanto para você quanto para aqueles ao seu redor..

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