Você sabe o que é otimismo ingênuo?

"Quando uma pessoa realmente quer alguma coisa, todo o universo conspira para que ele possa realizar seu sonho". Esta famosa frase foi o trabalho de Paulo Coelho e você pode encontrá-lo em seu famoso livro "El Alquimista". Agora, você acha que isso faz parte de uma filosofia de vida? Nós falamos sobre o que tem sido chamado de otimismo ingênuo.

Muitos psicólogos são contra esses tipos de frases e os consideram ingênuos e até mesmo desastrosos para nossa psique. Eles argumentam que eles são mais prejudiciais do que benéficos. Então, vamos tentar dar uma explicação cientificamente fundamentada sobre o perigo - real ou não - que possa acompanhar o fato de levar este tipo de frases como uma filosofia de vida..

Otimismo ingênuo

Um bom número de pensadores considera que o universo não conspirará a seu favor, não importa o quanto você queira algo. Na verdade, é totalmente verdade. Não há uma única razão científica e física para acreditar nesse fato. Pelo menos, não foi encontrado até hoje.

Agora também podemos pensar que Coelho não quis dizer que o universo inteiro iria fazer a sua parte porque você quer algo. Você sempre pode interpretar que, na realidade, o que conspiram são as circunstâncias, que são colocadas a seu favor porque, com base na motivação que elas geram, você é capaz de alcançar níveis mais elevados com um menor senso de exaustão..

Fazendo uso dessa metáfora, é evidente que o universo não conspira. É tão simples como saber que Quando você quer algo com grande força e luta para alcançá-lo, você finalmente encontrará seus objetivos. É esse otimismo ingênuo?

Inteligência emocional de acordo com Howard Gardner

Já estamos entrando no campo da psicologia. Nesse sentido, devemos dizer, antes de tudo, que Se você acha que algo vai acontecer simplesmente porque você quer com muita força, obviamente você está trabalhando com otimismo ingênuo. O normal é que nada acontece e você acaba se sentindo frustrado.

No entanto, o grande pensador Howard Gardner, em sua célebre Teoria das Inteligências Múltiplas, já nos diz que a vida é um aprendizado contínuo e que a inteligência emocional é um processo que pode ser treinado.

O que isso significa? Essa inteligência emocional pode ser melhorada. Ou seja, podemos ser mais otimistas e completos. Então, ninguém conspirará a nosso favor, mas está em nosso poder escolher a maneira de encarar os fatos, situações e tudo o que acontece ao nosso redor..

A psicologia positiva de Seligman

Passamos agora de Gardner para Seligman para nos aprofundarmos nos preceitos da psicologia positiva. O médico e escritor americano é conhecido como o pai desta linha de pensamento e conduziu inúmeras experiências neste campo..

Para Seligman, otimismo também pode ser aprendido, por isso não tem que ser algo que vem da pessoa por natureza. É um processo que é adquirido ao longo do tempo, desde que a atitude seja apropriada e correta..

Porém, Seligman fala de otimismo puramente realista, porque a ingenuidade pode ser desastrosa. Este psicólogo defende não investir em fantasias e castelos no ar. Para ele o importante é extrair o bem do mundo que nos rodeia e encarar os tropeços de forma construtiva.

"Nossas crenças sobre quem somos e o que podemos ser determinam precisamente o que podemos ser"

-Anthony Robbins-

Como evitar o otimismo ingênuo?

Podemos estabelecer um conjunto de preceitos que nos ajudará a evitar otimismo ingênuo, embora o principal seja melhorar nossa inteligência emocional e otimismo de maneira realista, sem quimeras ou sonhos impossíveis:

• É positivo desfrutar de prazeres simples. Não sonhe em ter milhões de euros ou um grande sucesso pessoal, já prevemos que isso não o fará feliz. Às vezes, um simples bate-papo com amigos, um bom filme ou um momento esportivo é muito mais produtivo.
• Aproveitar as conquistas e minimizar a falha é outra ótima técnica. Nem somos tão bons quando somos bem sucedidos ou tão ruins quando algo não corre bem. Você pode ir superando metas pouco a pouco e encarar cada situação com inteligência emocional e otimismo realista.

• Dedicar algum tempo a si mesmo é outro bom sinal de inteligência. Apesar de sermos animais sociais e isso é algo positivo, também é necessário relaxar ouvindo música, tomando banho ou simplesmente meditando ou descansando..
• Por último, é aconselhável sempre se levantar. O fracasso é inerente ao ser humano. A verdadeira medida de cada pessoa é obtida a partir da capacidade de recuperar-se do fracasso. Tire algum tempo para pensar sobre o que deu errado e volte com mais força e energia se puder.

"Até a noite mais escura terminará e o sol nascerá"

-Victor Hugo-

Claro, nunca perca o sorriso. O otimismo ingênuo só existe se você acha que tudo virá a você simplesmente porque você o quer com toda a sua força. No entanto, o verdadeiro significado e sucesso está no esforço, no trabalho, no entusiasmo e no bom humor. Se você quer algo, vá em frente, mas não espere que ele se aproxime.

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