O que acontece com seu cérebro quando você quebra seu coração? Correlatos fisiológicos de desgosto

As quebras ruins nos deixam vazios, desolados, confusos. Sentimos o desgosto como se tivéssemos tomado parte de nós mesmos e a verdade é que há algo disso. Estudos científicos mostraram que casais envolvidos em relacionamentos de longo prazo desenvolvem memórias interconectadas, cada indivíduo tornando-se parte de um sistema do qual as duas pessoas dependem..

Quando o relacionamento termina, essa desconexão é vivida de forma traumática. É como se um membro houvesse sido amputado e o corpo reagia desejando essa dependência aprendida, de maneira semelhante à síndrome de abstinência de qualquer um que estivesse viciado em alguma substância..

Apaixonar-se por uma pessoa é um processo emocional afetivo que tem muitos efeitos em nosso cérebro. Por essa razão, também, quando chega a hora da quebra de um casal, há efeitos diferentes em nosso cérebro. Durante a falta de amor, as mesmas áreas envolvidas na dor física são ativadas quando sentimos dor emocional.

Os sentimentos são semelhantes às ondas. Nós não podemos impedi-los de vir até nós, mas podemos escolher qual deles para surfar

Nosso cérebro durante o desgosto

Vários estudos mostram que as mesmas áreas do cérebro que são ativadas quando uma pessoa se apaixona, que geram apego e desejos para estar com essa pessoa, são ativadas em um intervalo. Isso significa que Além da dor da situação, a pessoa ainda pode sentir apego por seu parceiro.

O diretor do Centro de Neurociência Cognitiva e Social da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, John Cacioppo, argumenta que fomos projetados para estabelecer laços emocionais estáveis e é muito doloroso que estes sejam quebrados porque a pessoa em quem você confiou e em quem você acreditou falhou.

Os resultados de outros trabalhos realizados em relação a pessoas que se sentem afundadas uma pausa de parmostre isso o corpo, ao reagir à dor, pode liberar os mesmos hormônios que liberamos quando nos sentimos estressados; hormônios que por sua vez podem afetar a atividade normal do sistema digestivo ou do coração.

Se passamos por situações semelhantes, sabemos que dói muito, mas que a vida continua, amigos, família, nossas paixões e os recursos dentro de nós nos ajudarão a superar a situação.. O processo de romper é como se apaixonar de novo, mas o contrário. As reações no nível neuronal causadas pela paixão romântica são semelhantes em ambos os casos.

Força não é o quanto você pode suportar antes de quebrar, é quanto você aguenta depois de quebrar

O cérebro durante a superação de uma ruptura

Vários estudos mostraram que, à medida que um relacionamento romântico se desenvolve, a idealização da pessoa amada é mitigada, mas após o intervalo ela inunda tudo de novo.. Os sistemas de recompensa do cérebro durante o desgosto ainda estão esperando para receber seu "chute de amor", mas não obtendo a resposta certa, sua reação, como com drogas, é aumentar o volume daquela chamada.

Esse sistema de recompensa cerebral que exige sua dose para gritar é o que nos leva, em última instância, a nos comportar impulsivamente ou estupidamente após uma ruptura.. Quando escrevemos mensagens de despedida, ou agonias para nossos ex-parceiros, na verdade estamos respondendo às bagunças químicas do nosso cérebro.

Em suma, amar quando dói, é um sofrimento físico e real que pode durar meses, mas essa dor faz parte do processo de cura e supera a ruptura. Diferentes varreduras cerebrais realizadas em pessoas durante a fase de heartbreak, descobriu que há uma atividade especial em áreas do córtex pré-frontal, a região do cérebro envolvida na expressão da personalidade, nos processos de tomada de decisão e no planejamento de comportamentos cognitivamente complexo.

Quer dizer, enquanto lamentamos e choramos, a química do nosso cérebro já está funcionando para redirecionar nosso comportamento, equilibrar as emoções e voltar à pista.

Você se lembra quando você pensou que não poderia viver sem essa pessoa, então olhe para si mesmo, você ainda está vivendo.

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