Eu quero ser autêntico, quero ser eu mesmo

Sermos nós mesmos é muito mais difícil do que parece. Continuamente, somos condicionados por fatores externos e pessoas ao nosso redor que nos impedem de sermos nós mesmos e de mostrar nosso lado autêntico.

Desde pequenas nos ensinam certas normas a coexistir na sociedade que, por vezes, restringem como realmente somos. Isso não é necessariamente negativo. É normal que precisamos de regras, mas às vezes as transportamos longe demais, até mesmo a nós mesmos. É aqui quando paramos de ser autênticos.

"Temos que nos atrever a ser nós mesmos, tão assustadores e estranhos como esse 'eu' pode se tornar"

-May Sarton-

Mas por que é tão difícil para nós sermos nós mesmos? A resposta é simples: medo. É irônico, mas Temos medo de nos descobrir, ver como realmente somos...

Dê a si mesmo permissão para conhecê-lo

Na verdade nos conhecemos bem pouco. Nosso falso "eu" é aquele que acreditamos ser realmente, enquanto mantemos nosso verdadeiro 'eu' sob camadas. Claro que é assustador descobrir como você realmente é! Você viveu como os outros queriam que você fosse. Mesmo que você não perceba, eles fizeram isso com você e mudar é algo que é assustador, é normal!

Muitas pessoas ainda estão vivendo em uma mentira de seu próprio 'eu', enquanto aquelas que são autênticas são verdadeiramente felizes. Conhecer, descobrir e tirar seu "eu" autêntico fará com que você se sinta em harmonia consigo mesmo. Pela primeira vez, você notará o equilíbrio do seu próprio ser, tudo ficará bem. Você sabe por que você ainda não descobriu seu autêntico 'eu'?

• Você tem medo de reconhecer que não é perfeito.
• Você tenta camuflar suas falhas e suas fraquezas.
• Ser vulnerável não é algo bom para você.
• Erros são algo que é difícil para você assumir sua responsabilidade.
• Você quer sempre agradar os outros.
• Ser você mesmo significará que muitos de vocês parecem mal.

Estas são apenas algumas das razões pelas quais você está se negando e se esforçando para não expor seu verdadeiro "eu". O medo de que você não comece a agradar a todos, o medo de se sentir fraco diante dos outros, o medo de errar.

É normal você sentir esses medos, mas você sabe o que está perdendo? Você nunca será totalmente feliz nem ficará confortável consigo mesmo se continuar a manter sua autenticidade camuflada.

"Ser você mesmo em um mundo que constantemente tenta transformá-lo em algo diferente é a maior conquista"

-Ralph Waldo Emerson-

Largue a sua máscara e seja autêntico!

Será um caminho difícil, mas quando você conseguir fazer a máscara do seu falso 'eu' cair, você verá que é muito difícil voltar atrás. Você deve aprender que você nunca vai gostar de todo mundo e fingir ser alguém que você não é, causará um dreno de energia que drenará você constantemente.

Os problemas vão surgir, frustrações ... tudo porque você tenta cair para todos bem, mas acredite em mim que é impossível. É algo normal, algo que você deve aceitar. Você não vai gostar de todos, assim como você nem todos gostam deles. Você tem medo de cometer erros? E que? Erros são algo que nos permite avançar, que nos permite melhorar e alcançar algo novo todos os dias.

Eliminar a ideia de que erros e erros são algo de que devemos ter vergonha, porque nada está mais longe da realidade. E quanto aos seus pontos fortes e fracos? Você não tem que se envergonhar por aquelas coisas que não são suas coisas, nas quais sendo como você é, você é fraco.

Seja você mesmo

O que você tem que fazer é fortalecer tudo o que é sua força, enquanto você assume suas fraquezas como circunstâncias que são e sempre serão assim. O que eu vou fazer? Não há ninguém perfeito.

"Ninguém deve pensar perfeito, ou se preocupar muito com o fato de não ser"

-Bertrand Russell-

A perfeição não é encontrada na perfeição em si, mas na imperfeição. Somos diferentes e únicos, e por isso devemos aceitar. Não se permita ser alguém que eu sou, porque quando você é você mesmo o mundo será muito diferente.

Quanto mais você for, mais feliz você será e mais atrairá pessoas para você. A falsa crença de que se você não é como os outros querem estar longe das pessoas é uma mentira! Pare de acreditar em crenças que não são verdadeiras. Liberte seu autêntico 'eu'.

Imagens cortesia de Corinne Reignie, Brian McCarthy.

Medo de psicoterapia para evitar encontros com nós mesmos Se você tem medo de psicoterapia pelo que pode ver de você, você está desconectado e está evitando o aprendizado que cada uma das experiências que você está vivencia lhe traz. Leia mais "