Lembre-se, receba e cure sua criança interior

Meu criança interior ainda está em mim, não se foi, é a voz que escuto quando me permito ser livre e me empolgar com as coisas. Ele, que me pede para curar as feridas emocionais do passado ...

É comum ouvirmos expressões como "a necessidade de curar nossa criança interior" Longe de ser uma corrente espiritual ou nutrida por abordagens como nova era, este conceito tem sua origem na psicanálise.

A importância dos primeiros anos de nossa vida e seus respectivos experiências anteriores, eles vão moldar uma grande parte da nossa personalidade, nossos valores, equilíbrio emocional, auto-estima ...

Também, muitas dessas memórias iniciais podem se tornar sombras de medos ou ansiedades, ou em lembranças de uma infância plena e feliz que nos acompanhará enquanto nos tornamos adultos.

Cada um de nós tem o nosso próprio "Peito existencial", onde os primeiros 8 anos de vida são, sem dúvida, a chave para muito do que somos agora.

Está lá, em um canto muito escondido do nosso ser onde a criança interior se esconde. Todos nós fingimos ser adultos maduros e seguros, bem protegidos com a nossa armadura de grandes guerreiros capazes de enfrentar este mundo complexo.

Agora, muitas vezes fechamos os olhos e sabemos que algo está faltando. Que algo que não tem ferida externa, mas dor interior.

Há uma criança em todos nós que ficou em uma idade em que um certo tipo de falta, de necessidade não coberta. Vamos falar sobre isso hoje.

Minha criança interior e seu passado emocional

É possível que mais de um sorriso ou ver algo irônico no termo "criança interior". Para muitos, essa expressão denota fraqueza, inocência e o olhar de alguém que ainda não sabe muito o que é e como o mundo está indo.

"Os adultos sabem tudo e as crianças não sabem nada" -Eles pensam E ainda mais, "A infância é aquela fase que todos nós vivemos com despreocupação e felicidade absoluta" -eles valorizam alguns de maneira equivocada-.

A infância é o despertar para a vida, lá onde as primeiras perguntas aparecem e onde recebemos as primeiras respostas. Se o que nos rodeia é desprendimento, falta, tristeza ou abandono, será muito difícil para nós nos tornarmos adultos emocionalmente seguros..

Para crescer com maturidade e felicidade, Toda criança precisa desenvolver um apego saudável onde há um amor sincero que lhe oferece segurança em cada passo, em cada outono, encorajamento em cada uma de suas experiências anteriores.

Se o link desenvolvido com nossos pais não for adequado, todas as primeiras experiências nos marcarão de uma forma ou de outra.

A infância nem sempre é sinônimo de felicidade ou despreocupação. Ninguém está garantido seu bem-estar físico e emocional apenas alcançando o mundo.

Ser criança nunca é fácil, porque todos nós precisamos do apoio de alguém para começar a andar, pronunciar as primeiras sílabas e saber que os medos, as angústias, eles saem com abraços e palavras adequadas.

As exigências da nossa criança interior

Uma vez que tenhamos esclarecido a necessidade de aceitar que todos nós temos uma criança interior, é importante que agora saibamos o que é que podemos pedir..

Reflita alguns momentos nessas dimensões:

- Sua criança interior pode perguntar a você que você resolve certos aspectos do passado.

- É possível que você precise de alguma explicação sobre um evento da sua infância, que você exige um perdão ou que até você mesmo precisa oferecê-lo.

- Pode ser também que, no seu caso, você não tenha nenhuma falta emocional do passado para resolver. Agora, nossa criança interior também nos exige ser mais livre no dia a dia.

- É necessário que você se permite relativizar um pouco mais a sua realidade, deixe de lado suas preocupações, o estresse...

- Seja mais espontâneo, permita-se rir um pouco mais, recuperar um pouco do seu inocência perdida e com isso, sua ilusão.

- Nossa criança interior também exige amor. Querendo e ser amado. Supere seus reparos, suas vergonhas ou sua aparência adulta cinza e permita-se um pouco de liberdade emocional.

Como curar nossa criança interior

Todo processo de cura emocional requer um convicção completa e autêntica pela nossa parte. Ninguém pode ser livre pela força se primeiro, não há necessidade de ser livre

Deve ficar claro que não podemos resolver um certo problema Se primeiro, não nos convencemos de que o temos. Pense, por exemplo, no seu dia a dia ...

Você sofre muito estresse? Você perdeu a ilusão? Você sente que seu parceiro, não importa o quanto você tente, não o faz feliz? Existe um tipo de amor que está faltando dentro de você e que você não pode definir?

Este pequeno exercício de visualização e reconstrução emocional, pode nos ajudar em muitos aspectos.

1- Tome um fotografia desde quando você era pequeno, quando você tinha 7 ou 8 anos.

2- Deixe as memórias voltarem para você, calmamente, evoca esses anos e se sente livre para que as emoções e imagens cheguem até você.

3- Agora visualize-se você mesmo com essa criança. Vocês são ambos, o "eu adulto" e o "eu da sua infância" cara a cara.

4- Pergunte a ele o que ele precisa, o que você quer, o que você sente falta? Pergunte a ele que falta ele tem e o que ele gostaria de se sentir livre e completo.

Refletir sobre isso, com certeza ajuda você.