Quais fatores podem influenciar o aparecimento de transtornos alimentares?

Transtornos alimentares são conhecidos por todos. Estamos em dia com a alta porcentagem de pessoas que sofrem. Eles são principalmente meninas, mas também afeta meninos. Da mesma forma, sabe-se que eles geram inúmeros problemas de saúde para todos que sofrem.

Mas não é só isso. Eles também têm repercussões em um nível psicológico e social. Relações interpessoais se deterioram e desconforto emocional ganha terreno. O fato é que esse tipo de transtorno coloca em risco a vida daqueles que sofrem com isso, por isso é interessante conhecer os fatores ou variáveis ​​que estão associados à sua aparência, a fim de trabalhá-los ... Lembre-se que é mais fácil prevenir do que curar!

"Eu quero ser uma pessoa que se sente bem com seu corpo, que pode dizer que ele o ama e não quer mudar nada"

-Emma Watson-

A relação entre imagem corporal e transtornos do comportamento alimentar

Em termos de imagem corporal e transtornos de comportamento alimentar, temos que levar em conta dois conceitos: insatisfação e distorção. Subestimar ou superestimar nosso corpo, ou seja, percebê-lo de forma distorcida, pode nos levar a perceber um excesso de peso inexistente..

Isso gerará uma insatisfação com a nossa imagem corporal, desencadeando uma série de emoções negativas que tentaremos regular com a alimentação.. Assim, entramos em um ciclo vicioso de dieta constantemente, a fim de alcançar padrões de beleza difíceis de alcançar. Pelo menos assim.

Pensamos que a preocupação com o peso é algo comum na maioria dos adolescentes e jovens sem que seja necessário supor um problema. Como todo, quando se torna excessivo e intenso é quando a pessoa pode tomar medidas desesperadas para perder peso.

Outro fator de risco relacionado a isso é o índice de massa corporal. Estudos mostram que atingir a adolescência com IMC elevado (índice de massa corporal), indicando excesso de peso, pode levar ao aparecimento desses transtornos alimentares.

"Você é imperfeito, permanentemente e inevitavelmente imperfeito. E você é linda "

-Amy Bloom-

O papel da sociedade nos transtornos alimentares

É claro que não devemos esquecer que a insatisfação e a distorção da imagem corporal são nutridas e, em alguns casos, propiciadas pela sociedade da qual todos participamos. Nela, A magreza é promovida como a maneira mais desejável de ser. Além disso, está associado a valores positivos como juventude, prestígio, alta autoestima e elegância. Ou seja, é vendido como a primeira condição para se aceitar e se sentir aceito pelos outros.

Ao mesmo tempo, ter um peso alto (mesmo que ligeiramente) está associado a valores negativos, como desleixo, falta de vontade, sujeira, etc. Isso faz com que as pessoas iniciem dietas milagrosas, nas quais pretendem perder peso em um tempo muito curto, o que pode levá-los a perder o controle e continuar a restringir sua alimentação além de um objetivo real.

Tudo isso tem uma influência maior sobre mulheres jovens e adolescentes. Mas porque é isso? Bem, neles a necessidade de ser magro é mais enfatizada culturalmente. Além disso, para atingir os valores associados à magreza, eles devem perder peso. Mas nossos amigos mais próximos também desempenham seu papel. Viver em uma família onde a aparência física e a dieta são importantes demais é outro fator de risco.

"Meu corpo não é perfeito. Eu não estou na minha melhor forma, mas esta sou eu e eu amo isso "

-Demi Lovato-

O mesmo pode acontecer se você tiver amigos com essas doenças, o que pode produzir um efeito contagioso. Em suma, existem inúmeros fatores que desempenham seu papel nos transtornos alimentares. Levá-los em conta nos ajudará a tentar incutir nos jovens valores de auto-estima e realização pessoal que vão além da imagem corporal e seu peso.... Coloque o seu grão de areia!

Imagens cortesia de Jairo Alzate, Jennifer Burk e Dominik Martin.

A importância dos vieses no sofrimento psicológico Vieses cognitivos são os atalhos do cérebro para interpretar informações, influenciar nossa saúde psicológica e é necessário saber como eles funcionam. Ler mais "